二十幾歲的我們，都在焦慮些什麼？

不知道大家會不會跟我一樣，在過了25歲之後，有時候會給自己一些壓力，或是給自己一些期限。等到期限快到了，就開始審視自己這些年來的生活。

我聽過一個podcast說過，二十幾歲是人最焦慮的時候。剛出社會的壓力、比較，還有對自己的期許、擔心跟朋友疏離、審視起自己的童年，或是在不同環境找尋歸屬。二十幾歲可以說是我們長大成人最關鍵、最充滿混亂的時期，今天想要來好好聊聊，二十幾歲的我們有哪些共同焦慮，還有能怎麼化解。

・迷失
・比較
・年齡焦慮、社會規範
・培養自尊、建立內在
・體驗

如果有任何想分享的，歡迎私訊我們的IG，我們可以在節目上聊聊你想聊的議題！謝謝你們的收聽！

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