原來可以這樣

老戴會解
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我們是兩位個性天差地遠的女生：一位是人脈爆棚的行銷人，一位是宅在家的平面設計師。 這個節目，從一次日常聊天開始：我們驚覺彼此都曾默默接受來自上一代的價值觀，但內心其實總有一種「不想照劇本活」的聲音。 於是我們決定開這個節目，聊聊那些「外表看起來沒事，心裡其實早就叛逆很久」的選擇。從職場壓力、愛情迷惘，到生活裡的無聲反抗，我們不講道理，只分享走過的真實經驗。 如果你也在找屬於自己的活法，我們想讓你知道：原來真的可以這樣。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2D AGO

    EP57 | 報復性熬夜？報復性睡眠？其實都是在報復明天的自己

    白天忙到沒時間喘息，晚上卻捨不得睡？ 有人滑到凌晨三點才甘心，有人週末一覺睡到下午。 這一集，我跟惠姐要來揭穿「報復性睡眠」的真相，順便爆料我們睡前的小壞習慣。 放心，不會上課，也沒有大道理，只有滿滿「對號入座」的笑點！ 老戴金句：報復性熬夜不是報復生活，而是報復明天的自己。 重要的是，非常感謝你們每週的收聽 也歡迎您在評論區幫我們五星按讚並留言喔！ 小額贊助支持本節目：https://pay.soundon.fm/podcasts/ad152431-bd33-4b86-85be-4d576dfec597 合作邀約：holiji543@gmail.com FB : https://www.facebook.com/atdrea?mibextid=ZbWKwL IG : soga_543 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  2. AUG 18

    EP56 | 講真心話還是口無遮攔？朋友說話的界線到底在哪？！

    在友情裡，最容易出問題的不是背叛，而是「一句話」。 你是不是也遇過：朋友一句直球，卻讓你在心裡默默扣分？ 本集惠姐與老戴要聊——友情裡的「說話界線」： 為什麼說者無心、聽者卻有意？ 哪些話題是友情裡的隱形「禁區」？ 心理學怎麼教我們畫出舒服的界線？ 真踩雷了，該怎麼道歉、怎麼修補？ 最後，我們用最生活化的方式告訴你：界線不是隔閡，而是友情的默契線，讓彼此自在相處。 本週老戴金句：朋友的話可以暖人心，也可能傷人心。界線不是牆，而是一條讓友情更輕鬆的默契線。 重要的是，非常感謝你們每週的收聽 也歡迎您在評論區幫我們五星按讚並留言喔！ 小額贊助支持本節目：https://pay.soundon.fm/podcasts/ad152431-bd33-4b86-85be-4d576dfec597 合作邀約：holiji543@gmail.com FB : https://www.facebook.com/atdrea?mibextid=ZbWKwL IG : soga_543 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  3. AUG 11

    EP55 | 嘴饞不是餓！其實是身體缺營養，還可能缺愛！

    你以為嘴饞只是想吃東西？其實是身體在發送緊急求救訊號！ 為什麼特別想吃炸雞、甜點、冰淇淋？背後可能藏著缺鋅、缺鐵、缺 B 群，甚至是缺一點愛。 這集，老戴和慧姐用最不嚴肅的方式，帶你解碼「嘴饞的9種營養與情緒密碼」，讓你下次打開零食櫃之前，先問自己一句——「我是真的餓嗎？」 重要的是，非常感謝你們每週的收聽 也歡迎您在評論區幫我們五星按讚並留言喔！ 小額贊助支持本節目：https://pay.soundon.fm/podcasts/ad152431-bd33-4b86-85be-4d576dfec597 合作邀約：holiji543@gmail.com FB : https://www.facebook.com/atdrea?mibextid=ZbWKwL IG : soga_543 -- Hosting provided by SoundOn

    25 min

  4. JUL 28

    EP54 | 你不是不夠強，是正在被7種職場爛人拖垮

    在高壓職場裡，真正優秀的人為什麼總是最早離開？ 這一集，我們揭開《鯊魚法則》的真相——不是你不夠努力，而是你正被7種職場雷人拖垮！從搶功王、戲精、負能量輸出機，到只舔上不理下的政治高手，我們一一盤點案例。 如果你也正懷疑人生、質疑自己，這集會讓你知道：不是你太弱，是他們太雷。 30分鐘，讓你笑著覺醒，勇敢轉身不被雷炸。 重要的是，非常感謝你們每週的收聽 也歡迎您在評論區幫我們五星按讚並留言喔！ 小額贊助支持本節目：https://pay.soundon.fm/podcasts/ad152431-bd33-4b86-85be-4d576dfec597 合作邀約：holiji543@gmail.com FB : https://www.facebook.com/atdrea?mibextid=ZbWKwL IG : soga_543 -- Hosting provided by SoundOn

    27 min

  5. JUL 16

    EP53 |“選擇障礙”不是病，是腦袋直接當機的日常（老戴獨自秀。慧姐請假中）

    今天慧姐去開會了，老戴我就來單口一發，聊聊我們每個人都可能遇上的「選擇障礙」。 從便當、飲料、衣服，到人生大事，每一句「你決定就好」的背後，藏的可能不是隨和，而是焦慮、怕錯、還有對自己的懷疑。 本集內容包含： － 選擇障礙是什麼？為什麼我們越來越難決定？ － Netflix選片地獄與蕾絲上衣崩潰事件的真實告白 － 從心理學聊聊決策疲勞、選擇悖論與FOMO － 讓大人也能用的小妙招：選項上限法、321秒選法 － 情緒價值反轉：選擇不是測驗，是學會信任自己的練習 如果你也曾在飲料店前猶豫半天，點了紅茶又後悔沒選烏龍，這集你一定懂。 選擇障礙不是錯，那是你想把人生過得好一點的證明。 重要的是，非常感謝你們每週的收聽 也歡迎您在評論區幫我們五星按讚並留言喔！ 小額贊助支持本節目：https://pay.soundon.fm/podcasts/ad152431-bd33-4b86-85be-4d576dfec597 合作邀約：holiji543@gmail.com FB : https://www.facebook.com/atdrea?mibextid=ZbWKwL IG : soga_543 -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  6. JUL 7

    EP52 | 客服不說的真相：其實我們私下超討厭這種人

    你以為客服永遠笑臉迎人？錯！這集我們不忍了，專門來說奧客的壞話。 從那些讓我們血壓飆升的客訴對話，到心裡千萬次想翻白眼卻只能微笑以對的場景，通通搬上檯面！ 如果你也曾經是客服人員、第一線窗口，或者曾被客人搞到懷疑人生，這集一定要聽。 我們也會分享怎麼用漂亮得體的方式收場，讓你從「忍」升級到「穩」。 重要的是，非常感謝你們每週的收聽 也歡迎您在評論區幫我們五星按讚並留言喔！ 小額贊助支持本節目：https://pay.soundon.fm/podcasts/ad152431-bd33-4b86-85be-4d576dfec597 合作邀約：holiji543@gmail.com FB : https://www.facebook.com/atdrea?mibextid=ZbWKwL IG : soga_543 -- Hosting provided by SoundOn

    25 min

  7. JUN 30

    EP51 | 熱到快融化！我們靠這些「降溫神器」撐過了30度以上的夏天

    熱浪來襲，我們不只在流汗，也還在拼命找出最有效的「不花錢也要涼」的方法！ 本集聊聊那些你一定見過但沒認真用的降溫好物：脖掛涼風扇、冷感窗簾、冷凝墊…甚至還偷偷去百貨公司蹭冷氣。 哪些是實用派、哪些只是智商稅？還有阿公復古沙發的「降溫小偏方」都出現了，我們全部實測告訴你！ 想知道夏天怎麼過得又涼又聰明？這集必聽！ 重要的是，非常感謝你們每週的收聽 也歡迎您在評論區幫我們五星按讚並留言喔！ 小額贊助支持本節目：https://pay.soundon.fm/podcasts/ad152431-bd33-4b86-85be-4d576dfec597 合作邀約：holiji543@gmail.com FB : https://www.facebook.com/atdrea?mibextid=ZbWKwL IG : soga_543 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  8. JUN 15

    EP50 | 輕旅遊變靈異冒險？！我們住到空房樓層還誤闖別人房，最後竟升等爽住高級房

    這集是我們的驚恐旅遊雙人實錄！ 會姐與妹妹住進一整層沒人當鄰居的旅宿，半夜卻不斷聽到奇怪的吵鬧聲，根本無法安心睡覺；老戴更直接換房後，與房務不小心誤闖到還有人在裡面的房間，雙方尷尬爆炸、驚魂未定。 原本以為這趟輕旅行全毀，結果竟然被升等到高級房型收尾？！ 旅行的衰事你我都有，但要怎麼在驚恐中翻轉？來聽我們的真實故事＋笑中帶驚的旅宿經驗！ 重要的是，非常感謝你們每週的收聽 也歡迎您在評論區幫我們五星按讚並留言喔！ 小額贊助支持本節目：https://pay.soundon.fm/podcasts/ad152431-bd33-4b86-85be-4d576dfec597 合作邀約：holiji543@gmail.com FB : https://www.facebook.com/atdrea?mibextid=ZbWKwL IG : soga_543 -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    老戴會解
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    57
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    Clean
  • Copyright
    © 戴宸晞林曉慧
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