娜要聊什麼

娜娜
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娜要聊什麼

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الحلقات

  1. 你喜歡現在的自己嗎？ 你對你現在的生活滿意嗎？

    ٠٦‏/١٢‏/١٤٤٢ هـ

    你喜歡現在的自己嗎？ 你對你現在的生活滿意嗎？

    投稿信箱：nananachatroom@gmail.com IG：nanana_chat_room 今天來聊聊 你喜歡現在的自己嗎？ 你對你現在的生活滿意嗎？ Life is sum of all your choices. 你怎麼生活，生活就怎麼呈現你。 每一天我們都面臨各種選擇，每一個決定，都會影響接下來的故事發展。 而且沒有人可以幫你掛保證，因為沒有人能夠爆雷。 一旦做出選擇，就必須自己迎接那個結果。 而人生，就是集結你所有選擇呈現出來的樣貌。 Powered by Firstory Hosting

    ٨ من الدقائق
  2. 香氛的神秘影響力

    ٢٨‏/١٠‏/١٤٤٢ هـ

    香氛的神秘影響力

    投稿信箱：nananachatroom@gmail.com IG：nanana_chat_room 今天來聊聊香氛的神秘影響力。 可能很多人會幻想，女神家裡一定都整理得乾淨整齊，也香香的！ 今天來聊聊我自己喜歡用的香氛物品： 第1名愛用香氛品是香水 第2名愛用香氛品是枕頭噴霧 第3名愛用香氛品是香氛身體油 第4名愛用香氛品是室內噴霧 第5名愛用香氛品是擴香 第6名愛用香氛品是室內超音波噴霧 第7名愛用香氛用品是保養品自帶的香味 第8名愛用香氛用品是沐浴乳、洗髮精、洗衣精 我的生活中充滿各式各樣的香氛，在不同的時刻發揮他們的作用 沒有他們不會怎麼樣，但是有了他們，讓我心情很不一樣！ Powered by Firstory Hosting

    ٨ من الدقائق
  3. 儀式感 到底是什麼？

    ٢٠‏/١٠‏/١٤٤٢ هـ

    儀式感 到底是什麼？

    投稿信箱：nananachatroom@gmail.com IG：nanana_chat_room 今天來聊聊儀式感，你都是怎麼開啟自己的一天呢？ 儀式感是在特別的日子，做特別的事情。 儀式感，是創造精心時刻。 儀式感，是在對的時間，做你想做的事情。 一年有365天，開心是一天、不開心也是一天。 如果能因為儀式感，讓你開心的機會變多、能製造一些美好回憶，何樂而不為呢？ 值得注意的是，未必要傾家蕩產，量力而為就好 也不需要盲從「別人」的儀式感，做你想做的事情就可以了。 Powered by Firstory Hosting

    ٦ من الدقائق
  4. 防疫待在家，你的心情還好嗎？

    ١٦‏/١٠‏/١٤٤٢ هـ

    防疫待在家，你的心情還好嗎？

    投稿信箱：nananachatroom@gmail.com IG：nanana_chat_room (喉嚨有點沙啞，別擔心，我會多喝水的) 今天來聊聊，防疫待在家，你的心情還好嗎？ 疫情之下，沒有人是局外人。 每個人都受到了很大的影響。 你可能會因為壓抑，而產生了焦慮的情緒。 也可能因為某個事情不順利，感到憤怒、暴躁。 請記得一件事情，不要把你的情緒轉嫁給別人。 因為你影響的不會只是一個人。 疫情之下，記得照顧自己的心情。 不論你身上背著多少責任，都記得留一點時間給自己放鬆。 Powered by Firstory Hosting

    ٤ من الدقائق
  5. 面對失敗，你能坦然面對嗎？

    ٠٨‏/١٠‏/١٤٤٢ هـ

    面對失敗，你能坦然面對嗎？

    先跟忠實聽眾說一下，我開立了Instagram帳號：nanana_chat_room 網址：https://www.instagram.com/nanana_chat_room/?hl=zh-tw 今天來聊聊面對失敗，你能坦然面對嗎？ 也許是面試失敗了，沒有被錄取。 或者告白失敗了，被發了好人卡。 也可能是投籃沒中、考試失利、求婚被拒絕。 跌倒之後，你願意重新站起來嗎？ 有句話說，時間會治癒一切。你認同嗎？ Powered by Firstory Hosting

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  6. 你有轉身離開的勇氣嗎？

    ٠٦‏/١٠‏/١٤٤٢ هـ

    你有轉身離開的勇氣嗎？

    (口誤啦～是第4集才對) 今天來聊聊你有勇氣轉身離開嗎？ 離開讓你不舒服的環境、離開讓你不開心的人 遇到讓你不開心的事情，你敢反擊，還是默默承受？ 你能感受到自己的情緒，或者是選擇忽略、遺忘痛苦的感覺。 覺得沒關係，我睡一覺就好了、沒關係 明天還是美好的一天。 今天會分享2個真實發生的情境，一個關於職場、一個關於感情 如果你對這個話題有興趣，歡迎你繼續聽下去哦 Powered by Firstory Hosting

    ٦ من الدقائق
  7. 防疫期間，待在家中可以做的10件事情

    ٠٣‏/١٠‏/١٤٤٢ هـ

    防疫期間，待在家中可以做的10件事情

    今天來聊聊防疫期間，待在家中可以做的10件事情 第1件事情：整理手機中的照片。 第2件事情：打掃房間。 第3件事情：自己做飯。 第4件事情：看書、準備考試。 第5件事情：和朋友講電話。 第6件事情：保養自己。 第7件事情：運動。 第8件事情：更新自己的履歷。 第9件事情：追劇。 第10件事情：拼拼圖。 台灣加油！ Powered by Firstory Hosting

    ٤ من الدقائق
  8. 你活在別人的期待裡嗎、你總是等待別人來肯定你嗎？

    ٢١‏/٠٩‏/١٤٤٢ هـ

    你活在別人的期待裡嗎、你總是等待別人來肯定你嗎？

    今天來聊聊：你活在別人的期待裡嗎、你總是等待別人來肯定你嗎？ 你會遇到更好的自己，而這個「好」是由你定義的。 每一個人都是獨一無二的個體，期待有一天，我們都能夠真正的接納自己，讓「愛自己」不單單只是一個人人會說的口號。 Powered by Firstory Hosting

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  9. 失戀後，你應該享受的那些單身好處

    ٠٢‏/٠٩‏/١٤٤٢ هـ

    失戀後，你應該享受的那些單身好處

    今天來聊聊關於失戀後，你應該享受的那些單身好處，以及你可以做些什麼來走出失戀，真正往前走。 Powered by Firstory Hosting

    ٥ من الدقائق
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المعلومات

  • صناع العمل
    娜娜
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٢ هـ
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    © 娜娜
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