精神科医Tomyきょうのひとこと(ただいま休止中)

精神科医Tomy
  • 0.0（0則評分）
  • 心理健康
  • 每日更新

※ただいま休止中 実験運用のため、ただいま更新を停止しています。

集數

  1. 3/18新刊出ました!「精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方」

    3月18日

    3/18新刊出ました!「精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方」

    新刊3/18に発売! 今回のテーマは「自己嫌悪の抜け出し方」 自己肯定感って、人によっては大げさで「そこまで肯定できなくていいよ」と思う人もいるのではないでしょうか? でも、時々自分が嫌になる。それはイヤ。 そんな方のための本を、アテクシTomyが全身全霊を込めて書き上げました。 自分を嫌いにならない程度に、受け入れませんか? https://amzn.asia/d/dXSLCYS #精神科医Tomy #新刊 #精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

    3 分鐘

  2. 3月14日

    自律神経を利用して、不安を鎮める方法

    自律神経を利用して、不安を落ち着かせる方法について考えてみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

    4 分鐘

  3. 3月13日

    口喧嘩しやすい人はここに注意しましょう！

    口喧嘩になりやすい人には、ある特徴があります！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

    4 分鐘

  4. 3月12日

    予定の変更が苦手な人って、こう考えると良いですよ

    --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

    3 分鐘

  5. 3月11日

    良い頑固と悪い頑固があるんです

    --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

    3 分鐘

  6. 3月10日

    嫌われるとは良いことだ

    嫌われてもいいどころか、むしろ嫌われるとはいいことかもしれないですよ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

    3 分鐘
  7. 不安とは何か?そして不安になりやすい人はどうしたらいいのか?

    3月4日

    不安とは何か?そして不安になりやすい人はどうしたらいいのか?

    #不安 #精神科医Tomy #不安障害 #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5

    3 分鐘
  • 共 7 集

簡介

※ただいま休止中 実験運用のため、ただいま更新を停止しています。

資訊

你可能也會喜歡