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你現在收聽的是《勇敢做自己》,我是節目主持人玲玲,節目初衷是希望能夠幫助有夢想的人們,勇敢踏出「實踐」的旅程。我會透過個人成長經驗以及書中的知識,或者是我所看到的任何事,從中獲取可以幫助學習成長的知識,包含實用的學習技巧、心理學、感情、人際溝通等等。如果你喜歡以上的內容,可以訂閱追蹤我!那我們就開始勇敢做自己吧!
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勇敢做自‪己‬ 玲Lingling

    • Education

你現在收聽的是《勇敢做自己》,我是節目主持人玲玲,節目初衷是希望能夠幫助有夢想的人們,勇敢踏出「實踐」的旅程。我會透過個人成長經驗以及書中的知識,或者是我所看到的任何事,從中獲取可以幫助學習成長的知識,包含實用的學習技巧、心理學、感情、人際溝通等等。如果你喜歡以上的內容,可以訂閱追蹤我!那我們就開始勇敢做自己吧!
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    #39 【時間管理01】意外發現高效效率的方法!接觸新事物讓你意想不到的事!

    #39 【時間管理01】意外發現高效效率的方法!接觸新事物讓你意想不到的事!

    本集Podcast節目《勇敢做自己》第39集,也是時間管理系列第01集。
    這次我想來分享我看到的一個特別的景象,而我從這個景象中延伸出我覺得可以有效提高做事效率,並且讓時間管理的程度提高的方法,那這個方法我認為有3個技巧可以掌握,請繼續看下去!
    本集精華文章: https://beautylingblog.com/touch-new-things/
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    今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG、Tiktok,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言,詳細連結都在下方,我是玲玲,我們就下集再見囉!拜拜!
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    本集音樂來源資訊
    【清新民謠配樂】
    編曲: Music Time 版權音樂團隊
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    • 24 min
    #38 告訴你1個有效激勵自己的技巧!-激勵自己前,先找到你的「為什麼」

    #38 告訴你1個有效激勵自己的技巧!-激勵自己前,先找到你的「為什麼」

    本集Podcast節目《勇敢做自己》第38集。
    我們遇到挫折、難過、失意的時候,我們總是需要一些鼓勵自己、激勵自己的儀式與話語,讓我們可以重新站起來去面對事情與挑戰。
    但我認為如果要能有效的激勵自己,請先在激勵自己前找出你的「為什麼」!
    為什麼此時此刻你需要激勵自己?這背後的目的到底是什麼?接下來帶領你一步一步的探索你的為什麼,以及提供簡單、迅速有效激勵自己的方法。
    本集精華文章: https://beautylingblog.com/encourage-yourself/
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    • 35 min
    #37 【聊書12】其實「比起喜歡自己,我有更多討厭自己的日子」!

    #37 【聊書12】其實「比起喜歡自己,我有更多討厭自己的日子」!

    這次的聊書是收到來自采實文化的邀請,要和你分享這本《比起喜歡自己,我有更多討厭自己的日子》的內容,這算是我第一次收到公關書的邀請,書中分為111個章節,每個章節都是一個接納練習,這集比較著重在提取書中「接納自己」的部分,希望能夠帶著你更加認識自己!
    本集精華文章: https://beautylingblog.com/accept-shortcomings/
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    • 18 min
    #36【訪談07-下】不甘於現實低頭,開啟微商創業之路!Feat. Gina

    #36【訪談07-下】不甘於現實低頭,開啟微商創業之路!Feat. Gina

    你現在收聽的是勇敢做自己第36集,這一集是接續上一集的訪談內容,上一集透過來賓Gina的訪談,內容主要關於什麼是微商、要如何把微商做好,以及Gina踏入微商的起點,還有踩過哪些坑,那這一集就是下半部分,會告訴你Gina認為微商最困難的地方是什麼、如果初期想做微商,會不會與正職工作難以兼顧,以及微商為什麼比較適合女生,那就趕緊來聽看看Gina怎麼說吧!
    👉本集文章精華: https://beautylingblog.com/micro-business-entrepreneurship-feat-gina/
    👉來賓Gina的IG: sofina_2110
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    • 37 min
    #35 【訪談07-上】不甘於現實低頭,開啟微商創業之路!|Feat. Gina

    #35 【訪談07-上】不甘於現實低頭,開啟微商創業之路!|Feat. Gina

    你現在收聽的是勇敢做自己第35集,這一集是訪談07,邀請到勇敢為自己人生奮鬥的Gina來到我們節目,如果你是正在從事微商、想要從事微商,或是尋找副業項目,都歡迎來聽看看!當然如果妳是女生就更適合了!因為Gina自己從事微商就是希望能夠在未來將工作與家庭兼顧!
    不過這次採訪分為上下兩集,上集內容主要關於什麼是微商?要如何把微商做得好?與Gina踏入微商的起點,以及踩過哪些坑。
    下集會告訴你Gina認為微商最困難的地方是什麼?如果初期想做微商,會不會與正職工作難以兼顧?以及微商為什麼比較適合女生。
    那下集將在下週播出!記得關注節目才不會錯過精彩內容喔!
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    • 37 min
    #34 時間真的不多,請將時間用在真正有意義的事情上!|Q1季度回顧與成長反思

    #34 時間真的不多,請將時間用在真正有意義的事情上!|Q1季度回顧與成長反思

    本集是《勇敢做自己》第34集
    *本集相關資料
    1. 產業新尖兵計畫
    2. #31 「健康」是創業家最容易忽略的一件事!5個月還沒有康復,職業傷害讓我學到了...
    3. #33 (限量免費領取)了解你的人格特質!後天環境真的會改變一個人的性格!|DISC馬斯頓人類行為模式測驗
    4. DISC測驗領取連結(限量免費): https://beautylingblog.ck.page/disc-test
    5. 保險業務人員斜槓創業,成為熱愛健身運動的女孩!|Feat. Joy91

    今天這集是我今年第一季Q1回顧,定期透過回顧與反思,對於學習成長的幫助很大,在這一集有3件事情會與你分享!
    1.年初參加產業新尖兵計畫
    2.身體健康問題
    3.多接觸新的人事物拓展眼界
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    • 25 min

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