吾係教練 - 廣東話運動訓練｜粒線體抗老與健康專項訓練｜搏擊跆拳道心得分享
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入健身室舉啞鈴為乜？人做你又做究竟你想要啲乜？

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入健身室做運動當然好，但係同樣都係舉鐵，「大隻」同「大力」基本上練緊嘅嘢完全唔同，你又想要邊種？

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