哇賽心理學

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哇賽心理學

這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。 目前有五個不同的單元： 哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。 法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。 哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。 今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。 犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。 目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy Powered by Firstory Hosting

  1. 破解備孕迷思：掌握三大關鍵迎接好孕ft.何彦秉醫師｜哇賽療心室 ep117

    قبل ٥ أيام

    破解備孕迷思：掌握三大關鍵迎接好孕ft.何彦秉醫師｜哇賽療心室 ep117

    本集金句 「不孕不是『不能』生育，只是『還沒』達到目標」 「有時壓力來自不了解，採取行動反而會輕鬆許多」 「知道自己正在哪條路上、做什麼，就是支持我們前進的最大動力」 臺灣每七對夫妻就有一對面臨難孕困境！除了身體外，心理支持也非常重要。 本集邀請生殖醫師與心理師破解迷思，讓「生育」不再是壓力，重拾對生命的信心與期待！ 《不孕症權威醫師的好孕全攻略》購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010976860 本集重點 。每七對夫妻就有一對不孕? 。不是不孕，而是難孕? 。年輕一定能生、38歲是門檻? 。婚後孕前檢查都正常，卻無法懷孕? 。備孕多吃補、少吃冰？ 。不孕治療非得做試管嬰兒？ 。試管多胞胎、流產怎麼避免？ 。《好孕全攻略》助破解備孕迷思 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、何彦秉醫師 Powered by Firstory Hosting

    ٤٠ من الدقائق
  2. 下戲與抽離，《影后》成長的心理關鍵｜哇宅心追劇05

    ١٢ جمادى الآخرة

    下戲與抽離，《影后》成長的心理關鍵｜哇宅心追劇05

    本集金句： 「真正的成長，是接受世界的模糊性與複雜性。」 「支持我的人是好人，反對我的人就是壞人，這種二分法會讓世界變得很扁平。」 「再痛苦，隔天還是要把眼淚擦乾，走回舞台。」 「下戲之後，不要太入戲，要更正視自己的內在需求。」 本集大綱 《影后》的基本介紹與主題分析。 劇中角色史艾瑪的層次與變化。 周凡的成熟與角色對比分析。 薛亞之與黎芯妮：假我與真我的掙扎。 流氓的角色功能與情感線。 剖析演藝圈的複雜性與人生取捨。 推薦相關影劇：《不良執念清除師》、《再見機器人》。 ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師 Powered by Firstory Hosting

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  3. 改變金錢思維，銅臭味也能成為幸福基石ft.郝旭烈｜哇賽心觀點ep132

    ٨ جمادى الآخرة

    改變金錢思維，銅臭味也能成為幸福基石ft.郝旭烈｜哇賽心觀點ep132

    本集金句 「錢的本質是中性的，但它如何被使用，才定義了它的價值。」 「你賺錢的過程和目的，決定了金錢是否能帶來快樂。」 「利己即利他，金錢的交換是連結人與人之間的紐帶。」 手刀訂閱哇賽讀心書 https://portaly.cc/onyourpsy_reading 有錢人的書櫃總有一本心理學書 Apple podcast收聽： https://apple.co/3ZM8Lmo Youtube收聽： https://youtu.be/UpxyvK2O0mo?si=Nyti9AypYmCohvO8 重點大綱: 討論「銅臭味」的社會成見與來源。 分享觀眾對金錢的矛盾情感。 金錢的本質及其中性特質。 錢與成就感：賺錢的過程如何影響心理健康。 馬斯洛需求理論下，金錢與自我實現的關係。 古天樂與偏鄉教育：金錢用途改變社會認知。 消費與經濟學：利己與利他的雙向關係。 媒體對金錢價值的誇大影響。 總結：平衡對金錢的看法，保持心理健康。 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲博士、郝旭烈(郝哥) Powered by Firstory Hosting

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  4. 悔改還是再犯？深入解析犯罪者的重生挑戰｜犯罪不思議ep31

    ٦ جمادى الآخرة

    悔改還是再犯？深入解析犯罪者的重生挑戰｜犯罪不思議ep31

    想知道自己是金耳、還是木耳嗎？KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力帶你找到命定耳機，聽進音樂最深處即日起～2025.01.05完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧立即參加 https://fstry.pse.is/6t93lp —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「有些犯罪需要的不是矯正，而是以治療的眼光看待」 「悔改不只需要個人的努力，也需要社會的支持與接納。」 「深入犯罪者的內心，才能參透他們在偽裝下的困難」 推薦閱讀：罪、罪犯與他們的產地 https://bit.ly/3y8F2t6 本集重點 。《罪、罪犯與他們的產地》讀者問答特集 。研究犯罪到底有沒有用？ 。從矯正可能性看再犯率？ 。沒有害到人也變成罪犯？ 。社會接得住回歸的犯罪者？ 。犯罪者能真心悔改嗎？ ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory Hosting

    ٢٩ من الدقائق
  5. 催眠自癒力：喚醒快樂自己，解鎖更多生命潛能ft.蔡東杰醫師｜哇賽療心室 ep116

    ١ جمادى الآخرة

    催眠自癒力：喚醒快樂自己，解鎖更多生命潛能ft.蔡東杰醫師｜哇賽療心室 ep116

    2025正向心理營 https://onyourpsy.com/product/25pospsy/ 2025心理職涯營 https://onyourpsy.com/product/25heapsy/ 同時報名，輸入折扣碼：【LPO2VS5YE】 享合報優惠，再折500元 本集金句 「與其糾結過去的為什麼，不如想如何從現在改變、影響未來」 「每個人都有讓自己好起來的資源和力量，催眠只是幫你喚醒它」 「注意力在過去容易憂鬱、在未來容易焦慮，回到當下才容易平靜」 「我們太常不經意的給自己許多負面暗示，更要練習好好與自己對話」 推薦閱讀：5分鐘催眠自療力：精神科醫師教你聚焦知覺、喚醒能量，顯化生命願望 https://bit.ly/4gdO9su 本集重點 。人人都能學的催眠「自療力」 。艾瑞克森：患有色盲、學習障礙、小兒麻痺的催眠大師 。４層面改變焦慮、憂鬱的「做法」 。催眠與正念究竟有何不同？ 。催眠還能減重?治療皮膚?取代麻醉? 。自我催眠，從習慣與自己對話開始 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、蔡東杰 精神科醫師 Powered by Firstory Hosting

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  6. 數位教養再升級，讓心理韌性自然萌芽ft.杜凱如｜哇賽心觀點ep131

    ٢٦ جمادى الأولى

    數位教養再升級，讓心理韌性自然萌芽ft.杜凱如｜哇賽心觀點ep131

    【SeeMi App兒童專屬閱聽平台】 親子獨創動態繪本，並與IEQ心理師團隊合作打造SEL學習互動系統。讓孩子滿足3C使用需求的同時，也能獲得知識，學習情緒表達與自我理解 官網：https://cplink.co/DPIE4d1D 本集金句 「省思，是孩子生活中重要時刻。」 「現代孩子最大的問題在於資訊量太多、無法暫停。」 「過程比結果要來得更重要。」 「生活，是情緒教育最好的發生地點。」 本集重點 。數位教養最大的挑戰：孩子比家長厲害 。台灣孩子害怕失敗的指數，全球最高 。串流vs 結合社會情緒學習的影音平台SeeMi 。資訊壓縮時代，孩子習慣快轉，忽略了過程 。宇哲老師家的應用＆女兒們實測感想 。種下好的種子，一起慢慢成長 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲博士、杜凱如 親子學總經理 Powered by Firstory Hosting

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  7. 捨得自己：放下執著，會有最大的獲得 ft.吳若權｜哇賽心觀點ep130

    ٢١ جمادى الأولى

    捨得自己：放下執著，會有最大的獲得 ft.吳若權｜哇賽心觀點ep130

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3cfv —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「你的痛苦不一定是因為某人某事，而是因為你認為沒得選擇」 「佈施不是上對下的給予，而是一種平等互惠的過程」 「念頭就像開車時經過的樹木，它是不會停在面前的，除非你抓住它」 推薦閱讀：捨得自己：金剛經的日常實踐 https://bit.ly/4fD7hk4 本集重點 。接觸經典、時間積累下長出的獨特洞見 。久病床前照顧者的甘與不甘 。照顧與被照顧是一體兩面的事情 。放下緊抓不放的執念，有捨才有得 。深陷心靈成長團體，如何自性自渡 。讀經解經到抄經：一趟沉澱心靈雜質的旅程 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy - 主談人：蔡宇哲博士、吳若權 Powered by Firstory Hosting

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  8. 動靜之間，掌握與過動孩子的幸福平衡點ft林希陶心理師｜哇賽療心室 ep115

    ١٧ جمادى الأولى

    動靜之間，掌握與過動孩子的幸福平衡點ft林希陶心理師｜哇賽療心室 ep115

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3cfv —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句 「執行功能就像是大腦的煞車器，ADHD的孩子需要在日常生活中不斷練習、加強它。」 「體罰不會讓孩子產生尊敬，而是害怕和疏離。」 「心理治療不只是玩遊戲，每個互動都在訓練特定能力。」 「自尊受損的孩子，面對挫折時的心理韌性會變得脆弱。」 推薦閱讀：陪著ADHD的孩子一起成長：寫給過動兒父母的心理指南 https://bit.ly/3YUvXNM 本集重點 。如何辨識一般活潑／注意力過動ADHD？ 。兒童注意力黃金公式：年齡×3分鐘 。全面破解ADHD藥物治療迷思 。四大心理治療方向：從行為到認知 。家裡實行代幣制度的注意事項 。禁吃糖、飲食限制、體罰未必有效 。生活中的執行功能訓練：從過馬路學起 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、林希陶 臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

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    ١٤٤١ هـ - ١٤٤٦ هـ
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