人類圖聊聊吧開聊‪啦‬ 人類圖聊聊吧-Wen

在小孩沒有足夠的詞彙去表達他們情緒的過程當中，我們要如何去跟他們的情緒和平共處？☼


➸本集內容：
－－面對小孩情緒不過度失控和不過度放縱
－－不管情緒中心有無定義都需要好好認識情緒
－－給予寶爸寶媽面對哭到天崩地裂的小孩時的2個小妙招

➸本集金句：
【不要用情緒去回應孩子的情緒】

➸想聽更多育兒聊情緒內容
請點選節目表上的【10】人類圖育兒聊情緒課題☺
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你的2024年訂目標了嗎？聽完這一集後跟我分享你怎麼訂目標吧☼


➸本集內容：
－－到底要不要訂目標？不訂目標真的就比較無法完成事情嗎？
－－不懂人類圖的話，怎麼知道這個目標對自己是不是正確的
－－如果你想訂目標，來聽聽訂目標的小技巧吧

➸本集金句：
【訂目標跟沒有訂目標都是可以的，關鍵是要隨時去檢視自己的狀態，是不是快樂的？是不是開心的？是不是流動的？是不是舒服自在的？如果是就繼續往前走，如果不是就試著去調整眼前的一切】


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面對打擊時總不知道如何繼續往前走？遇到打擊時怎麼調整自己狀態？
來聽聽看我是用什麼方式來面對每一個打擊☼

➸本集內容：
－－相信打擊，有可能只是你還不夠相信自己
－－每個打擊都是再次成長的機會
－－給正在遭受打擊的你一些小小的力量

➸本集金句：
【不要讓失敗去定義你是誰，而是你可以去定義這個失敗；不要把失敗當作是你人生的全部，或許這個失敗只是過程，代表你邁向成功更近了】

➸想聽我如何戰勝內心的恐懼
請點選節目表上的【6】人類圖真的可以融入生活嗎？☺
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為什麼小孩的電總是放不完？哄睡覺是必經的挑戰？
來聽聽育兒睡眠這部分從人類圖的視角會帶給我們有什麼不一樣的觀點吧，當然大人也很適合聽，不侷限育兒唷☼

➸本集內容：
－－從薦骨中心來聊睡眠
－－量身打造適合的睡眠建議
－－Wen分享生產者女兒睡眠放電過程


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面對孩子轟炸式的情緒，感到無所適從？
來聽聽人類圖育兒，或許會看到解方☼

➸本集內容：
－－孩子遇到抗拒的事情常用尖叫、哭鬧方式表達，且無法對談時有解嗎
－－情緒中心有定義和情緒中心空白的日常互動分享
－－陪孩子認識情緒是一個很重要的過程

➸本集金句：
【當你希望小孩情緒穩定之前，你必須要先穩定你自己的情緒；每個穩定的小孩背後一定有個穩定的家庭、穩定的父母，這個是給予小孩很重要的禮物】

➸想聽更多情緒內容
請點選節目表上的【5】我跟情緒和解的過程☺
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總被說抗壓性不如其他人？常常被壓力壓到喘不過氣？
來聽聽我面對壓力時會有什麼有趣的反應以及相對應的對策吧☼

➸本集內容：
－－聊聊人類圖壓力中心（頭中心、根中心）
－－Wen在學習人類圖之後，面對相同事件的壓力有什麼不一樣的反應？
－－給覺得生活經常有各種壓力的你小小建議


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