享受成為媽‪媽‬ 平凡媽

最近半年來，都在修練「腦袋」懂但是「心」跟不上的學習～包括，我一直在練習的正念當下。因為《不夠善良的我們》劇情刺激，加上近期生活點點滴滴的巧合，因為我的意識和雷達聚焦的延伸，關於正念當下，關於一成不變生活中的千變萬化～慢慢地、慢慢地，有了很多全新的體驗和體悟～一種很美好的感覺，而這美好，就從意識和覺察到，原來自己忙錄的一天，其實完成了超過100件的家務事，開始⋯⋯

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常常，生命中的改變，不是說改就改，而是一連串的細節醞釀堆疊後，某一個瞬間，改變就突然發生了～2020-2022的新冠疫情，改變了很多人的人生，有人說，它就像是一場世界大戰，戰爭當下改變了很多人的生命故事，戰爭過後，仍然持續在改變，因為深層的內在，其實已經被戰爭的過程和結果影響和改變，只是你不知道、沒有意識到，或者知道了，意識到了，但沒有深刻的去覺察，一旦開始覺察，這些改變，可能會讓你成為，你更想成為的自己～媽媽，新冠疫情，對你的人生，有任何的影響或改變嗎？如果妳也覺察到了，不要拖，就順勢而為，讓改變自然而然的發生，然後再更深刻的覺察，改變裡，自己喜歡，對自己更好，更能接近，你想成為的自己的⋯⋯那一部份，然後，把那部份，慢慢的，慢慢的，在生活中，愈放愈大⋯⋯

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妳追完《不夠善良的我們》了嗎？如果追完了，妳覺得自己也是不夠善良的女兒、不夠善良的媽媽、不良善良的老婆，不夠善良的媳婦、不夠善良的朋友、同事或同學⋯⋯或者，不夠善良的我們自己～這部劇，讓妳有些什麼樣的感動和啟發呢？這部劇，讓平凡媽很共情，感觸很多，也很深，和妳分享，一起成為不夠善良，但是充滿愛的我們，好好的愛自己，愛著我們愛的人，以及這個世界上，還愛著我們的人！

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成為媽媽之後 ，還能夠擁有「說走就走」的自由，其實是很奢侈的幸福～但是不要放棄，慢慢累積妳的積底，當有一天妳逐步卸下身上的責任時，這自由就會不斷向妳靠近，成為妳享受成為媽媽的，最深的支持和養分。讓我們一起努力，就算暫時放下也始終不要放棄，認識真實的自己，擁有「說走就走」的自由和幸福的能力！
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哈哈哈，終於～我一直掛在各大社群置頂的貼文可以卸下了～好重的心理成本，好大的心理壓力啊～我終於克服了「近一年來」最嚴重的拖延卡關，把這顆「自己逼死自己」的大石頭給搬走了⋯⋯所以，我們今天要來聊，媽媽的拖延症：）希望妳也可以，把你生命大大小小的拖延石頭，搬光光！

❤️ 跟我一起免費玩學CANVA：
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https://www.youtube.com/watch?v=tT1QOxEWWaU&list=PLbHkI6nrd-_nODHphu6TapGy5GBoXkBVj

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配樂：GarageBand音樂資料庫


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「我出去一下」⋯⋯媽媽，你常常在心裡這麼告訴自己嗎？最後妳出去了嗎？
我常常在心裡這麼OS～而且我出去了⋯⋯這一個小小的動作，在平凡媽《享受成為媽媽》的旅程中，創造了大大的能量和幸福感！
所以⋯⋯一起來吧，和菊仙學姐一起，即使妳不像我們，已經50歲了，但同樣身為媽媽的妳，記得，偶爾幫自己放個假～
跟自己說：嘿，我出去一下！
然後，請真的，出去一下⋯⋯

出走前先享受彭菊仙學姐的仙書：《五十歲後，我出去一下！》
這裡直接買：https://www.books.com.tw/products/0010983240?sloc=main

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