五、3·意识与潜意识的撕扯

       第三节课和第四节课讲的都是关系到拖延症的成音的。        如果你身边的亲人是程序化假自我的人，比如丈夫或孩子，该怎么办？答案是：你没有办法去改变别人，只有当一个人自己真正想要疗愈的时候，别人才可能帮助到他。