48.支撐肩倒立 Salamba Sarvangasana
49.單腿肩倒立 Eka Pada Sarvangasana
50.側單腿肩倒立 Parsvaika Pada Sarvangasana
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzo9o16b2im508969i60esao/comments
Powered by Firstory Hosting
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث يوميًا
- تاريخ النشر١٧ مايو ٢٠٢٢ في ٦:٢٧ ص UTC
- مدة الحلقة٥ من الدقائق
- التقييمملائم