你在追求幸福嗎？用對力氣了嗎？也介紹新書『哈佛最受歡迎的幸褔練習課』

#本集有贈書活動喔！#請到粉絲專頁參與

本集我們會聽到

1.我們真的幸福嗎？為什麼有時候追求到目標後卻感覺不快樂了？

2.原來大腦是會錯誤判斷的！來談談情感預測(affective forecasting)

3.那現在我要當躺平族還是繼續努力呢？讓心理師來告訴你！

出版社提供了三名贈書要給聽眾和粉絲喔，聽完後趕緊到FB參加抽獎吧！

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哈佛最受歡迎的幸福練習課： 識別幸福盲區，讓快樂找對施力點

作者： 丹尼爾．吉爾伯特  譯者： 郭曉燕

出版社：一起來出版