一剂温柔猛药04.01 - 健康的边界需要清晰的表达

EP04, 从我的职场经历开始，我们讨论了沟通中有各种"看不见"的意识作用，文化，经历，都积淀着一个人能理解和沟通的范围。沉默忍耐/积压爆发的过程中，有许多表达的机会。表达有形的边界，无论对自己内心和对各种关系来说，都是更可持续的，健康的。