艾揚格瑜珈-入門教程
  • 2022. 04. 11.
  • 11분

入門教程p61-39.加強背部伸展式40.單腿頭碰膝式41.半英雄面碰膝加強背部伸展式

艾揚格瑜珈-入門教程

艾瑜伽

加強背部伸展式 Paschimottanasana
單腿頭碰膝式 Janu Sirsasana
半英雄面碰膝加強背部伸展式 Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana

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정보

  • 프로그램
    艾揚格瑜珈-入門教程
  • 주기
    매일 업데이트
  • 발행일
    2022년 4월 11일 오후 2:29 UTC
  • 길이
    11분
  • 등급
    전체 연령 사용가