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Justin

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歡迎嚟到 Justhought讀書會！我係 Justin，呢度係一個讓閱讀變得有趣又實用嘅頻道。無論你對心理學、商業、哲學，定係生活技巧有興趣，我都會同你分享書中嘅核心觀點，幫助你將知識融入日常生活。訂閱 Justhought讀書會，一齊探索閱讀嘅樂趣，提升自我，激發靈感！

1 天前

《努力，但不費力》重要的事都很費力嗎？｜把困難的事情變輕鬆～🍃｜Justhought好書推薦

今集我哋會探討矽谷知名企管顧問葛瑞格·麥基昂（Greg McKeown）嘅經典著作《努力，但不費力》。喺呢本書入面，麥基昂提出咗一個新嘅觀點：「想成功不必耗盡全力，而是要懂得不費力」。這本書談嘅係如何不費力地聰明做事情。我會分析書中部份嘅核心觀念，包括如何找到「不費力的狀態」：放下負面情緒；如何採取「不費力的行動」：簡化步驟，保持穩定前進的步調。無論你係感覺自己在工作上一直「過度疲勞」，定係希望改變自己嘅做事方式，今集都會為你提供實用嘅技巧同啟發，幫助你不費力地完成重要的事情，避免過勞的狀況再度重演。記得收聽，讓我哋一齊探索《努力，但不費力》所帶來的智慧，學習如何喺生活管理上做出更聰明的選擇，實現你嘅人生目標！———————————————————————————————————————————《努力，但不費力》Effortless作者：葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown）並不是每件事都得這麼難！暢銷書《少，但是更好》作者葛瑞格．麥基昂新作教你用對策略，把複雜的事變簡單，把困難的事變輕鬆翻轉過勞文化，想成功不需要耗盡力氣現代...

16 分鐘
6 天前

《12週做完一年工作》新一年如何訂立目標？｜提高執行力、讓成果翻4倍？📅｜Justhought好書推薦

「一年太長，12週就夠！」你有冇試過喺新年訂立咗好多目標，但到年底發現大部分都未完成？今集我會同大家分享一本非常實用嘅書——《12週做完一年工作》（The 12 Week Year），由 Brian P. Moran 同 Michael Lennington 合著。呢本書提出一個顛覆傳統嘅訂位目標方法：將一年分成四個「12週年度」，專注喺短期目標上，喺短時間內完成更多成果。聽完今集，你會學到： - 點解12週係提升效率嘅黃金時間？ - 如何有效咁設定目標？ - 透過每週檢討進度，保持專注同動力嘅技巧。如果你想喺新一年突破自我、實現更多，呢集內容你絕對唔可以錯過！記得收聽，並留言分享你對呢本書嘅睇法，或者話俾我知你最想挑戰嘅目標係咩！--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 12週做完一年工作...

12 分鐘
2024/12/28

《富爸爸·窮爸爸》財務自由的入門手冊｜資產 vs 負債？💰｜Justhought好書推薦

今集我哋將深入探討羅伯特·清崎（Robert Kiyosaki）嘅經典著作《富爸爸·窮爸爸》。呢本書透過作者自身嘅親身經歷，對比咗兩位父親（富爸爸同窮爸爸）對於財務管理、投資同人生觀嘅不同看法，帶出咗關於財務自由嘅重要理念。我會分析書中嘅核心觀念，包括資產同負債之間嘅區別、為何要建立被動收入來源，以及點樣改變我們對金錢嘅思維。無論你係想學習理財知識，定係希望改善自身嘅財務狀況，今集都會為你提供實用嘅技巧同啟發，幫助你邁向財務自由嘅道路。記得收聽，讓我哋一齊探索《富爸爸·窮爸爸》所帶來的智慧，學習如何喺財務管理上做出更明智的選擇，實現你嘅人生目標！---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------《富爸爸·窮爸爸》Rich Dad Poor Dad作者：羅勃特‧T‧清崎21世紀最偉大的理財書，暢銷全球逾二十五年，改變數千萬人的人生！★暢銷全球25年！已翻譯成51國語言，銷售109個國家，暢銷逾40,0...

16 分鐘
2024/12/19

《一如既往》恆久不變的人性法則｜完美主義並不完美？！🔄｜Justhought好書推薦

今集我哋將探討摩根‧豪瑟（Morgan Housel）嘅《一如既往》呢本書，作者用獨特嘅視角同生動嘅故事，探討咗人類行為同財務決策之間嘅關聯。書中強調咗專注在恆久不變的事，才能在人生與投資路上獲得最大的滿足與成就。我會分析書中嘅核心觀念，包括期望點樣影響幸福，點解唔應該擁抱完美主義。相信今集都會提供實用嘅技巧同啟發，幫助你在財務管理同人生決策中，保持一如既往嘅心態。記得收聽，讓我哋一齊探索《一如既往》所帶來的深刻智慧，學習如何喺面對挑戰時，堅守初心，實現理想生活！---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------《一如既往》Same as Ever作者：摩根‧豪瑟關於金錢、歷史與人性不變的23件事全球暢銷書《致富心態》作者全新力作迎接難以預測的未來與種種人生挑戰最有效的新工具綠角、雷浩斯、陳鳳馨、財女Jenny 好評推薦☆ Amazon 4.5星好評☆ 出版即登紐約時報暢銷榜☆ 誠品、博客來、金石堂...

15 分鐘
2024/12/11

《原子習慣》培養好習慣必讀經典｜透過習慣改變人生？🚀｜Justhought好書推薦

今集我哋將深入探討《原子習慣》呢本書，作者詹姆斯·克利爾（James Clear）提出咗一個強而有力嘅理念，教我哋點樣透過微小改變來達成重大嘅成就。書中介紹嘅「原子習慣」概念，強調習慣嘅累積效應，並且提供咗實用嘅策略，幫助你建立良好習慣、打破壞習慣。我哋會一齊睇吓書中習慣形成嘅其中一個核心觀念：最少努力原則。無論你想改善工作表現、提升健康狀況還是增強自我控制，今集都會提供啲實用嘅技巧同見解，幫助你一步一步實現你嘅目標！無論你係對習慣改變有興趣嘅新手，定係已經有一啲經驗嘅朋友，今集都會提供實用嘅技巧同深入嘅見解，幫助你一步一步達成你嘅目標！記得收聽，讓我哋一齊探索點樣透過原子習慣改變人生，實現理想嘅自我！🚀🚀🚀---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------《原子習慣》作者：詹姆斯‧克利爾每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的...

15 分鐘
2024/11/28

《反時間管理》不要做時間管理？｜如何拿回時間掌控權？🕒｜Justhought好書推薦

今集我哋將深入探討《反時間管理》呢本書，作者提出咗一種全新嘅時間管理理念，挑戰傳統時間管理方法嘅局限。書中介紹咗點樣通過重新思考時間嘅利用，來提升工作效率同生活質素。我會分析書中嘅核心觀念，包括如何識別最重要嘅任務、合理安排時間。無論你係一個忙碌嘅專業人士，定係希望改善生活方式嘅人，今集都會分享實用嘅見解，幫助你更好地掌控自己嘅時間，實現更高效嘅生活！記得收聽，讓我哋一齊探索反時間管理嘅智慧！ Support the show📽️Youtube: https://www.youtube.com/@Justhoughtpodcast📷Instagram: https://www.instagram.com/justhoughtt/📜Thread: https://www.threads.net/@justhoughtt❤️小額贊助Justin 創作更多內容：https://buy.stripe.com/7sI8ArgOXfAH9Ta7sy

11 分鐘
2024/11/08

《心流》如何創造心流體驗？｜心流的條件是？🌊｜Justhought好書推薦

今集我哋將深入探討《心流》呢本書，作者米哈伊·奇克森米哈伊提出咗一個令人著迷嘅概念，講述人喺某啲活動中所體驗到嘅極度專注和滿足感。我會分析心流狀態嘅特徵，包括點樣達到高度專注、挑戰與技能之間的平衡、訂立明確嘅目標，同埋有即時嘅回饋。無論你係想提升工作效率，定係希望享受生活嘅每一刻，今集都會提供實用嘅技巧同見解，幫助你更好地掌握心流的力量！記得收聽，一齊探索心流狀態帶來的奇妙體驗！ Support the show📽️Youtube: https://www.youtube.com/@Justhoughtpodcast📷Instagram: https://www.instagram.com/justhoughtt/📜Thread: https://www.threads.net/@justhoughtt❤️小額贊助Justin 創作更多內容：https://buy.stripe.com/7sI8ArgOXfAH9Ta7sy

14 分鐘
2024/11/01

《致富心態》你可以用錢買到最有價值的財富是？💰｜Justhought好書推薦

今集我哋將會探討《致富心態》呢本書，作者喺書中分享咗成功人士所具備嘅心態，教我哋點樣轉變思維，以達到財務自由。我會分析書中嘅核心觀念，包括運氣同風險，最有價值嘅財富係啲咩，仲會探討點樣確認自己人生玩緊啲咩遊戲，幫助你建立一個健康嘅致富心態。無論你係想改善財務狀況，定係渴望追求更高層次嘅生活，今集都會提供實用嘅技巧同啟發，讓你可以更好地掌控自己嘅財務未來！ Support the show📽️Youtube: https://www.youtube.com/@Justhoughtpodcast📷Instagram: https://www.instagram.com/justhoughtt/📜Thread: https://www.threads.net/@justhoughtt❤️小額贊助Justin 創作更多內容：https://buy.stripe.com/7sI8ArgOXfAH9Ta7sy

14 分鐘
2024/10/23

《持續買進》持續買進法則是什麼？｜買樓定租樓？📈｜Justhought好書推薦

今集我哋將會探討《持續買進》呢本書，作者提出咗一個全新嘅投資理念，教我哋點樣透過長期持有來實現財富增長。我會分析書中嘅核心觀念，包括定期投資、風險管理同心理因素，亦都會分析下到底我哋應該買樓定租樓呢？無論你係投資新手定係已經有一定經驗，今集都會提供實用嘅技巧同見解，讓你可以更好地掌控自己嘅財務未來！ Support the show📽️Youtube: https://www.youtube.com/@Justhoughtpodcast📷Instagram: https://www.instagram.com/justhoughtt/📜Thread: https://www.threads.net/@justhoughtt❤️小額贊助Justin 創作更多內容：https://buy.stripe.com/7sI8ArgOXfAH9Ta7sy

11 分鐘
2024/10/17

《一流的人如何保持顛峰》保持顛峰，一流人士的成功秘訣！🏆｜Justhought好書推薦

今集我哋將深入探討《一流的人如何保持顛峰》呢本書，作者喺書中分享咗成功人士嘅習慣同心態，幫助我哋理解如何喺生活中持續保持最佳狀態。今集會分享書入面其中４個技巧，無論你係想提升工作表現，定係希望改善生活質素，今集都對你有幫助。Support the show📽️Youtube: https://www.youtube.com/@Justhoughtpodcast📷Instagram: https://www.instagram.com/justhoughtt/📜Thread: https://www.threads.net/@justhoughtt❤️小額贊助Justin 創作更多內容：https://buy.stripe.com/7sI8ArgOXfAH9Ta7sy

10 分鐘
2024/10/11

《被討厭的勇氣》如何做到課題分離，活在當下？｜享受無憂人生😤｜Justhought好書推薦

今集我哋會探討《被討厭的勇氣》呢本書，揭示阿德勒心理學嘅重要理念。你會了解佛洛伊德嘅決定論同阿德勒嘅目的論有咩分別，仲有課題分離點解咁重要。透過呢啲觀點，我哋可以學識點樣勇敢面對生活中嘅挑戰，釋放自己，追求真正嘅幸福。Support the show📽️Youtube: https://www.youtube.com/@Justhoughtpodcast📷Instagram: https://www.instagram.com/justhoughtt/📜Thread: https://www.threads.net/@justhoughtt❤️小額贊助Justin 創作更多內容：https://buy.stripe.com/7sI8ArgOXfAH9Ta7sy

9 分鐘

共 11 集

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創作者

Justin
活躍年代

2024年 - 2025年
集數

11
年齡分級

兒少適宜
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