健身總是3分鐘熱度？跟著氣功百日築基，天天運動無比輕鬆

嘉慧是一位旅居澳洲的家庭主婦，學習氣功已有兩年五個月。她的身體狀況一直不錯，但因為一次小手指韌帶拉傷，整個右手臂和睡眠品質受到了影響。中西醫和民俗療法都嘗試過，卻不見顯著效果，直到她開始練習顫掌。