为什么我总觉得自己不够好？

在这一期播客中，晨和鹤探讨了许多人内心深处的自我怀疑和内耗问题，以及这些情绪如何与教育背景和社会期望紧密相连。他们分享了自己在面对自我否定时的经历，尤其是如何从教育体制中感受到的比较压力，以及如何逐渐学会放下这些负担。在讨论中，他们也反思了自我评价的重要性，以及如何通过意识到内心的声音来打破负面循环。这个话题不仅引发了思考，也为听众提供了实用的建议。

00:02:04:教育的反思：从澳洲到中国的教育差异与发展

00:04:04:教育的比较与自我认知：从失败到成功的故事

00:06:05:教育排名与自我否定：透视教育制度的利与弊

00:08:05:教育的功利性与自我怀疑：探寻正确的学习态度

00:10:14:你的内心有多大，就能走得有多远！探索心灵的力量！

00:12:49:跨越焦虑的边界：学会分清需要与不要，释放内心的压力

00:15:23:窥探别人的生活：你真的知道自己的价值吗？

00:17:56:突破自我质疑，发现内心的力量！

00:20:31:对于封建思想在年轻人中的影响，应该如何看待？

00:23:03:追求不同，活出精彩：不要被他人的评价体系所束缚

00:25:39:自我激励与魅力提升：从木门修好到自我认知的启示！

00:28:13:不在意别人的看法，拥抱自己的独特魅力！