艾揚格瑜珈-入門教程
  • 2022/07/05
  • 9 分鐘

入門教程p88-56.上伸腿式、57.完全船式、58.臥手抓腳趾伸展式I&II

艾揚格瑜珈-入門教程

56.上伸腿式Urdhv prasarita padasana
57.完全船式 Paripurna navasana
58.臥手抓腳趾伸展式I&II Supta padangusthasana I&II

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzo9o16b2im508969i60esao/comments



Powered by Firstory Hosting

單集網頁

資訊

  • 節目
    艾揚格瑜珈-入門教程
  • 頻率
    每日更新
  • 發佈時間
    2022年7月5日 下午3:24 [UTC]
  • 長度
    9 分鐘
  • 年齡分級
    兒少適宜