【关注】晚餐怎么吃更减肥？做到这3点解决晚餐焦虑症

你有晚餐焦虑症吗？你会为了减肥不吃晚餐吗？

不吃晚餐不但不减肥还会伤身体

晚餐几点吃、吃什么、吃多少更有利于减肥呢？

快来听听主播的干货分享