《也许你该找个人聊聊》当心理咨询师也需要心理咨询｜导读

【谁是你的“人生治疗师”？】 

“改变并不会让你成为另一个人,它只会让你成为更真实的自己。” 在你与世界的关系中,最核心的问题是什么?这期节目,我们聚焦《也许你该找个人聊聊》,一本让人又哭又笑、又痛又暖的书。在这本书里,作者洛莉·戈特利布从一位心理治疗师的身份出发,揭开心理治疗背后的秘密,也给我们投射了一个关于人生的镜子。   

 🎯 核心探讨:  

1. 心理治疗是“打补丁”还是重塑人生?   

2. 为什么我们在“最大痛点”中才能找到变革的契机?   

3. 作者如何用自己的脆弱,带我们走向更深的共情与理解? 

✨ 想知道更多?订阅我们的播客,带着你的疑问与困惑留言,一起探索。也许, 我们都需要找个人聊聊！  

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