元氣醫聲

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元氣醫聲

由元氣網製播的《元氣醫聲》，將由聯合報醫藥記者與國內醫藥界領袖對談，帶給您最新、最即時、最精闢的醫界內幕，以及重量級的專家見解。 【更多精彩內容】 元氣網醫聲：https://health.udn.com/health/cate/122416 Powered by Firstory Hosting

  1. 66歲前記者變身世壯運金牌跑者！從減重起步，跑出人生新方向｜元氣聲活EP29

    قبل ٦ أيام

    66歲前記者變身世壯運金牌跑者！從減重起步，跑出人生新方向｜元氣聲活EP29

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：孫蓉華／世界壯年運動會一萬公尺65+女子組金牌選手 本集重點： 從減重開始，跑出金牌人生🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 66歲的孫蓉華，原本是一位忙碌的媒體記者，為了減重開始跑步，卻從此愛上運動。從深夜在公園獨跑，到固定參加跑步班訓練、報名壺鈴課程強化核心。跑齡超過十年，累積200多場馬拉松，還拿下2025年世界壯年運動會女子65+組一萬公尺金牌！ 孫蓉華用行動證明，年齡不是阻力，而是起跑的動力。她的堅持，不只改變了身體，也找到退休後的人生新方向。她說：「很多人以為老了就不能開始，其實，只要肯動起來，就比什麼都不做好得多。」 完整報導： 重點時間軸： 02：47　世壯運賽道上，許多年紀更大的跑者堅持著… 06：15　參加跑步班，跟年輕跑者一起訓練 10：53　壺鈴強化核心和肌力，對跑步有幫助 15：40　姿勢正確就不會扭傷、拉傷、膝蓋痛 20：16　跑步找到人生新方向，心情也改變 25：31　退休後重新安排日常生活，不要自我設限 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣٠ من الدقائق
  2. 家屬崩潰、面對器捐爭議，器官協調師親揭真相｜元氣聲活EP28

    ٣٠ يونيو

    家屬崩潰、面對器捐爭議，器官協調師親揭真相｜元氣聲活EP28

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfxv —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：邱琴芳／林口長庚紀念醫院器官勸募協調師 本集重點： 每一次器官捐贈，背後都有位器捐協調師站在第一線... 從病人陷入昏迷、醫師研判腦死、家屬悲痛失措，到最終那一句：「你們願意讓他的生命延續下去嗎？」 林口長庚器官勸募協調師邱琴芳，8年來見證無數家庭在生與死之間的拉扯。 她強調：「你以為簽了器捐卡就好，其實最難的是家屬放手的那一刻。」 完整報導：https://reurl.cc/Mz14lp 重點時間軸 03:55：器官勸募協調師的工作內容原來是...... 06:00：器官捐贈分前後端，後端移植協調師要親自打給受贈者。 07:42：被家屬辱罵？面對悲傷反應真的好難... 13:03：爸爸拉孩子離開，器官捐贈竟像病毒一樣 17:13： dcd、腦死判定流程非常嚴謹，不存在任何爭議 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣٥ من الدقائق
  3. 藥越吃越痛？破解偏頭痛治療迷思　正確止痛、預防這樣做｜元氣聲活EP27

    ١٣ يونيو

    藥越吃越痛？破解偏頭痛治療迷思　正確止痛、預防這樣做｜元氣聲活EP27

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：楊富吉／三軍總醫院神經科部主任、台灣頭痛學會理事 本集重點： 據統計，台灣約有200萬人飽受偏頭痛所苦，盛行率達9.1%，尤以30至49歲女性為主，平均每四人就有一人受影響，是男性的三倍。但你知道偏頭痛有個人化治療嗎？如果一直吃止痛藥，可能反而加重病情？病情太嚴重，可以使用預防藥物？ 本集節目榮幸邀請到台灣頭痛學會理、三軍總醫院神經科部主任楊富吉，來一一破解偏頭痛的迷思，教各位聽眾如何正確止痛、甚至預防偏頭痛發作！ 完整報導：https://reurl.cc/aepR4X 重點時間軸 01:00：2個口訣，教你怎麼分頭痛跟偏頭痛 08:05：偏頭痛的發作歷程有哪些？誰容易有偏頭痛？ 15:50：止痛藥可能越吃越痛！治療有分急性止痛和預防？ 35:12：這些日常照護方式，幫你舒緩、甚至預防偏頭痛 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٤٧ من الدقائق
  4. 每天一萬步沒效！專家揭三大運動訣竅，能有效增肌、防肌少症｜理事長講堂EP49

    ٦ يونيو

    每天一萬步沒效！專家揭三大運動訣竅，能有效增肌、防肌少症｜理事長講堂EP49

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 樂齡族預防肌少症關鍵！奧運隊醫揭開「增肌防老」真相 想要遊山玩水玩得盡興嗎？ 錢包滿滿雖然很重要，但更重要的是你的「肌肉存摺」！ ❌ 驚人真相：每天走一萬步 ≠ 增加肌肉量！ 台灣運動醫學醫學會理事長 林頌凱醫師 （沒錯！就是那位奧運、亞運國家隊隊醫！🥇） 🔥 爆料三大運動關鍵： 1️⃣ 做對運動 - 想長肌肉？重力訓練才是王道！  2️⃣ 做有效運動 - 要有「感覺快抽筋」的強度才算數！😤 3️⃣ 注意安全 - 別「跑著去，躺著進醫院」！ 🎙️ 立刻收聽元氣醫聲Podcast 讓奧運隊醫親自為你解答！ 重點時間軸： 02：35 為什麼很多人不運動？癥結點為何？ 06：30 要讓運動效果充分發揮，可以這樣做！ 13：20 膝蓋不好就去游泳？可是有人有困難… 18：35 人生勝利組，很多都在瘋三鐵 20：25 前十字韌帶，在這些情況很容易受傷！ 文章連結：https://reurl.cc/aeK2VG 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٢٨ من الدقائق
  5. 端午後百毒月來襲！中醫授5大趨吉避凶之道，提升防禦力｜理事長講堂EP48

    ٣٠ مايو

    端午後百毒月來襲！中醫授5大趨吉避凶之道，提升防禦力｜理事長講堂EP48

    ☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghs9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：陳文戎／台北市中醫師公會理事長 本集重點： 🌿端午到！古人說農曆五月是「百毒月」🐍 但別緊張～台北市中醫師公會理事長陳文戎醫師在《元氣醫聲Podcast》中分享，古代的「毒」和現代的「毒」很不一樣！ 🏠掛菖蒲、艾草不只是傳統，更有醒腦開竅的作用✨ 但真正的養生秘訣在這裡👇 百毒月五大養生重點： 💤 充足睡眠增正氣 🏃‍♀️ 規律運動升免疫 🥗 清淡飲食避滋膩 🍲 四神湯來祛濕氣  🍵 藿香佩蘭泡茶飲 ⚠️記住！每個人體質不同，用藥需經專業中醫師「望聞問切」才安全哦！ 🎧想了解更多端午、百毒月中醫養生智慧？快來收聽《元氣醫聲Podcast》陳文戎醫師專訪！ 重點時間軸： 03：45 端午掛菖蒲、艾草，可以有哪些作用？ 08：20 治「未病」，五大原則趨吉避凶 12： 15 體質濕熱，「這樣做」祛除體內濕氣 14：10 太誇張！他竟然兩個月腳都沒動！ 21：00 用中醫管理健康，不一定要吃藥 完整報導： 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣٢ من الدقائق
  6. 怕老、怕虛？女人也可以「壯陽」？中醫師教你養生新觀念 ｜理事長講堂EP47

    ١٦ مايو

    怕老、怕虛？女人也可以「壯陽」？中醫師教你養生新觀念 ｜理事長講堂EP47

    ☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tghs9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：陳麒方／台灣中醫臨床醫學會理事長、皮國立／國立中央大學歷史所特聘教授兼所長 本集重點： 補陽這件事，不只男人需要，女人更不能忽略...... 你以為壯陽只是指性功能？你以為只有男人需要「壯陽」？ 其實，補陽補氣，是男女都該重視的養生課題。 👨‍⚕️男生常覺得體力差、精神弱、睡不好， 👩‍⚕️女生容易月經不順、手腳冰冷、臉色蒼白…… 這些，其實都是「陽氣不足」、「氣血虧虛」的訊號！ 本集特別邀請中醫師與史學家，共同解密「華人的壯陽與養生文化」 👉 專家深入解析補養迷思、男女都該懂的補陽之道： 台灣中醫臨床醫學會理事長 陳麒方提醒： ▶️ 男性怕虛，不該亂吃補藥，錯補反傷身； ▶️ 女性補氣，不只靠燕窩或膠原蛋白，關鍵在於對症調理、辨證用藥。 重點時間軸： 03：46 男性不能說的秘密，中醫師教你可以這樣做。 09：00 壯陽竟然是指？原來我們都誤會了！ 10：40 「以形補形」咁細安內？小心不要補錯了！ 15：10 台灣進補文化超精彩，華西街、蛇鞭酒、海狗丸，歷史學家娓娓道來這些壯陽秘方... 29：39 女性更愛補養，中醫師教你養生之道。 完整報導：https://reurl.cc/Gnl2aA 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٤٣ من الدقائق
  7. 三明治媽媽顧老、顧小，全職照顧竟落得「如此下場」？｜元氣聲活EP26

    ٩ مايو

    三明治媽媽顧老、顧小，全職照顧竟落得「如此下場」？｜元氣聲活EP26

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓：陳景寧／中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長 本集重點： 母親節即將到來，不少三明治媽媽要照顧老、照顧小...... 中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧提醒，不管照顧生活多辛苦，千萬不要輕易離職、辭職，一定要保有收入來源，不然情況會非常悲慘，到底實際情況是怎麼樣呢？ 來聽聽陳景寧秘書長怎麼說… 🤔 重點時間軸： 02：35 三明治媽媽，常遇到哪些問題？ 07：10 女人「這樣愛自己」，才不會太委屈 10：35 照顧不辭職，生活才有「喘息空間」 12：20 當遇到重大照顧挑戰，可以怎麼辦？ 16：20 兩個策略，讓照顧負擔稍微輕省一點 完整報導： 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣١ من الدقائق
  8. 幽門桿菌恐致全家罹胃癌！免費篩檢、除菌新制保「胃」健康｜元氣聲活EP25

    ٢٥ أبريل

    幽門桿菌恐致全家罹胃癌！免費篩檢、除菌新制保「胃」健康｜元氣聲活EP25

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfxv —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：李宜家／台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師 本集重點： 台灣幽門桿菌平均盛行率約二成，醫師指出，一旦感染，百分之百引發慢性胃炎，造成潰瘍、病變的機率大增六倍，據統計，八成胃癌患者曾感染幽門桿菌，且一人感染，全家中標率也增加二倍。 幽門桿菌這麼可怕，那有哪些篩檢方式？若是感染，又該如何治療？一次檢體採集，竟然可以篩檢兩種癌症？本集節目榮幸邀請到台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師李宜家，來揭開藏在你我肚子裡「那隻菌」的神秘面紗！ 完整報導： 重點時間軸 01:40：幽門桿菌是什麼？只要感染就一定引發慢性胃炎！？ 09:26：有「這些症狀」要小心胃有問題！幽門桿菌有哪些篩檢方式？ 16:30：幽門桿菌治療，成功率達九成！吃益生菌有用嗎？ 29:00：哪些人可以公費幽門桿菌篩檢？二合一篩檢，大腸癌、胃癌一網打盡！ 聯合報健康事業部 製作人：蔡怡真 主持人：周佩怡 音訊剪輯：陳函 腳本撰寫：周佩怡 音訊錄製：許凱婷 特別感謝：台大醫院 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

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المعلومات

  • صناع العمل
    聯合報健康事業部
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١٣٦
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © 聯合報健康事業部
  • موقع البرنامج على الويب
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