从极简到富足31 退休禅修异闻录- 关系和金钱对于脆弱的觉性如风暴

总结与提炼：一期播客的核心脚本

引子：我的心，今天被“绑架”了。 我原以为最大的敌人在内心，后来发现，它有两个强大的外部盟友：一个是复杂的人际关系，另一个是更危险的——我的手机交易软件。

第一个绑匪：善意背后的“自我”。在修行团体中，我本想做个好人，却陷入了一场关于“谁的发心更好”的内心战争。这让我看到，即使在最神圣的地方，“我”也无处不在。

第二个绑匪：比特币的“时间黑洞”。我本想花几分钟优化我的财务，却发现一个小时后，我深陷在 taker 和 maker 的手续费迷宫里，内心充满了焦虑和郁闷。我意识到，有一种“贫穷”，叫做为了赚取金钱而失去了内心的宁静。

“案发现场”：一张不撒谎的坐垫。当我带着这一切回到坐垫上，我的心“飘得不得了”。坐垫诚实地告诉我：你今天“输入”了太多的垃圾信息，你的内心“内存”已经满了。

极简的“反击”。我该怎么办？智慧告诉我：

财务上：放弃复杂的套利游戏，回到最简单的定投。这，就是极简。

修行上：不管内心有多乱，坐下来，面对它。这，就是精进。

结语：从极简到富足，是一场持续的“反绑架”斗争。 真正的富足，不是拥有完美的禅定或和谐的人际关系，而是在被生活绑架后，依然拥有“觉知”这张底牌，和“回归修行”这个永不放弃的决心。