和别人的男朋友一起逛公园

巫昂
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我们是一档泛文学类播客，涉及写作、阅读、女性和生活等内容。主创团队来自于虚构文学写作平台“宿写作中心”。

  1. NOV 18

    091 不雌竞了，我要去雄竞！｜曲曲大女人及其“捞女”神话

    划重点：本期干货满满！! “曲曲大女人”是近年活跃在简中互联网的知名情感大v，以辛辣、目的性极强的情感建议及女性成长课程一度风靡各大社交媒体，2025年4月因税务问题被全网封号后转向私域运营。 作为曲曲的忠实听众，本期主播巫昂老师和嘉宾 Joy 对“曲曲大女人”进行了深度的拆解和讨论。“曲曲模式”是当下这个时代中我们的终极选择吗？“女权”和“女钱”之间的关系是什么？今天的女性应该如何真正获得自由？ 维吉尼亚·伍尔夫在《一间自己的房间》中反复强调，女性要写作，必须每年有500英镑收入，和一间门上装了锁的房间。今天，金钱站在所有议题的前方，成为一项最不可忽视的障碍。对铜臭味充满鄙夷的时代已经成为历史，我们所处的是一个充满竞争、你死我活的世界。金钱意味着一切，金钱意味着全部的选择、权力与自由。2025年及将来，一个女性如何在社会中寻求安身立命之道，我们该选择押上全部的筹码追逐一个未必能够抵达的“大结果”，或是从“雌竞”转向“雄竞”、前去夺取话语权、创造女性的语境、塑造我们独立的生活？在曲曲“拜金”“捞女”的标签之下，值得思考的问题还有很多。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的70后。新浪微博&小红书@巫昂 Joy：资深媒体人，安徽女人在上海，单身养生，现上海沪漂七年。小红书@预诺拉 【收听目录】 00:01:35 初识曲曲：强能量、吸睛、毒辣、女王 00:05:07 “曲曲大女人”的商业运作模式 00:07:20 曲曲语境之“大苹果”“带球”“快乐证”“十点半” 00:09:30 自我评判与“大结果”迷思 00:13:28 结果背后的向上跃升与自我投资 00:14:17 雌竞与雄竞 00:15:15 “捞女教主”及其定义 00:16:35 真的有“阶层”吗？ 00:18:51 Let's 撬动地球！曲曲方法论背后的男性思维 00:25:55 我国女性现状与日本经济衰退后期的共通性 00:28:44 中女抉择之放弃雌竞转投雄竞 00:30:05 男性的金钱不向女性流通，我们无法用同样的方式玩游戏 00:35:09 依靠内容属性获取影响力的职业女性们 00:37:59 与其讨论“女权”，不如讨论“女钱”；我们生活中的理财教育缺失；曲曲模式的权力获得 00:40:25 什么是重要的？ 00:41:48 当身边人 push 你去雌竞 00:42:59 提升金钱敏感度、修炼雄竞基本功 00:45:01 没有金钥匙的我们如何在世上竞争 00:46:10 从批判到反思，金钱的压力无处不在 00:48:47 AA or 曲曲：当我们重新谈论女权 00:51:57 自己挣钱才有安全感，让我们来聊生财之道吧！ 00:53:56 Alexwood：辩证看待他人的个体经验 00:57:03 多挣钱吧，直到我们走得更远 01:00:21 拥抱变数，“我也是曲曲的观众” 【本期提及的人物及作品】 曲曲大女人 方媛 翟欣欣 张越 陈鲁豫 《金钱、安全感与女性自由》 《理解性别差距：美国女性经济史》 上野千鹤子 王慧玲 全嘻嘻 杨笠 Alexwood 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿月 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

    1h 4m

  2. NOV 4

    090 人生就算是一场灾难我也会持续抗灾

    在本期播客中，主播巫昂邀请了一位拥有极其独特生命轨迹的嘉宾——忘我洗澡。节目中洗澡坦诚地回顾了她充满戏剧性与创伤的过往：从因性别遭遇的原生家庭之痛，到童年时期的猥亵经历；从大学时代用激烈恋爱测试人性、寻求安全感的混乱青春，到因父亲越界行为而最终决裂的家庭关系。她同时也分享了作为阿斯伯格综合征女性的独特感知，以及在职场、学术圈（包括遭遇导师不轨要求等）中遇到的种种光怪陆离的事件。 节目的后半段，洗澡更分享了她在疫情期间一个喜剧性的“社会实践”——通过进入SM社群，以独特的方式“督促”抖M成为学霸。 这期节目它没有简单的是非判断，而是呈现了一个鲜活、复杂、顽强的生命如何在一片混沌中努力理解自我、构建秩序的真实过程。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 洗澡：沉迷海克斯大乱斗的三失中年。小红书@如果你是查理 【收听目录】 00:51 洗澡的名字的来由 03:05 在桌上放卫生巾被男科幻小说家指责“不吉利”，最终因此被开除 06:39 诗歌群的“宫斗”往事 13:58 青少年时期被猥亵的阴影 23:00 大学时期的热烈恋爱与情感测试 31:00 与阿斯伯格症的爸爸的创伤性事件和复杂情感 44:04 长期尿床的心理压力 47:28 研究生导师的“潜规则“和非常规的编码世界 58:47 患有阿斯伯格综合症会本能地勾引起他人心里的邪恶 01:02:34  毕业后被上司冷处理、出轨有妇之夫的戏剧性事件 01:14:02 “可能还有一些问题，但这些问题就交给明天的自己去解决” 01:18:37  失业后，意外成为S“督促”抖M成为学霸的励志故事 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿君 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

    1h 31m

  3. OCT 21

    089 生活给了我创伤，我决定用它来搞钱！

    感谢现代心理学对“创伤”的伟大定义，我们如今在互联网迎来了看见自己和彼此创伤的时代，精神状态美丽的当代人（尤其是当代文艺青年）更是学会了以主动的姿态分享创伤、解构创伤，如果创伤已经存在，不如，我们用它来为自己搞点钱吧。 本期节目主播巫昂和嘉宾肖，是两位“创伤驱动”型创作者和创业者，肖与我们诚恳分享了敏感、“不稳定”和经常内耗的人要如何主动发挥自身特质，将能力产品化，将收益放大化，来认真搞钱。我们也看到越来越多的博主、创业者，以接纳而非回避的态度，面对创伤和成长带来的印记，以此为驱动力去创造。 生活给了我创伤，我决定用它来搞钱，大概也是当代最好的疗愈方式之一。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 肖：步履不停的小老板: 一路踉踉跄跄，眼高手低的创业者。 【收听目录】 00:02:11 - 00:04:10 文艺青年的搞钱契机 00:04:11 - 00:10:50 “创伤驱动”型公司，真的赚到了钱 00:10:51 - 00:17:30 从敏感特质到“搞钱”方法论 00:17:31 - 00:23:40 创业实践与弯路：深刻认识到要做自己擅长的事 00:38:41 - 00:48:30  乔布斯和巴菲特的创伤驱动案例 00:27:31 - 00:32:50  敏感又“不稳定”的人的工作履历 00:38:50-00:48:00 支教时运作“羽西图书室”，如何利用品牌杠杆撬动资源？ 00:48:00-00:58:00 几种常见杠杆类型，放大产品变现能力 00:58:51 - 01:18:20 互联网媒体环境下，新品牌的投资案例 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

    1h 28m

  4. OCT 8

    088 徘徊在“断亲”边缘的00后，皮球般的人生

    本期节目巫昂老师邀请了00后医学生小红，在一个看似非常规的家庭结构下，小红分享了她在父母离异后，如同“皮球”般在两个家庭间被踢来踢去的成长经历。从父亲的暴力与后妈的“女德说教”，到与母亲之间反复“断绝关系-和好”的轮回，这段东亚母女关系充满了窒息感与控制欲。节目中，小红详细剖析了母亲因时代与自身局限所困而形成的极端性格，以及一次堪称灾难的三代人自驾游如何暴露了所有矛盾。这不仅是一个关于原生家庭的噩梦和戏剧性拉满的故事，也是一次关于如何在扭曲的关系中艰难建立自我边界、并试图将伤痛转化为写作养料的坦诚分享。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 发条龙：逃离职场、婚姻和东五环的八五后。小红书@发姐的读书笔记 小红：00后医学生，每天看云 【收听目录】 03:31 追溯小红那如小说般复杂的，非常规的家庭结构 07:06 小红跟父母关系的扭曲现状 15:40 为对抗父亲强制选择的化学专业，小红大学期末考试交白卷 18:44 小红：“老天会给我一种这样子的家庭氛围，也是一种写作上的养料。” 21:01 身为护士的母亲在小红四岁时离婚以后，是怎么独自抚养她长大，以及后来的关系如何变得动荡 28:30  在母系家庭长大的母亲，从姥姥去世后就似乎失去了内心的“定海神针” 35:01 刻板印象中的东亚母女模式开启，母亲把小红当成情绪垃圾桶和中转站 40:35 小红（青年）、母亲（中年）、抑郁休学的表妹（少年）三代人一起出游无法调和的矛盾 1:03:06 对被人尊重的需求，其实是母亲内心巨大匮乏和不自信的一种呈现 1:05:22 剖析母亲性格中的无知、任性与自卑根源来自错失了时代红利 1:09:37在时代对女性强大的规训下，母亲把严重的容貌与身材焦虑转移给女儿和外甥女 01:16:44 作为医学生，带着一种冷静、理性和疏离的视角，把这样的人生转化成素材，可能是最好的通道 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿君 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

    1h 21m

  5. SEP 23

    087 活到30岁，终于学会吵架了｜吵架万能公式

    本期节目主播和嘉宾不是天生会吵架的狠人，但在社会的毒打中摸爬滚打总结出了好用经验，无需赘述直接上内容大纲： 一. 真·吵架指南： 吵赢的底层逻辑： 吵架逻辑不是辩论逻辑，不是思维和逻辑游戏，而是情绪+攻击。 1.不在乎、不自证、不落入对方思路陷阱 2.学会攻击（结合当下的能量状态自定义攻击模式） A 省力模式：装傻，扯掉对方的道德高地或者遮羞布，让对方成为小丑。 一些好用的自动回复： “什么意思啊？”“笑点在哪啊？” “对啊我就是这样，关你屁事啊。” “你要不要听听看你在说什么。” B满电模式： 1.利用对方逻辑攻击对方，阴阳怪气callback。 2.别人说什么反映的是对方是什么样的思维/价值观/人，不接对方话茬，以自己为主导。 案例：《情深深雨濛濛》陆依萍ko陆尔豪 “我们是来消遣的，你是来干嘛的”“我比你们高贵，我是来赚钱的” 3.抓住对方的内耗点，制造内耗空间，诛心：尤其适合喜欢说教喜欢给人造谣的人（自傲实质自卑）。 案例：《黑暗荣耀》文东恩ko蘑菇头 “哦～～原来你是这么想的啊。”“怎么了。”“没什么。” “你不知道啊？那没事了。大家都这么说啊。” C 打完就跑模式： 案例：菜市场吵架，被很凶的强买强卖，千万不要拉不下脸，你有随时不买的权利！做不到就戴上一个电视剧角色面具吧，主打一个不吃亏不内耗。 “你脾气真的很坏我不想买了。” 二. 亲密关系中，吵架作为一种沟通方式： 下期见！ 最后：吵架有时候是一种下策，真的掌握了吵架的逻辑后会发现，“不在乎”不掉入吵架逻辑反而能更好保护自己的精力，在“吵架相见”的边缘地带，可以试试在明确自己目标的前提下，寻找双方共同利益点。节约精力，造福一方。 【本期主播及嘉宾】 丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子 小趴：最近在尝试早睡早起（很不时髦）的时髦上海山顶洞人。 【收听目录】 01:28 吵架的艺术应该加入大学教材 08:19 吵架的底层逻辑，不是辩论 12:04 面对网暴，学会一键防护 16:17 学会攻击，攻击性可以保护自己 18:36 省力模式，自动回复 45:44 满电模式，有效攻击 01:00:47 有了主体性，吵架也不需要在乎输赢了 01:10:02 不对等权力关系中的吵架与自我保护 01:36:55 学会了吵架之后发现，不纠缠才最重要 【引用】 本期节目提到的b站视频，来自up主“香芹又青了”制作的《有效吵架大赏》。 【本期制作团队】 剪辑：阿君 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

    1h 44m

  6. SEP 9

    086 反向“鸡妈” 实践分享大会

    本期节目主播巫昂邀请来自山东鲁东南的85后嘉宾Landy，分享她成长于“女女男”家庭（两个85后姐姐+一个90后弟弟）的真实故事。从“躲计划生育”经历、母亲送饭六年的艰辛，到长大后与父母在职业选择、催婚观念上的碰撞与和解，Landy以细腻的叙述打破了对“山东家庭”的刻板印象。节目中还深入探讨了如何反向“鸡妈”——引导妈妈接触优质内容、记录家庭口述史、构建更健康的代际关系。这不仅是一期关于家庭与地域文化的对话，更是一次关于理解、记录与成长的分享。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 Landy：一个浪漫的山东人。小时候被算命先生断言“大器晚成”，期待40岁的时候看见微光。 小红书@heylandy 【收听目录】 01:52 身在其中，Landy第一次意识到“女女男”这一结构 06:29 弟弟出生就被罚5000元，妹妹出生时母亲幸运地躲过计划生育 15:36 作为长女，在物质上被第一排序对待（如1997年买199元大衣、新款羽绒服和鞋子） 18:28 三姐弟的初中阶段，母亲经历长达六年的“送饭生涯” 25:19父亲的期待体现在对“单位发福利”的执念 46:52 面对催婚，反向“鸡妈”实践分享 * 带她看电影、一起运动 * 引导她使用B站、喜马拉雅、小红书等平台 * 推荐加入会员制+内容筛选，帮助她接触更有营养的自媒体内容 01:07:12 开始用文字或录音记录母亲的生平故事，作为女性口述史或家庭记忆的珍贵素材 01:12:11 母亲对孙辈性别的态度开始发生转变：“男孩女孩都可以” 01:29:01  提高家人生活品质，除了继续搞钱之外，还有给予陪伴，爱与温暖，鼓励与支持 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿君 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

    1h 33m

  7. AUG 26

    085 上海“精致牛马”肖像（小时代版）

    关于上海的互联网刻板印象似乎已经叠加到新高度，从“沪币”“沪照”到云贵川bistro、主理人，每一条有热度的精致甜品视频底下都少不了一条“卖给上海人，后面加个零”的玩梗评论。上海的“精致牛马”们私底下到底在过什么样的生活啊？本期节目我们请来一位来自时尚圈的上海精致嘉宾，（在不影响事业坦途的前提下）和大家毫无保留地分享，最卷的一批上海“精致牛马”的生活暗面。 盛产精致和精致牛马的时尚圈，有着比外部更稀薄更冷艳的空气，以mean为时尚单品的凝视体验，把欧美妆和大牌logo当盔甲保命的职场环境，和额外缴纳的精致税。郭敬明的《小时代》诚不我欺，但还是缺少了精致牛马的生活质感，比如嘉宾小趴作为最年轻的总监在节目片场被霸凌全过程，只有身处其中的人才能体会其中的血泪代价。 时尚圈的“精致牛马”似乎是鲍曼所述“工作、消费主义和新穷人”的集大成者，“新穷人”承受着工作和消费的双重压力，不仅要拼命地工作，同时还得精致地消费。否则就无法获得消费主义体系下的体面，失去外部可以轻易获得的快乐。精致，在互联网时代下，能够在物理现实和互联网现实中共同构筑一场大型cosplay游戏体验。 和任何一种游戏一样，祝我们可以在游戏中放松体验，同时明白，所有的游戏本质上都是一场外部世界的幻梦，我们不是npc，我们是自然人。 【本期主播及嘉宾】 丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子 小趴：最近在尝试早睡早起（很不时髦）的时髦上海山顶洞人。 【收听目录】 02:28 精致东西卖给上海人，后面加个零 10:44 除了云贵bistro，还有自贡omakase 13:45 时尚圈的空气比外面的更稀薄！ 16:30 以mean为时尚单品的凝视体验 21:50 成为被pick的精致牛马攻略 32:04 24岁造型总监在节目片场被霸凌全过程 48:20 如何在工作场合和霸凌你的人吵架？ 57:04 睡三小时也要化妆，是为了活命 01:00:01 精致稅 01:09:41 中英文夹杂不是刻板印象是真的 01:19:39 为您倾情演绎职场港台腔剧场 01:30:32 时尚圈精致牛马都受过郭敬明启蒙？？ 01:35:21 最早的精致牛马代言人是林萧吧 01:42:44 工作、消费主义和新穷人的集大成者 【本期制作团队】后期剪辑：阿君、王滇娇文字：丁影子【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

    1h 51m

  8. AUG 12

    084 戴套困难症患者为啥那么多

    本期节目巫昂老师和发姐邀请了来自我们听友群的嘉宾圈圈，挑战一个艰难而又严峻的话题：“戴套困难症患者为啥那么多”。主播和嘉宾分别代表70后，85后和00后，探讨了现代女性在性健康、避孕措施与性教育方面遇到的不同时期和阶段的真实困境与挑战。 令人唏嘘的是，我们发现男性不使用避孕套的情况一直以来普遍存在，对女性身心健康造成巨大伤害和潜在威胁。更令我们感到难过的是（录制过程中有史以来第一次主播和嘉宾同时多次沉默），在许多男性“合理化”不愿使用（或规范使用）避孕套的情境中，揭示的依旧是牢不可破的结构性问题，性别角色与权力关系在性健康决策中的影响似乎至今仍未有明显转变。希望通过本期节目，可以让更多女性朋友深入思考，对不使用避孕套的伴侣勇敢say no，保护自己的身心健康，也希望开放平等的性教育普及诞生于更加相互尊重、平等和理解的语境。 【本期主播】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 发条龙：逃离职场、婚姻和东五环的八五后。小红书@发姐的读书笔记 圈圈：零零后“道德浪女”，致力于把每个男人培养成我的独角戏资深观众。小红书@一圈两圈三圈 【收听目录】 03：50：七零后对安全套的启蒙认知 06：16：八五后对安全套的启蒙认知 09：30：女生对安全套的羞耻 11：07：零零后从小就知道安全套 14：50：缺失的性教育 19：30：品牌营销的误导与助长 23：00：女性受害者多为长期伴侣 26：36：婚姻给了男性无上的权力？ 30：00：普遍存在的典型状况 34：09：女性付出惨痛代价才学会如何保护自己 36：38：不戴套=备孕，切记！ 42：12：如今我们依然生活在“使女的世界” 46：20：从“处女情结”到“无套情结” 49：25：由当年“艳照门”事件想到的 53：26：婚姻是“戴套困难症”的重灾区 56：28：女性才拥有生育权！ 01：01：07：我们为什么难以拒绝？ 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：发条龙 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

    1h 9m
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