元競輪選手 菊池仁志の自転車道‪場‬ K-FITTING

KFITTING BIKE SCHOOL 受講者の方にご参加いただいているFacebook プライベートグループ内でのオーディオルームのお話がお得だった件、それはアップについてでした☺️そこからの、プロスポーツ選手から競技指導者になるために必要だったことなどについてお話ししています☺️
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王さんタイプ、長嶋さんタイプ…と聞いてピン！とくる時代ではないかもですがようは、、、聞いて ください！
K-FITTING BIKE SCHOOLにはメンテナンスライドというメニューがあります！詳しくは️ https://k-fitting.com/school.html
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それは４月のある日のこと…スクールのトレーニングが楽しかったので、そのテンションで収録を始めましたが、菊池仁志の頭が疲れきっており…。それが、練習の成果とレースの結果が結び付かないのはなぜか、という話しになるとスイッチが入り…ヒエー…(´ﾟωﾟ｀)。。練習とレースの結果の間にはなにかがあるようです。。
K-FITTING BIKE SCHOOL には「トレーニングメニュー」とトレーニングより少しライトな「メンテナンスライド」があります。それぞれの方に合せた個別メニューで対応しています☺️️ https://k-fitting.com/school.html
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少し前にテレビで見た漫才コンビ、オズワルドの漫才ネタに時間の活用✕スクワットのネタやってました☺️という話から、偶然、ここ最近、お話ししているトレーニングで大切なことのまとめになりました☺️自転車上での動きをイメージする、時間を区切る。これです。（←言っちゃった）
昨年末からの隙間時間スクワットに関するエピソードはこちら⇒ https://radiotalk.jp/talk/734835
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ううむ、プロ目線の説明はなかなか理解が難しい場合があります。簡単に説明できないのは、その後ろに多くのものが見えているからかもしれません。同じことずっと言っているなぁ、聞いたけどなぁ、と、思われているのであれば、つまりそれは伝わっていないのかもしれない、反省をしながら、そういうことか！の、例をひとつ
競輪学校の台上試験機⇒エルゴ＝自転車エルゴメーター
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春闘からムー大陸へ‼️雑談からの体幹トークです☺️
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