动静皆宜

林安Ann、丸子里里
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动静皆宜

欢迎来到动静皆宜。 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。 我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。 在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。 这里会聊：多元人生体验｜职业发展选择｜旅行人文 | 情感 欢迎常听�

  1. Vol.027 过了30岁发现，20岁的自己好陌生！

    31/12/2024

    Vol.027 过了30岁发现，20岁的自己好陌生！

    2024年的最后一期播客，我们来聊聊30岁以后，我们的想法对比20岁出头的年纪，发生了哪些变化。 生物学有一种说法是：人体内的血液每7年彻底更换一次。从某种意义上来说，每过7年我们完全可能变成“另一个人”。 这期播客我们从交友观、事业观聊到了择偶观、家庭观，毫不意外地发现十年前的自己无比陌生。 听这期节目时，你们也可以跟着我们一起回忆7年前的自己和今天的你发生了哪些变化，你还是曾经的你吗？也欢迎留言跟我们分享！ �时间线： 00:42 30岁以后，为什么越来越不爱交新朋友了？ 06:06 不爱交友是因为ego变大？如何走出封闭状态 14:07 经济越发达的地方，人与人之间的关系越冷漠？ 20:23 事业观的变化：我们到底有没有野心？ 27:49 在追逐目标的同时，如何也能活在当下？ 32:27 两位主播都没有事业心的一年 36:26 20岁vs30岁，我们的择偶观发生了哪些变化？ 49:27 小插曲：我们的朋友如何通过“显化”找到了理想伴侣 52:12 随着年纪渐长，我们和父母的关系，发生了权力关系的对调 �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。 �关于「动静皆宜」： 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业

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  2. Vol.025 不想上班？试试短期成人游学！

    23/10/2024

    Vol.025 不想上班？试试短期成人游学！

    好久不见！两个各自忙碌的主播终于抽出时间上新了我们上个月….录制的播客。 那时丸子还在湖南，林安还在意大利，转眼发布这期播客时，丸子已经去澳洲旅行了一圈回来，林安在布达佩斯旅居了一个月，又回到了上海。 这一期，我们讨论了这几年小火的“游学”。很多厌倦于重复职场生活的人，可能都幻想过通过出国留学“重启人生”，或者仅仅是追求一次“出逃”，短暂体验另一种校园生活。 那么游学是一个很好的选择！正好林安的丸子都在欧洲不同国家体验过短期游学，这一期，我们来聊聊成人游学的真实体验。 �时间线 1:00 游学目的：一边学语言，一边体验异国生活 5:00 国外游学大概要花多少钱？ 11:16 游学的体验好坏与老师息息相关 17:57 游学真的能提升语言成绩吗？最有用的部分是什么？ 25:46 林安在荷兰游学的时间安排 31:26 荷兰英语夏校对语言的提升有多大？ 35:41 荷兰游学一个月，林安对荷兰的印象是？ �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。 �关于「动静皆宜」： 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业 �找我们玩儿： 即刻/微博/公众号：林安的会客厅 公众号/小红书：丸子里里 �BGM: 片头：Drift-Ratatat 片尾：CMJ-花日

    45 min
  3. Vol.024 大理旅居3年+，这里有一份最全吃喝玩乐指南

    13/09/2024

    Vol.024 大理旅居3年+，这里有一份最全吃喝玩乐指南

    这是一份迟来的大理暑期旅居报告。6-7月，丸子和林安都在大理体验旅居生活，在林安开启欧洲旅居生活之前，我们录了这期播客。 大理这几年一直是一个热门目的地，无论是游客还是数字游民，都爱来大理享受低成本的美景、美食与好天气。 在大理旅居过3年+的资深大理游民——丸子，和来过大理两次，住过2个月的新手大理游民——林安，对大理的评价分别如何呢？ 这期节目，我们既畅聊了最真实的大理旅居体验，也将我们珍藏已久的“宝藏干货”们无私分享。 �时间线 00:31 不同季节来大理，感受非常不一样 03:01 最推荐来大理旅居的季节 06:42 在大理怎么租房？不同区域的价格和特点评测 15:09 大理适合办公的咖啡厅/空间合集 20:37 大理玩什么？从户外到村庄、市集 28:06 大理吃什么？总有一款满足你的胃 31:05 在大理培养兴趣爱好：健身、摇摆舞、瑜伽、舞蹈、戏剧… 36:04 说说大理的“坏话”：大理不好的地方是…… 39:55 别被《去有风的地方》骗了，大理没有谢之遥 �丸子和林安整理的大理旅居指南 一.大理住宿推荐 靠苍山：大理大学附近/山水间/小院子 优点：小区独立门户，快递可以送上门，离苍山近，高质量俱乐部更多 缺点：冬天冷，夏天雨水多 靠洱海：才村/小岑村/龙凤村/下鸡邑 优点：雨季雨水少一些，离洱海近 缺点：要自己拿快递，只能选择民宿里的单个房间，游客多 离古城近：石门村/三文笔村/三月街上段 优点：文艺小店比较密集，餐馆咖啡厅选择多 缺点：人多吵闹旺季堵车 二.大理适合办公的地方 1.民宿公区 2.如是咖啡 3.翠田 4.书理图书馆 5.愚画室 6.孟旺咖啡 7.somecafe 8.收获咖啡 9.猫三咖啡 10.跳房子咖啡 11.广武路108披萨小院 三.大理去哪儿玩 本地活动发布： 大理好在 阿干镇404 床单厂 素方舟 集市： 床单厂：每周末 三月街赶集：初2 ，初9，16， 23 离得近的： 1.爬苍山 2.洱海生态廊道骑行 3.寂照庵/菠萝寺/无为寺 1-2小时车程 3.洱源泡温泉 4.三月茨碧湖看梨花 5.周城做扎染 6.凤羽镇 7.鸟吊山徒步 8.巍山（南诏国古都） 9.巍宝山（道教名山） 10.乌龙坝 11.鸡足山（佛教名山） 12.敬天村做瓦猫 出行： 1.租电瓶车200-350一个月 2.打车 3.租车 4.拼车：民途出行 四.大理吃什么？ 1.米线，手抓饭，洱块，包浆豆腐，菌子，牛肉火锅，白族菜 2.菜市场：北门菜市场/南门菜市场/每个村子也会有小型市集 3.兑香苑 4.牛牛火锅 5.傣思味 6.奇奇餐馆 7.半山火锅 8.大理大学附近的吃的不太容易踩雷 五.健身娱乐 1.木一健身（月卡200多，空间宽敞，有免费团课，装修风格偏男性） 2.边客健身（月卡300多，3层独栋小楼，无团课有普拉提，装修风格偏女性） 3.茶马人瑜伽 �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。 �关于「动静皆宜」： 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业 �找我们玩儿： 即刻/微博/公众号：林安的会客厅 公众号/小红书：丸子里里 �BGM: 片头：Drift-Ratatat 片尾：CMJ-花日

    44 min
  4. Vol.023 有了女性主义意识后，还能跟异性好好相处吗？

    02/09/2024

    Vol.023 有了女性主义意识后，还能跟异性好好相处吗？

    接着上一期女性主义的主题，这一期我们聊了一些更落地的话题，从男女约会谁买单，到用Dating软件是否物化女性，再到结婚是否收彩礼等。 这些一直以来让女性“觉得哪里不对，又不知如何开口”的话题，在我们有了女性主义意识后再去聊，拥有了全然不同的视角。 女性主义者就不能好好谈恋爱、结婚，和异性友好相处吗？欢迎听完节目后，在评论区聊聊你的想法。 （本期播客的话题灵感来自《女性主义有什么用》这本书，书中每个章节都是一个围绕“女性主义”展开的话题，推荐大家阅读） �时间线： 01:30 婚姻里面需要爱情是近代才有的观念， 越有女性意识，越难接受婚姻？ 04:16 为什么女性群体中一旦有男性在场，女性的表现就会不一样？ 07:57 当女性变成了一种符号，从女性“扮女装”说起 16:28 约会到底谁买单？女生买单是独立还是不配得？ 24:47 女生用约会软件，是在物化自己吗？ 34:53 在国外旅行时，用dating app 认识当地人的体验 38:01 “独立女性结婚要不要收不收彩礼”背后，到底是什么？ �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。 ️互动： 你在和异性相处时，有哪些别扭的地方？ �关于「动静皆宜」： 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业 �找我们玩儿： 即刻/微博/公众号：林安的会客厅 公众号/小红书：丸子里里

    46 min
  5. Vol.022 普通女孩的女性主义，从发现自己厌女开始

    21/07/2024

    Vol.022 普通女孩的女性主义，从发现自己厌女开始

    成长于中国社会的普通女孩，从小到大一定经历过自己或身边人的“厌女”行为。 那时候的我们不懂何为“厌女”，为什么我们要厌恶自己的女性身份。从女生之间的“雌竞”，到被父母社会教导做一个“乖巧”、“懂事”、“矜持”、“柔弱”的女孩儿，再到毕业后被灌输“女孩儿不用那么要强，嫁得好才是一生归宿”...... 那时的我们一次次在这些场景中感到不适，却不知从何说起，直到这几年女性主义思潮的兴起，让我们有机会重新认识自己和身为女性的处境。 但是一个在“父权社会”思想下成长起来的女孩，在接触和学习女性主义的道路上总会遇到许多迷茫与阻碍。 这一期，我们借《厌女》这本书，聊聊两个普通女孩在接触女性主义的过程中，思想发生了哪些变化。 �时间线： 3:14 怎么看待女性主义，你觉得自己是一个女性主义者吗？ 7:00 女性主义在追求什么？ 9:20 我们曾经都是父权制不自知的拥护者 12:04 女性主义可以帮助女性、男性摆脱社会标签下的刻板印象 15:33 男权社会下诞生的厌女，到底是什么？ 17:15 女性的容貌焦虑与男性凝视 20:26 从早期的言情偶像剧，看女性的被客体化 23:15 为什么女性一旦变强，男性就怕“hold不住”？ 28:53 那些年，在职场经历过的单身歧视和性骚扰 32:08 因为主动追男生，被全班“荡妇羞耻”？ 36:42 不自知的厌女，让我们不敢直面自己的不适 41:45 现有环境下，如何改变我们的女性处境？ �女性主义书单 -《从零开始的女性主义》上野千鹤子 -《女性主义有什么用》 塔比.杰克逊.吉、弗雷亚.罗斯 -《厌女》上野千鹤子 -《始于极限》上野千鹤子、铃木凉美 -《快乐上等》上野千鹤子、汤山玲子 -《第二性》波伏娃 �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。 ️互动： 你在哪些时刻，发现自己厌女？ �关于「动静皆宜」： 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业 �找我们玩儿： 即刻/微博/公众号：林安的会客厅 公众号/小红书：丸子里里

    48 min
  6. Vol.021突然丧失表达欲，对什么都不感兴趣了，怎么办？

    06/07/2024

    Vol.021突然丧失表达欲，对什么都不感兴趣了，怎么办？

    最近林安和丸子都突然丧失了表达欲，这对创作者来说有点恐慌。我们讨论了很久为什么没有表达欲了，这是好事还是坏事？如何自如地与这种状态下的自己相处呢？ 再往外延伸一层，没有表达欲的状态和“觉得什么都很无聊”，“做什么都提不起劲儿”的人生阶段有点像。当我们聊起这件事，发生原来这种状态会间歇性地发生在我们身上。 相信很多听众也经历过这种阶段？那该怎么办呢？不要慌，我们找到了自己的解决方案，也希望能给你们一些自愈的力量。 �时间线： 01:54 没有表达欲的e人，羡慕表达欲旺盛的i人？ 04:51 表达欲的源头是痛苦吗？快乐对创作者是一种诅咒？ 09:34 表达欲是天生就有的吗？ 12:41 网上不表达的人，也可能是现实生活太充实了 14:06 表达欲旺盛的人，都是表演型人格？ 16:40 表达太多，会显得廉价而不够神秘吗？ 19:41 激活表达欲的3种方法 25:38 间歇性对什么都提不起劲儿，是抑郁的前兆吗？ 29:46 觉得什么都没意思时，可能没有活在当下 31:40 思考人生有无意义，不如思考这件事好不好玩 38:47 过于在意外界评价，是被平台驯化的结果？ 41:14 人的状态是流动的，不要因为丧失表达欲责备自己 �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。 ️互动： 你失去表达欲的时候，会做些什么？ �关于「动静皆宜」： 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业

    46 min
  7. Vol.020 第一次去欧洲旅行，这条经典意法西路线请收好！

    16/06/2024

    Vol.020 第一次去欧洲旅行，这条经典意法西路线请收好！

    继林安结束2个半月的东南亚旅居生活后，平行时空的丸子也结束了为期1个月的欧洲之行和格鲁吉亚、亚美尼亚、俄罗斯之旅。 最近我们都来到了大理躺平，聊起了欧洲之行的总总。欧洲作为一个热门旅行目的地，特别是经典的意法西路线，适合怎么玩？ 如果你正在计划自己的欧洲之行，除了打卡拍照式的旅游，更想带着观察另一种文化的视角和思考出发，先来听听本期节目，帮助你提前了解不一样的欧洲。 �时间线： 00:11 近况更新：旅行结束后来大理躺平休息 03:47 申根签：法签一定要从法国入境or停留时间最长吗？ 06:04 欧洲旅居住宿最费钱，高昂的成本让人没法慢下来 09:03 此次欧洲行最喜欢巴黎，巴黎人没有传说中冷漠 巴黎路线： Day1:吉美博物馆-西岱岛-塞纳河边散步 Day2:卢浮宫-在公园发呆 Day3:逛老钱区Le bon marche（本地老钱都来这里逛，春天老佛爷大部分是游乐区），卢森堡公园，还去了年轻人多的玛黑区（帅哥美女不要太密集，Vintage聚集地） Day4:凡尔赛宫（花园比博物馆好逛）-埃菲尔铁塔夜景 Day5：蓬皮杜-橘园 Day6：奥塞-莎士比亚书店-蒙马特高地-塞纳河游船 11:29 巴黎成为了一种符号，世界第二大文化融合度最高的地方 13:26 巴黎有多自由，公共交通就有多么不靠谱 16:57 法国人的确有语言自豪感，但也有热情的一面 24:50 法国的博物馆像菜市场，艺术品多到看不过来 29:57 巴黎落差症？整个南欧都是这种印象 32:01 欧洲的治安感受如何？小偷骗术大赏 38:49 最像中国人的欧洲人——意大利人 41:10 意大利的行程感受和物价 意大利路线：罗马、佛罗伦萨、托斯卡纳自驾（比萨/卢卡/芬奇） 44:47 一个人旅行，哪些渠道可以认识有趣的人？ 48:54 西班牙的落差感和低物价 巴塞罗那路线：高迪三件套、哥特区citywalk、蒙马特高地 52:36 从难民问题看欧洲的人道主义 56:26 为什么欧洲人普遍不存钱 1:00:39 欧洲人的思维方式：个人永远高于集体 【一些播客中提到的资料】 �时尚品牌 西班牙品牌：ZARA MANGO pull&bear Massino Dutti 法国品牌：DIOR LV HERMES CARTIER CELINE GIVENCHY 意大利品牌：PRADA ARMANI FENDI GUCCI �影视： 《幸福的阿扎罗》 《托斯卡纳艳阳下》 《午夜巴塞罗那》 《天使爱美丽》 《轻松自由》 《我的天才女友》 �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。 ️互动： 欧洲旅行，你最喜欢哪个国家？ �关于「动静皆宜」： 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业

    1 h 7 min
  8. Vol.019 泰国免签后，旅居清迈2个月的一手体验！

    22/05/2024

    Vol.019 泰国免签后，旅居清迈2个月的一手体验！

    林安和丸子3月初离开杭州良渚文化村后，开启了各自为期2个多月的海外旅行。 丸子去了欧洲和俄罗斯，林安在泰国清迈旅居了2个月。这一期节目录制在林安的2个月清迈旅居生活即将结束之际。 我们从“衣食住行娱乐”等方面聊了聊清迈生活的真实情况。从如何找短租公寓，到如何参加好玩的活动，如果你将来也想去清迈旅居，请提前收好这份清迈旅居生活报告～ �时间线： 00:04 离开杭州后两位主播的旅居路线 02:15 泰国免签后，落地入境有什么变化？ 07:48 疫情后，清迈的物价真的变高了吗？（租房价格） 12:42 在清迈找短租公寓最高效简单的方式 16:10 林安是如何找到物美价廉的大别墅的？ 22:11 在远离市中心的大别墅里，都住着什么样的人？ 25:45 饮食方面：在泰国，本地人都不爱在家做饭？ 30:13 在清迈生活常用的几个生活软件 打车：Bolt、Grab 外卖：Grab 网购：Lazada 31:49 清迈的数字游民办公空间体验评测 最有名/昂贵：Yellow 价格适中/环境不错：Punspace、One workspace 性价比最高：TCDC（100泰铢一天） 38:53 清迈好玩又小众的娱乐生活，哪里找？ Facebook搜关键词Qiangmai，进相关小组（推荐「Qiang Mai Hangouts」「Digital Nomads Thailand」） Jazz bar：The north gate Jazz co-op、Thapae East、Moment's Notice Jazz Club） 市集：雨林手工市集、Baan Kang wat、JJ Market、塔佩门古城夜市、瓦洛洛夜市、清迈大学后门夜市 47:27 清迈一些免费的瑜伽冥想、语言交换类活动 免费寺庙冥想：Wat Tung Yu 免费公园瑜伽：Nong buak Head Public Park 每周二晚上Language exchange酒吧：The Moat House �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 丸子里里，性格开朗，内心极度敞开。7年不上班，毕业即游荡，从背着尤克里里周游世界，到带着音乐去旅行，在街头找陌生人唱歌，拍摄沙发客旅行纪录片，创立尤克里里品牌，正在努力成为一名独立音乐人。人生理想是在喜欢的地方，和喜欢的人，做喜欢的事。 ️互动： 你去过清迈吗？分享一个你在清迈最喜欢的地方吧 �关于「动静皆宜」： 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。聊天话题涉及：自我探索、读书旅行、情感人际、社会观察、自由职业

    50 min
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欢迎来到动静皆宜。 这里是一个严谨克制的i人，和一个自由散漫的e人发起的生活类漫谈节目。 我们一个常年游荡在村野，一个横跳于多座一线城市，却在人生的不同阶段反复相遇。 在各自的领域解锁新的人生奇遇。从自由职业到社区创业者，从环球旅行到音乐创作者。 我们在思维的碰撞中感知自我与世界的边界。相信世间万物动静皆宜，能量守恒。 这里会聊：多元人生体验｜职业发展选择｜旅行人文 | 情感 欢迎常听�

Informations

  • Création
    林安Ann、丸子里里
  • Années d’activité
    2023 - 2024
  • Épisodes
    26
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 动静皆宜@喜马拉雅FM
  • Site web de l’émission
    动静皆宜

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