予定変更に大噴火😡🌋…“しつこく聞くと嫌われる”思い込みの正体

水曜だと思っていた講座が突然火曜開催に！　

調整に費やした時間がムダになり怒りが頂点へ😡　

感情解放ワークで辿り着いたのは “しつこく聞くとママに嫌われる” という幼少期の思い込みでした。

怒りの裏側を解剖し、ビリーフを外すヒントをリアルに語ります🎙️