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競輪選手生活30年、S級在籍28年の元競輪選手 菊池仁志が自転車競技で強くなるためのプロのノウハウをお伝えします。ロードバイク・ヒルクライム・ロードレース、トラックレース、自転車のトレーニング、競技技術、レーステクニックのヒントにしてくださいね♪K-FITTING BIKE SCHOOLのお話や、競輪に関するお話もしていきます☺️ https://k-fitting.com/

元競輪選手 菊池仁志の自転車道‪場‬ K-FITTING

    • Sports

競輪選手生活30年、S級在籍28年の元競輪選手 菊池仁志が自転車競技で強くなるためのプロのノウハウをお伝えします。ロードバイク・ヒルクライム・ロードレース、トラックレース、自転車のトレーニング、競技技術、レーステクニックのヒントにしてくださいね♪K-FITTING BIKE SCHOOLのお話や、競輪に関するお話もしていきます☺️ https://k-fitting.com/

    #67 ライブオーディオお得回からの指導者としてのあり方について from Radiotalk

    #67 ライブオーディオお得回からの指導者としてのあり方について from Radiotalk

    KFITTING BIKE SCHOOL 受講者の方にご参加いただいているFacebook プライベートグループ内でのオーディオルームのお話がお得だった件、それはアップについてでした☺️そこからの、プロスポーツ選手から競技指導者になるために必要だったことなどについてお話ししています☺️
    #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車競技

    • 12 min
    #66 あなたは王さんタイプ?それとも長嶋さんタイプ?菊池仁志メンテナンスライドでの気付き from Radiotalk

    #66 あなたは王さんタイプ?それとも長嶋さんタイプ?菊池仁志メンテナンスライドでの気付き from Radiotalk

    王さんタイプ、長嶋さんタイプ…と聞いてピン!とくる時代ではないかもですがようは、、、聞いて ください!
    K-FITTING BIKE SCHOOLにはメンテナンスライドというメニューがあります!詳しくは️ https://k-fitting.com/school.html
    #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技 #ロードバイクスクール

    • 12 min
    #65 K-FITTINGのトレーニングメニューのお話と、練習とレースの間に必要な何か… from Radiotalk

    #65 K-FITTINGのトレーニングメニューのお話と、練習とレースの間に必要な何か… from Radiotalk

    それは4月のある日のこと…スクールのトレーニングが楽しかったので、そのテンションで収録を始めましたが、菊池仁志の頭が疲れきっており…。それが、練習の成果とレースの結果が結び付かないのはなぜか、という話しになるとスイッチが入り…ヒエー…(´゚ω゚`)。。練習とレースの結果の間にはなにかがあるようです。。
    K-FITTING BIKE SCHOOL には「トレーニングメニュー」とトレーニングより少しライトな「メンテナンスライド」があります。それぞれの方に合せた個別メニューで対応しています☺️️ https://k-fitting.com/school.html
    #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技 #ロードバイクスクール

    • 12 min
    #64 奇遇!オズワルドのスクワットネタからの、ここ最近のトレーニングに関するエピソードのまとめ的な from Radiotalk

    #64 奇遇!オズワルドのスクワットネタからの、ここ最近のトレーニングに関するエピソードのまとめ的な from Radiotalk

    少し前にテレビで見た漫才コンビ、オズワルドの漫才ネタに時間の活用✕スクワットのネタやってました☺️という話から、偶然、ここ最近、お話ししているトレーニングで大切なことのまとめになりました☺️自転車上での動きをイメージする、時間を区切る。これです。(←言っちゃった)
    昨年末からの隙間時間スクワットに関するエピソードはこちら⇒ https://radiotalk.jp/talk/734835
    #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車競技 #オズワルド

    • 12 min
    #63 プロの話が?となるわけ…その一例をご紹介からの競輪学校の台上試験機(エルゴ)はでっかい(笑) from Radiotalk

    #63 プロの話が?となるわけ…その一例をご紹介からの競輪学校の台上試験機(エルゴ)はでっかい(笑) from Radiotalk

    ううむ、プロ目線の説明はなかなか理解が難しい場合があります。簡単に説明できないのは、その後ろに多くのものが見えているからかもしれません。同じことずっと言っているなぁ、聞いたけどなぁ、と、思われているのであれば、つまりそれは伝わっていないのかもしれない、反省をしながら、そういうことか!の、例をひとつ
    競輪学校の台上試験機⇒エルゴ=自転車エルゴメーター
    #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技

    • 12 min
    #62 春闘終わりましたからの体幹やらなんやら(笑) from Radiotalk

    #62 春闘終わりましたからの体幹やらなんやら(笑) from Radiotalk

    春闘からムー大陸へ‼️雑談からの体幹トークです☺️
    #2人組 #元競輪選手 #菊池仁志 #自転車道場 #自転車競技

    • 12 min

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