早安世界FM播客

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早安世界 每一个早晨都是新开始 也是，新生的一天。 这是唤醒你的“声音” 让你成为“醒来的女性” 清醒的认知自我价值 而不是束缚在一种身份中。 妻子、妈妈、女儿、员工…. 这些，只是你人生阅历的过程 并不是你人生方向。 希望在这里你不会再感到“孤独” 给予你一些力量。 使你成为“力量女性” 早安世界。 打开你内心的世界 勇敢的做自己 无论你是几岁。 让我们一起。

  1. قبل ٢٠ ساعة

    向上而生，用不凋谢的美/张曼玉

    她就这样缓缓朝我们走来， 脚步踩碎了夕阳的微光。 张曼玉上个世纪香港四大天王影后。 在上个世纪与她齐名的天王影后， 有的熄影享受淡泊名利的生活。 有的成为作家沉寂在书香的世界。 有的潇洒的与我们说了一声再见，就彻底的与我们天各一方。 章小蕙曾说，我很庆幸成长在香港的“黄金年代” 那个年代的香港女明星们都有着独特美， 让我们刻骨铭心的记住了他们作品 还有他们的惊鸿一瞥。 张曼玉就是其中之一。 她眼神永远闪灼着文艺少女的青涩与敏感，还有几许忧虑。 在我还是少女时代时，她的《双城故事》，让我读懂了爱情值此回忆，不是因甜蜜美好，而是那令你患得患失，奋不顾身的想要抓住它的勇气。 当我远离家乡，深处陌生的城市， 她的《人在纽约》成为我的精神支柱。 只有漂泊的人才能读懂，坚毅的眼神后面 是一片脆弱的泪海。 当我向往爱情的时候，她的《甜蜜蜜》，就像一块糖， 也许日子越苦，越希望能有一段爱情陪我们飞越沧海。 这就是文艺女神张曼玉，带给我们这一代人的回忆。 她身体里裹藏着；敏感、脆弱、知性， 还有一股叛逆的倔强，也是我们的青春，我们的印记。 多年以后，深秋的夜晚，在罗马。 看到她的电影《花样年华》在罗马广场上展映。 在王家卫浓艳的镜头下，她面容依然是那么的清丽， 眼神依旧还是那么敏感。 这是我是第九次，看完了这部电影。 每一次这部电影都给予了不同的醒悟，而这次，再次看到张曼玉穿着华丽的旗袍，寂寞转身那一刻，我突然理解到；爱情不需要结果，不需要谢幕，也许相遇就是很美好的事。我们都是旅人，遇见了就是一种缘分。这就是一个很好结果。 张曼玉的美与她的独特，也许是因为她能读懂女性身体了那最柔软的脆弱。 我认识一位摄影师曾经拍过玉兰油广告，我好奇的问张曼玉漂亮吗？ 他说不是很漂亮，但她的姿态绝对是独一无二的。 是的她以自己独有的姿态，立足于影视圈，从不落幕。她可以是一名文艺女星，也可以是一位摇滚歌手，还可以是一位美食爱好者。总之她永远在探索人生无限的可能。 今日她回归小红书成为一名时尚博主。 关注她的粉丝有70后、80后甚至还有00后。因为张曼玉永她远站在时尚的前沿；无论是她的工作还、生活还是娱乐。永远在探索新的发现。 她不与岁月对抗，不整容、不强求自己，保持少女感的心态，与时俱进活在当下。从她的身上，我们看到了，精神上的充裕与快乐永远大于皮囊给予的一时虚荣的满足。 很多与她同时代的女星再次出现在互联网平台上，都在怀旧往日的时光，见证自己曾经拥有过的辉煌。 而张曼玉永远超前看。 夕阳下她缓缓走来的样子，像是与过去挥一挥手的告别。依旧带着文艺少女的气息，穿搭依旧有着她独有的品味， 一件体血衫，简单的帆布包，脖子上却带着价值连城的蒂芙尼的首饰。 一双球鞋，一个棒球帽，手链却是这个年度顶级奢侈品。 她没有一身奢华，用名牌武装自己，而是她低调出场。 但她让所有的女性都能读懂她“我有我的个性，有能力有力量去主宰我的一生” 所以为什么她的回归，只是三天就赢得了八十万的粉丝的关注。 我们看到的不是一个女星的归来，而是看到了我们女性心中向往的样子。 做独一无二的自己，有能力，有力量去主宰自己的一切。 谢谢，Maggie。

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  2. ١٣ يونيو

    她们带着烧焦的心灵穿越山河/白先勇小说《一把青》

    2023年我去了南京的一所教堂 当时空无一人，教堂庄严肃穆 而我仿佛看见一位少女，身穿1945年金陵女子大学的校服 静静的站在我的前方，她的背影像极了朱清。 这一年，我还是没有从《一把青》的故事了走出来， 带着些许的哀伤，天空中只要有飞机飞过，都会凝神很久。 有人问我，《一把青》这个故事好看吗？ 我会反问，你认识心理医生吗？ 因为这个故事讲的就是把人心变成一把焦土，又不得不过完她们的余生。 白先勇先生了了几页纸，以另一种方式，讲述了战争的残酷性。 这个故事，藏匿在他的《台北人》一书中。 此书写了很多背井离乡的“陆生”（大陆到台湾的人）的故事。 一把青、广东话；坟上一把草。 小说名字注定小说人物里的悲剧。 小说的开场，跟电视剧截然不同，以倒叙方式开场，从“师母”视角，回忆前半生她所遇见的人和事。时光如涓涓流水般追溯到那个秋天。像是讲述生活的一段小品。当了解整个故事后，才知道这样的开场，有多么的残酷，战争把每一个人变成了一把焦土，活着的不过是一具躯体，每天麻木的数着时间，他们厌恶过去，却又无法抽离，只有醉生梦死的活着。像一个祭祀者。 一把青的故事为什么令众生悲悯，他埋葬的不是一段爱情故事，而是一段逃亡的历史，是白先勇先生不堪回首的一段记忆。 白先勇先生，是国民党上将白崇禧的儿子，实打实的武将后人。但他却把自己活成了贾宝玉，用一支笔记录了，做一生的文客。《一把青》讲述了中国人民即将解放，国民党仓皇逃亡最后的时期，国民党军人对内战的抵触以及他们最后的宿命。中国台湾导演曹瑞原，以还原历史最大程度，拍出了《一把青》。 也许不忍战争太残酷，也许想让看客们感受到战争的残酷，电视剧《一把青》给每一个人都安排了一段幸福的时光、美好的邂逅。值得大家回味的就是郭轸与朱青的爱情。因为爱可以开着战机飞过金陵女校，将一位白衣袅袅的倩影，视为他人生的导航塔。 这一段的描写是白先勇先生描写爱情最动情的一笔。于小说中的主人公而言却是烧焦了的回忆。 知此前方是陌路，想要幸福的人，都抱着一丝的幻想。 也许活着，就可以改变这一切，是他们终日的幻想。 以此抵消战争的恐惧。 郭轸，不愿再打仗，又军命难为，前者赴死，归来毙命。直到最后粉身碎骨，才算解脱。算是归途。 这部剧情把所有人的心情都虐得都难以平复。白先勇先生对那个时代的交付也正如是“一把青，坟上祭，如今再回首，只是不堪的回忆” 前生，活着的人已成鬼，今生，留下的不过是未亡人。 正如小说开场，那句“师母”仿佛已经很遥远遥远的事情。 期望着时间能够抚平伤口，暮然回首已却是一生。 一把青，坟上祭。 无论是作者还是导演，同在说明一件事情—— 战争，只会把人心变成焦土。

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  3. ٣ يونيو

    讲演不在于精彩而是能喊醒“总统先生”/蒋雨融哈佛毕业季演讲

    2025年全世界认识了一个了不起的女孩 她叫蒋雨融，来自美国哈佛学院，是2025届的毕业生 她的了不起！不是哈佛造就了她， 从另一个角度来说，是特朗普先生 让她成为了“了不起的女性” 2025年特朗普先生颁布了它的总统独裁命令。 对有着300多年历史哈佛学院进行严格审查； 拒绝科研、外籍、反犹太学生入学哈佛学院。 也许他忘了哈佛他不止是一个学校，他的责任是引领世界学子 去改变世界，将其变得更加美好的一位引领者。 五年前我曾经读过一本书《哈佛凌晨四点半》 介绍了在黑夜与黎明交替之前，哈佛的图书馆首先点亮了东方。 犹如一座灯塔，引领着人们走向“更先进的文明世界” 我曾经听一位学者这样形容哈佛学院，他说；哈佛有一道门； 每一位学子都有权利敲响它，里面的人会问你“是谁？” 他不是想知道你的姓名，而是想让你告诉他，你因何而生， 又将去向哪里。 哈佛对于天下学子而言，他的光芒不止是名牌学府，是改变世界更加美好的责任。 哈佛对于美国而言，更像是一座圣塔与自由女神平行于世界。 自由、平等、博爱。这是美国这个国家曾经拥有过的光芒。 哈佛学院的坚持，更像是守护这道光的使者。 2025年哈佛毕业典礼，蒋雨融的毕业演讲，更像是向全世界宣读300多年哈佛的使命与其坚守的信仰。 10分钟的演讲，词藻并不是很华丽，语句也不是很深邃，只是简单重复的告诉这个世界，地球是一个村落，而我们是一家人。这也是世界奥运会呼唤的主题——我和你都来自地球村。 我们在这个青岛女孩身上看到了了不起的勇气。正如联合国际会议上，面对叙利亚侵略性战争，有人强烈的站起来大声说NO一样。他们身上闪烁的是人道主义的光芒。 蒋雨融在演讲那天，特地披上中国传统的服饰，云肩也叫霞披，在中国古代历史中它象征着女性高贵的身份，而今天她披上它，仿佛要告诉全世界，中国女性无论是历史还是今天，她们的肩上既能扛得起荣耀，更能扛的起责任，还有一份了不起的勇敢。 2025年我们听到了两种声音，一个是独裁的强势，一个是信念的坚守；坚守地球是一家人的呼唤。 呼唤者是一位来自中国青岛的了不起的女孩，我再一次的提及她的名字—— 她叫“蒋雨融”

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  4. ٢١ مايو

    其实，我们都是金发梦露/79届威尼斯电影节主竞赛电影《金发梦露》

    每当我跟女性朋友们聊到;作为生活在大都会的女性面对欲望，如何能够做到自持、克己，换句话说不被欲望所左右。很多女性朋友们说；一般人是很难做到的，因为欲望会勾勒出你人性的贪念，像安徒生童话里那双红舞鞋，直到你筋疲力尽的倒在了舞台上，浑身没有力气了，你才可以拒绝它的诱惑。讲到这里让我突然想起一个人，她就像天上的彗星一样，那就是玛丽莲梦露。 这个女人的一生，关于她的传奇… 她永远在努力的找寻丢失的爱，从一个男性到另一个男性，最后是总统大人。 她顶着那头金色头发，美丽外表包裹她那千疮百孔的灵魂，一路跌跌撞撞的寻找着……她很坚强，没有后退，靠药物、酒精一路支撑，最终抵到她人生登峰造极的高光时刻。 今天我向大家推荐的一部女性电影是关于梦露的故事。 影片的名字就叫做《金发梦露》 这部电影像是把梦露放在了显微镜之下，然后放大放大再放大，让我们与导演一同寻找最真实的梦露。 梦露人生的“碎片”是她的父亲，从小缺失父爱，所有关于梦露的电影都将梦露家庭“原生罪”定义为梦露性格及命运走向的始作者。 《金发梦露》这部电影更是将家庭“原生罪”的话题放大一倍。像是对她的怜悯与同情。她每次出场，那摇曳生姿的背影，更像是我们生活在大都市女性的一个放大镜。女人面对男权社会，遭遇尴尬与窘迫，渴望与欲望，几十倍放大在梦露美丽的身影上。这些欲望对于平凡的我们而言，不过是一身的尘埃，而对梦露而言却留下一世的不堪！成为传奇的看点。 影片结尾，梦露在高量药物的作用下，熟睡了。睡非常憨甜，就想婴儿般！梦露以此告别她年轻生命，放下了疲惫不堪的自己。 《金发梦露》上映后褒贬不一；更多的是谴责导演在诋毁梦露。 我是在深秋之夜，认真看完此片。诚恳点评；值得一看！它的亮点是—“摘下金发，看真实梦露”导演找一个最不像梦露演员出演梦露，也许是在强调；有着金发的是真实梦露还是摘下金发才是真实她？！ 这部电影也呈现了梦露一生的完美瞬间； 将梦露生前最经典的造型、串联整个故事。可谓是向梦露致敬了！ 如果你是胶片爱好者的话，强烈向你推荐此片，画面胶片滤镜运用的十分高级，每一帧的镜头都是一个深邃的故事，一个高级美学的展现 影片经典还原梦露100套服饰，不止于性感！简洁、大气、高雅还有干练。 我们一直努力超越经典，看完此片！原来我们被梦露甩了一个世纪。 其实，我们每一个人都是在用一生寻找人生丢失的“碎片” 目的就是让自己更完美一些。 欲望，对于生活在都市的女人来说，就像梦露那头金发。 告别过去，伪装了自己。 谁，撑得过去，谁就是胜利者。 但，反过来看，卸下欲望，回归最初的自己 也许，我们一眼望去，就是幸福的站点。 在上个世纪，很多人都在拿赫本和梦露做比较。 尤其是《蒂凡尼的早餐》电影，让我们看到了双姝不一样的表演。 一个角色，她们俩给出了不同的答案。 赫本是爱自己，我们看到的是一个浪漫的爱情结局 而梦露那个金色的梦露女孩，也许我永远看到的是她的一路风尘。

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  5. 比情书更重要的；你我可以平等的去看世界/电影《还有明天》

    ١٦ مايو

    比情书更重要的；你我可以平等的去看世界/电影《还有明天》

    这个故事讲述的1946年故事， 属于上个世纪的故事。 但，她却赢得了本世纪所有女性的掌声。 一些女性大v博主们纷纷为这部影片做推手 豆瓣一口气打出了9.4的高分 为什么这个故事会受当代女性如此欢迎 因为在上个世纪，在她的背影中看到了 这个世纪女性所缺少的“用质朴可以改变命运的力量 故事讲述着女主人公凭一己之力养活整个家庭。 却常年遭受家暴。她总坚信明天一定会好起来的。 女儿一心嫁个好人家，她却为女儿积攒一笔钱，希望她去读书。 她向往着有一条漂亮裙子，涂上艳丽口红，来一场浪漫约会。 终有一天，她接受了初恋男友的邀约，去另一个城市生活。 我以为这是一个《娜拉出走的故事》。 当看见她穿上了漂亮裙子，涂上了艳丽的口红。 奔赴的却是一群女性排队的队伍之中。 这一天，是1946年6月2日。对于意大利女性来说，意义非凡，这一天意大利举行了战后首次公民投票，也是女性首次拥有选举的权利。在此之前意大利女性长期被排除在选举之外，选择权永远是男性义务与权利，一如1942年的意大利的民法典写的那样，丈夫是家庭合法代表，妻子未经丈夫许可，不得出去工作。 1946年6月2日这一天，对于意大利女性来说是历史的时刻。她标志着意大利女性政治地位重大的转变，女性们可以凭借手中的选票决定国家的命运走向。 这是女主人公所向往的明天，她坚信女性只有获得平等待遇，才能够真正的走出家庭的苦难。 生活在2025年的我们，正是1946年女性所向往的明天。 独立、自主、靠着女性的力量可以改变一切。 而今天的我们真的是活成她向往的样子了吗？ 我们生活在一个物资的时代。 琳琅满目的世界让我迷失了自己。 心灵的疲惫，也许正是时常找不到自己。 这部电影让这个时代的女性看到一种久违的力量， 属于女性身上专属的坚韧的力量。 1946年的女人们告诉这个时代的女人； 比一件漂亮的婚纱更重要的是，知识的力量。 比奔赴爱情更重要的是，女性的独立。 比情书更重要的是，你我可以平等去看这个世界。 只有女性独立了，才能够牢靠的掌握住自己的命运 乃至国家的命运。

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  6. 这本书令40亿女性与其共情/《醒来的女性》

    ٩ مايو

    这本书令40亿女性与其共情/《醒来的女性》

    嗨，大家好 欢迎大家聆听我的播客 《早安世界》 我时常会被这本书叫醒！ 做为当代女性； 当我迷茫、胆怯、想要后退的时候 他总会在我耳边坚定的说；千万别回头。 这就是我今天要向大家推荐的， 一本能够让女性觉醒的书— 《醒来的女性》 也是读完了这本书，我坚定的走向了创业之路。见证了自己的人生财富价值。 当我每一次遭到拒绝时！ 这本书总能够带给我砥砺前行的力量。 使我坚定的相信，人生的灯塔就在彼岸。 但，我也要真实的告诉大家， 这本书不是什么心灵鸡汤。 也不是，可以煽情到你有泪点的故事。 这本书非常真实、深刻的讲述了，我们女性，这个世界大部分的女性，她们一生的宿命。 无论你是谁，你受过何等教育， 你在社会上是什么样的地位， 最终，大部分的女性，都会殊途同归在一个途径上—服从，或是服务于家庭。 这是这本书要阐述的观点，也引发了当今社会女性的共情。 看过此书的女性，恍如大梦初醒一般。 现在我就简单的阐述一下这本书的内容； 小说中的女主人公，她有着非凡的才华，而她的天才对于生活在小镇的女孩而言，被当成了团体的异类。于是妈妈告诉她，嫁个好人家，是女人最好的归属，于是她听从了母亲话选择做贤妻良母。她隐藏起上天给予她的才华。努力获得知识，封锁在她内心的世界。相当于她亲手把自己的翅膀给折断了。在看似岁月静好的表象之下，她的内心也在走向崩溃的边缘…. 说到这里，聆听此播客的你，是否有感同身受“这不就是我的故事吗？” 这本书确实触动了我很多的共情点！ 她让我想起了我的那些优秀的女朋友们。 当她们被公司裁员的时候；她们会说“我可以回家生孩子去？ 当她们创业失败的时候；她们会说“找一位好老公，舒服的去过下半生？ 当她们职场不得意的时候；她们会潇洒的说，我要旅行，去看另一个世界。 她们总为自己找退路，可从来没有认真的把自我的价值，放到天平上去衡量，清醒的认知后，再去做决定，我该何去何从。 她们受着九年的义务教育，有着海归教育背景。 从履历上看她们是社会的精英。 有着开创新时代的能力。 但，往往安居乐业、贤妻良母这八个字， 彻底的把他们变成一个素人， 清洗的铅尘不染。 这是小说女主人公宿命， 也是我们大多数所谓优秀女性的宿命。 前几天我在小红书看到这样一篇帖子： 女博主说；35岁，离婚了， 我还可以从返社会吗？ 她的问，好像没有走出家门， 已经收到了社会给她发来的拒绝通知书。 这个真实的小故事，让我看到了这个社会， 有大部分的女性还没有醒来。 她们认为女性的职业年龄是有限的，最终是要回归家庭的。她们的认知也影响这个社会对女性不公平的评判，所以大部分的人认为“女性的未来”就该——回归家庭。 要知道在100多年前女性可以走进学堂，就意味着女性可以与男性同样的可以站在起跑线上，创造自我价值，服务于这个社会乃至国家能力。 当时社会动荡、资源匮乏，女性也遭遇了很多不公平的待遇。 然而在今天，作为当代女性，我们所在的国家是一个强盛的国家，我们所处的时代是一个可以创造无限可能的时代。而我们唯一做的就是正视自己价值观，不要轻易的放弃自己。也希望所有的当代女性，无论你有几岁；35、45、55也好，都要相信“女性的力量” 不要像小说女主人那样，折断自己的羽翼， 过着碌碌无为的一生。这是人生的另一种悲凉。 这本小说，被出版社形容为—— 西蒙波娃《第二性》的小说版本。 与其说把它定义为女权主义小说， 不如说这本书给了女性第二次重生的机会。 这本小说确实让很多女性 彻底的看清女人一生，千篇一律的结尾。 如同一面镜子，反射在每一位女性生上， 把她们给惊醒了。 我想谁的一生都不想碌碌无为， 人生若有第二次，一定会从新来过， 此生活得更精彩一些。 此书总共分上下两卷，看起来很厚重，其实内容很简单。五个字可以概述全本书的内容“你该起床了”它就像你床头的闹钟一样时刻提醒你；在你人生抉择的时候，切不要轻易的辜负自己的才华，天生我才的你，注定了你的人生将是非同凡响。只是需要你勇敢的，相信自己的力量去实践他。 请关注《醒来的女性》这本书 我们一起阅读她。

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  7. 谢谢你那一年带着80后的女生走进了“流星花园”告诉我们什么是“青春的勇气”—杉菜

    ٥ فبراير

    谢谢你那一年带着80后的女生走进了“流星花园”告诉我们什么是“青春的勇气”—杉菜

    那一年她带我们走进一座神秘的花园。 天空满是流星雨， 多年以后，我们才知道道， 那是勇敢的女孩才会拥有的“独我光芒” 敢爱、敢恨、敢承担一切、敢于果断的结束一切。 那一年她教会80后的女孩，什么是勇敢。 那句——道明诗，长发飘飘的样子， 是我们青春最铭心的回忆。 谢谢你，杉菜。 是你打开了流星花园的大门。 告诉所有女孩如何勇敢的走出 自己的青春路。 此去今年，一路跌跌撞撞， 而你始终带着杉菜坚韧，不服输的毅力 走到玫瑰盛开时刻。 谢谢你，杉菜。 带我走进了流星花园 每年盛夏夜空闪亮的英仙座， 那盛世浩大的流星雨。 正是你来人间看我们一回！

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  8. 婚姻中的女人更需要“看世界”

    ٠٨‏/١٢‏/٢٠٢٤

    婚姻中的女人更需要“看世界”

    早安世界电台/《婚姻中的女人》 也许，我是错的 …. 我把一切给了婚姻, 为什么感受不到幸福感. 妈妈说；忠诚婚姻是一种幸福 当我的时间被“家庭的时间”沾满的时候 得到的是却是满心的疲惫 是我错了，还是妈妈错了? 当我看《再见爱人》所有人 都不理解麦麦的时候， 我仿佛看见一面镜子. 这不就是我的生活吗？ 没有自我，甘愿付出， 一张嘴全是生活中的琐碎 早上，我给妈妈打了一个电话。 我说，婚姻没有感激，全是理所应当! 我亲手剪断了自己一双羽翼， 把自己困在婚姻里。 我希望有一天，我有底气的走出去 有底气的回归。 而不是困住婚姻里成为一个“作女” 我渴望找回那个骄傲的自己。 在独处的时间，慢慢的找回那个丢失的自己。 我不希望，在婚姻里我与他势均力敌。 但是，我可以成为一个独立体。 拥有自我价值的一个独立体。 妈妈你知道吗？！

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早安世界 每一个早晨都是新开始 也是，新生的一天。 这是唤醒你的“声音” 让你成为“醒来的女性” 清醒的认知自我价值 而不是束缚在一种身份中。 妻子、妈妈、女儿、员工…. 这些，只是你人生阅历的过程 并不是你人生方向。 希望在这里你不会再感到“孤独” 给予你一些力量。 使你成为“力量女性” 早安世界。 打开你内心的世界 勇敢的做自己 无论你是几岁。 让我们一起。

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