一二茶馆

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这里是微微辣和丢丢甜半土不洋的嗨聊播客栏目，两个身在四川不太能吃辣与身处浙江不太能吃甜的一分为二姐妹。我们希望与大家在快节奏的生活和铺天盖地的资源中，拥有一席小小的自我消化与独立思考之地。有事儿没事儿，都来听听诶，反正免费！

  1. JUL 26

    Vol.10 做一人公司，想让自己流动起来

    【主要内容】 高能量的人都在建立“流动系统”而非追求静态自由，我们的成长不是达到某个目标就结束了，把一切都当做一个动态的过程，去感受过程。 1、重塑认知：流动的本质是“建立规则系统” 2、行动策略：如何成为“流体型个体” （1）打造最小“流动单元”：1人+AI=80%生产力 （2）建立“IP流量池”：让人设流动起来 3、在不确定中抓取确定性 【收听方式】 喜马拉雅 小宇宙 Apple Podcast 【联系方式】 @一二茶馆

    12 min

  2. JUL 16

    Vol.9 普通人如何持续搞米？将自己产品化

    【主要内容】 普通人如何搞钱，把自己产品化是一条不错的路径。 1、少做事，多赚钱 2、成为多面手 3、一人公司商业模式 【收听方式】 喜马拉雅 小宇宙 Apple Podcast 【联系方式】 @一二茶馆

    13 min

  3. MAY 19

    Vol.8 有了高能量就有了一切

    【主要内容】 1、提高精力： 1）固定自己的一些routine 2）自我为主体性，只关注自己的事情 3）感情很特殊，是为数不多我们控制不了的东西 2、减少内耗 1）遇事不决先出门 2）已经拖延了该怎么办 3）面对不想做的事情，请立刻去做，别想 【收听方式】 喜马拉雅 小宇宙 Apple Podcast 【联系方式】 @一二茶馆

    21 min

  4. MAY 11

    你应该创造资产而非消费内容，认知升级必听

    【主要内容】 我们人人都在创造资产，资产不只是金钱、房、车这些物质，我们学习的知识是资产，我们的新媒体账号是资产，我们自己个人也是资产。 1、“消费内容”的本质：用生命为他人打工 2、从“内容消费者”到“资产创造者”的3个思维跃迁 从“接单思维”到“产品思维” 从“拼体力”到“拼系统” 从“自嗨输出”到“需求洞察” 3、说了这三个应该有的思维，再来说一下我们需要警惕可能会踩雷的一些伪资产方向，这里列举几项。 怎么去甄别是否是伪资产，就是那些看起来像创造，实为消费的行为。 盲目报课、低效社交、虚假勤奋 4、真正的资产创造，需要“痛感”，需要我们有一点不舒适，这是在不断提升自己的信号 如何迈出第一步？ 从“最小资产单元”开始 今天的内容就这样水灵灵结束了，我觉得这期对大家的认知还是会有一定程度的刷新，有一些点我埋在了一些话语里，没说明。 反复听真的会收获更多，建议收藏哈，那我们下期见拜拜~ 【收听方式】 喜马拉雅 小宇宙 Apple Podcast 【联系方式】 @一二茶馆

    34 min

  5. APR 23

    Vol.6 男人可能会辜负你，但读过的书不会辜负你

    【主要内容】 书单分类： 1、搞钱类：《鬼谷子》 ● 战国谋略奇书≠厚黑学 ● 核心技能：人性洞察+沟通破局 2、心灵类：《新世界》 ● 斩精神内耗的认知手术刀 ● 破局法则：觉察呼吸/命名情绪/专注当下 ● 金句："人类80%的思考不仅无用，而且有毒" 3、治愈类：《人间草木》 ● 中国版《小森林》+生活哲学手册 ● 隐藏技能：把苦难写成葡萄史诗 "人活着，一定要爱着点什么" 【收听方式】 喜马拉雅 小宇宙 Apple Podcast 【联系方式】 @一二茶馆

    24 min

  6. APR 16

    Vol.5 像管理公司一样管理自己的精力

    【主要内容】 上班可以摸鱼，但是创业者和自由职业者就是在和时间赛跑。 精力管理几个小tips给到大家： 1、睡眠很重要 怎么按时睡？什么叫睡够了？ 2、做计划 年计划、周计划、日计划...... 怎么需要做这么多计划啊！ 3、集中处理事情 事件的模块化能最大程度利用精力 4、吃很重要 吃饭习惯不健康，但有用 5、学会放松 太严格的管控往往会适得其反 【收听方式】 喜马拉雅 小宇宙 Apple Podcast 【联系方式】 @一二茶馆

    27 min

  7. APR 8

    Vol.4 00后有什么时代红利

    【主要内容】 经济下行、口罩时期，都说00后吃尽时代黑利，我不这么认为。 每个时代都有足够的红利，那这届00后的红利到底在哪些方面...... 一、AI工具：你们是第一批“开挂玩家” 二、小众文化：热爱也能当饭吃 三、反内卷人设：叛逆也能变现 四、全球化2.0：赚美元花人民币真香 五、轻资产创业：一个人就是草台班子 别被“00后躺平”的梗骗了，真正的狠人早就在整顿财富分配规则。 红利就像限时皮肤，过期就绝版。 【收听方式】 喜马拉雅 小宇宙 Apple Podcast 【联系方式】 @一二茶馆

    24 min

  8. MAR 30

    Vol.3 别信“自媒体已死”！普通人逆袭的野路子全在这儿

    【主要内容】 自媒体凉了吗？  没凉！现在不做以后更难，立刻行动就对了 要流量还是要自我？  想赚钱：学平台规则，当演员立人设  想开心：别管数据，发自己喜欢的 选什么赛道容易火？  跟紧国家政策走（比如养老/乡村振兴）  老赛道+新玩法（比如教做饭用AI换脸） 必须死磕的能力  执行力：每周至少发3条，断更就完蛋  学习力：别信卖课老师，多刷最新热点 【收听方式】 喜马拉雅 小宇宙 Apple Podcast 【联系方式】 @一二茶馆

    16 min
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这里是微微辣和丢丢甜半土不洋的嗨聊播客栏目，两个身在四川不太能吃辣与身处浙江不太能吃甜的一分为二姐妹。我们希望与大家在快节奏的生活和铺天盖地的资源中，拥有一席小小的自我消化与独立思考之地。有事儿没事儿，都来听听诶，反正免费！

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