咸柠七

咸柠七

《咸柠七》是一档由媒体人曹柠主持的文化类人物访谈音频节目,每周日(七)更新。无论是成名的大咖还是有趣的素人,都会在这里分享他们的职业状态、生活方式、前行路上的困惑与思考。这是一个生涯访谈,也是一次朋友聚会。 “咸柠七”是咸柠檬和七喜做的饮料,清爽解腻,可盐可甜,像极了理想中的生活。百味人生,在《咸柠七》一饮而尽。 主持人曹柠:95后,青岛人,毕业于复旦新闻学院,媒体人,B站知识区up主。 微博:@边缘人小曹 B站:边缘人小曹 微信公众号:巨有文化 Juyo

  1. 25 ENE

    vol.200|冥想与身体唤醒术:巴厘岛的当代嬉皮士生活

    “去班味目的地”系列第二集,小曹在巴厘岛做了一个月数字游民,每天和世界各地的当代嬉皮士们厮混,成功从忧郁文科生转型成了黑皮体育生,解锁了人生新体验,迈入人生新境界。 不知不觉节目来到第200期,感谢一直以来的听友们!!!是你们的陪伴让我不再对空言说。正片中所谈皆为个人感悟,不可尽信。至于巴厘岛的美妙,能说清楚的我们基本说清楚了,说不清楚的只能保持沉默。 【嘉宾】 知味 在巴厘岛重启人生的神经科学博士、费登奎斯方法老师 公众号/小红书/视频号/小宇宙:在你我的花园里 【你将会听到】 05:34 巴厘岛初印象:生命力、白人生活、灵性 12:30 听从本能的感觉逃离纽约 15:30 第一世界与第三世界的割裂感 21:03 观念上的人生困惑经由身体解放被消解 23:05 减少强迫性,增加自发性 26:13 加速和浓缩:现代生活的隐喻 30:05 冥想到爆哭是什么体验 31:05 很多人不知道自己特别累 35:16 休息是需要学习的  37:15 大堵车摩的后座上的冥想者 42:15 拖延症的深层根源 44:14 不自觉陷入基于生产力视角的自我评价 48:14 金钱不应是安全感的唯一来源  52:12 感受幸福的标准:起床困难吗  55:12 控制感的新理解 60:12 在桌上蹦迪的无我时刻 65:12 从认知科学解读先秦思想 67:01 依靠痛觉帮助自我觉知,牙疼、 踩钉板、光脚徒步 76:53 萨古鲁的业力说:修行是无法教授的 82:05 Don’t say MY 87:12 重读发现《悉达多》的革命性:深刻的怀疑论者如何获得拯救 93:14 当代嬉皮士的生活是什么样的 95:12 身体是如何在过去的教育中被异化的 100:30 语言暴力扼杀了含蓄中的想象力 104:10 something bigger than yourself 110:20 允许偶然随时影响你、引领你 112:30 费登奎斯方法的意外之用:学习之乐 【推荐书单】(加粗为重点推荐) ·关于觉醒与认知神经科学 米哈里·契克森米哈赖《心流:最优体验心理学》 Robert M. Sapolsky 《Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst 》 罗伯特·赖特《洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相》(Why Buddhism is True?) 森舸澜《无为:早期中国的概念隐喻与精神理想》(Effortless Action: Wu-wei as Conceptual Metaphor and Spiritual Ideal in Early China) 侯世达《我是个怪圈》(I Am a Strange Loop) ·关于演化与智能 Max Bennett《A Brief History of Intelligence:Evolution, AI, and the Five Breakthroughs That Made Our Brains》 Stanislas Dehaene《How We Learn:Why Brains Learn Better Than Any Machine . . . for Now》 大卫·格雷伯 &大卫·温格罗《人类新史:一次改写人类命运的尝试》(The Dawn of Everything : A New History of Humanity) 尤瓦尔·赫拉利《智人之上》 迈克斯·泰格马克《生命3.0:人工智能时代,人类的进化与重生》 ·关于正念冥想与修行 辨喜《瑜伽奥义丛书》 萨古鲁《内在工程》《幸福的三个真相》 一行禅师《正念的奇迹》《故道白云》 潘卡吉·米什拉《苦厄的终结》 成庆《人生解忧:佛学入门四十讲》 罗伯特·M.波西格 《禅与摩托车维修艺术》 ·关于修行智者 黑塞 鲁米 泰戈尔 克里希那穆提 奥修 ·关于印度宗教的介绍 张祥龙《中西印哲学导论》 平川彰《印度佛教史》 吕澂《印度佛学源流略讲》 汉密尔顿《印度哲学祛魅-牛津通识》 辛加尔《印度与世界文明》 刘欣如 《印度古代社会史》 孙晶《印度六派哲学》 杨怡爽《印度神话》 ·关于印尼的介绍 伊莉莎白·皮萨尼《印尼 Etc. : 众神遗落的珍珠》 制作-曹福楼 配乐-Nina Simone - Feeling Good

    2 h y 3 min
  2. 16/12/2024

    vol.197|打破延迟满足怪圈:淡淡地疯,默默地冲

    本期嘉宾导演李冉,从清华法学院的优等生一路叛逃,终于成为了别人眼中的既羡慕又无法共情的电影人。八年来的创作之路冷暖自知,作为旁观者,我也只能问问转念与转变的过程,与各位听友共勉之。我们在聊爱情片中的择偶观,也是在聊现实中这代人的价值观。喜欢她身上那种淡淡的疯感和舍我其谁的冲劲儿,创造欲是生命中盛极一时的活火。《盛极一时的爱情》正在国内院线热映,感兴趣的朋友不要错过。 【嘉宾】 李冉 青年导演,代表作《盛极一时的爱情》 小野酱 播客食野之评主播、写作者 【你将会听到】 03:05 放弃法律职业走上拍电影的“不归路” 08:15 现实选择中没有爽文剧本 10:15 实现电影梦的路上踩遍了坑 13:15  欧洲年轻人为啥能一边打工一边追梦 17:13 转变价值观是人生中最痛苦的时刻 21:30 留学的孩子无法忠于自我 25:20 渴望源于价值观,欲望归于确定性 29:20 在城市规划中守卫生活 32:44 延迟满足诅咒:为了更成功压抑自己 35:12 戏剧中即兴的疯感电影无法复刻 37:20 好的艺术是背对观众去创作 40:10 为什么影视剧中都是双洁 45:15 女性主义不止一种模板 48 :15 决定女性视角的是性别吗 52:30 对比《坠落的审判》与《某种物质》 55:33 放弃退路才是勇敢的 制作 曹福楼 配乐 Max Richter - Whispers

    1 h y 1 min
  3. 13/12/2024

    vol.196|张志安谈算法:光怪陆离的网红与虚空索敌的流量生活

    周期性涌现的素人网红、层出不穷的短视频爆款、速朽的网络热梗、底层正义的狂欢、公众人物的炮轰……2024的数字人文观察都绕不开本期节目的主角:算法。内容平台的推荐算法是怎样改变我们的信息生产和传播方式的?平台有能力造神吗?如何在注意力稀缺时代走出信息孤岛?本期节目邀请复旦大学新闻学院教授张志安聊聊推荐算法的是与非。 【嘉宾】 张志安 复旦大学新闻学院教授,曾任中山大学传播与设计学院院长 中国新闻史学会应用新闻传播学专委会理事长 【你将会听到】 03:25 好的推荐算法会兼顾想要的和需要的 05:30 素人网红是平台在造神吗? 07:15 被看到的共性:反差场景+情绪价值 11:30 李子柒复更和食贫道的营收说明了什么 14:30 平台的推荐算法在追求什么 16:30 获得流量的必要步骤 18:00 理解算法成了视频创作者的基础素养 21:30 推荐算法的工作原理 27:20把关人退场与平台型社会的崛起 29:15 赛博世界做田野的收获:虚空索敌(认准路遥家!) 30:25  注意力稀缺催生出极致叙事和阴谋论想象 35:15 普通用户如何有策略地用好平台 40:12 信息轻断食、数字极简主义、结构性调教 48:19 大众媒介是系统和碎片之间的渠道 50:22 调教法则:拒绝重复+组合差异 52:30 突破窄众与茧房:从“不知道自己不知道”到“知道自己知道” 57:10 新技术的应用会带来恐慌,但终将在妥协中找到平衡 58:25 面对面的信息交互会变成亲密感的奢侈体验 65:30 走出信息孤岛,美好生活是若即若离 79:14 重新养育自己是对加速时代的回应 制作 曹福楼 配乐 鱼条 Fish Stick - 哭你一條河

    1 h y 13 min
  4. 18/11/2024

    vol.195|到景德镇去班味儿靠谱吗?

    “去班味目的地”系列志在寻找生活方式的新可能,跟随小曹的视角,从人文历史和在地人群看见网红城市的另一面。 【嘉宾】 江智徽 一方庭主理人 何焰 媒体人 【你将会听到】 8:36 景德镇是怎么火起来的 14:30 景漂的几种面向:大厂出逃or挣快钱or社恐手艺人 19:40 社交网络热衷于“去技术化”地讨论陶瓷 22:30 西方现代陶艺想象VS传统手工业分工 26:10 手工业者也是上班 29:10 没有匪气的商人or没有观点的艺术家 34:30 集合店和买手店哪种是未来 42:10 传统不一定要和当代对话 47:20 观念强于技术与审美的殖民化 51:15 师徒制与消费关系的冲突 64:45 光怪陆离的自由人长什么样 72:21 景德镇的传统有何魅力 78:40 从十大瓷厂解体开始 84:36 一线城市的倒影开始讲话 【推荐阅读】 增田宗昭《知的资本论 : 茑屋书店的经营之道》 方李莉《传统与变迁 : 景德镇新旧民窑业田野考察》 贺鼎《景德镇:世界瓷业中心的城市与遗产》 陈海澄《景德镇瓷录》 卜正民《维米尔的帽子》 赵慧(主编)《重新发现景德镇》 【活动招募】 咸柠七映后谈 vol.1《完美的日子》一个人也可以好好活:从丧失和孤独中体会禅意 嘉宾 成庆,上海大学历史系副教授、“人生解忧:佛学入门 40 讲”主讲人 曹柠 ,播客咸柠七主播、b 站知名 up 主 《完美的日子》是我今年最喜欢的电影,看了三遍,常看常新,也促成了自己心态上的重要转变。文德斯说这一城市僧侣的原型是莱昂纳德·科恩,而役所广司用他炉火纯青的诠释成为了平山先生。非常开心能邀请到成庆老师来聊,正值成老师《人生解忧佛学入门40讲》在理想国出版,可以说是四厨狂喜,相信能给大家带来一场精彩的解读! 咸柠七映后谈 vol.2《风流一代》 沉默与告别:贾樟柯与中国转型二十年 嘉宾 陆晔,复旦大学新闻学院教授 孙哲,上海财经大学经济社会学系副教授、社会工作MSW中心主任 曹柠  播客咸柠七主播、b 站知名 up 主 贾樟柯新作《风流一代》于2024年5月18日欧洲时间在戛纳世界首映结束,全场掌声雷鸣,赵涛泪洒现场,贾樟柯说,刚才赵涛喊了一声,谢谢大家听到了! 时隔六年,“贾樟柯宇宙”的最终章将在 11 月 22 日登上国内院线。本片贯穿了贾樟柯20多年的持续记录,采用了《任逍遥》、《三峡好人》、《山河故人》等前作的镜头与素材,与在2022年补拍的新素材杂糅拼贴在一起,在对白的处理上大胆采用了一种类似默片的形式,让这部贾樟柯创作于疫情静默期间的梳理自我表达的混剪编年史有一股无声胜有声的力道。 《风流一代》是贾樟柯创作生涯的一次里程碑式总结和告别,也是对处在社会转型期的中国的一次回望和安放。浮世绘般的城乡风景和人物群像让人恍如隔世,这是巧巧(赵涛)和斌斌浮萍般离散生长的二十年,也是贾樟柯从汾阳小子走向“世界”的二十年,更是每个中国人的生活日新月异、面目模糊的二十年。 本次映后谈,我非常荣幸邀请到复旦大学新闻学院教授陆晔和上海财经大学经济社会学系副教授孙哲二位一起对谈。我们期待从贾樟柯的创作序列出发,回望过去二十年转型期的中国社会和媒介影像。 告别时的沉默,亦是凝重和深情的。 制作-曹福楼 配乐-恋恋风尘

    1 h y 40 min
  5. 10/11/2024

    vol.194|林小英谈教育:生活是个巨大的县城,每个人都困在表演性指标的考评中

    本期嘉宾是《县中的孩子》作者、北京大学教育学院长聘副教授林小英。早在十三邀那期节目出圈前,我已经推荐过好多次《县中的孩子》,真是本有血有肉有骨架的好书,它不适合追求共鸣、自我陶醉的非虚构类读者,而要求读者有从感性走向理性的分析能力和足够广的社会实践经验。 工作室一堆书的最上层,经常有来的朋友拿起来翻翻,然后感慨一句:我就是县中的孩子。随着一段隐秘的成长史的展开,彼此的理解又进了一层。本书真正的亮点在于,教育只是冰山一角,背后是中国在现代化城市化过程中的艰难和撕裂。理解中国,农村是最好的入口。理解教育,县域教育是最好的入口。我不是县中的孩子,但又无时无刻不感到:我们就生活在一个巨大的县城之中。 林老师的研究再次确证,愤慨的反面是热情,而不是无力感。面对复杂的世界和不够好的生活,最好的选择是做一个不再天真但依旧积极的行动者。 【嘉宾】 林小英 北京大学教育经济研究所/教育学院长聘副教授、北京大学教育质性研究中心主任 研究领域为教育政策和质性研究方法,当下专注于研究教育改革的合法性塑造、新中国高等教育场域的形成和质性研究中的图像方法。 代表作《县中的孩子:中国县域教育生态》 【你将会听到】 06:11 讨论教育既要有个体性也要有超越性 10:20 县中的孩子是优绩主义困境的缩影 16:31 县域教育应该是主体,而不是城市教育的追随者 24:31  基层教育的骨干都在受夹板气 32:43  素质教育陷入审计文化竞争性的表现主义 3548 因材施教就是把没有个都当成例外 44:03 教师是职业也是志业,不知道怎么考核的就不要考核 52:03  校长疲于应付杂事,正事反而仅在维持 62:05 教育系统如何系统生产炮灰 66:15 减负的政策反而加剧了内卷化 72:15 基础教育应当提供涵养人一生的情感资源 76:10 “感觉尸体又暖了一下”是绝望感的渴望 82:05 会玩是在保护可塑性 84:13 教育者要做园丁,不要做木匠  85:14 中学生的心声:为什么要为教育提供“围墙” 100:12 二十世纪西方教育发展的框架 104:12 城市里的师生关系异化成了消费关系 106:16 学校的法人地位至今没有厘清 115:13 一个一年级老师的一天 制作 曹福楼 配乐 罗大佑等—明天会更好

    2 h y 5 min
4.7
de 5
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《咸柠七》是一档由媒体人曹柠主持的文化类人物访谈音频节目,每周日(七)更新。无论是成名的大咖还是有趣的素人,都会在这里分享他们的职业状态、生活方式、前行路上的困惑与思考。这是一个生涯访谈,也是一次朋友聚会。 “咸柠七”是咸柠檬和七喜做的饮料,清爽解腻,可盐可甜,像极了理想中的生活。百味人生,在《咸柠七》一饮而尽。 主持人曹柠:95后,青岛人,毕业于复旦新闻学院,媒体人,B站知识区up主。 微博:@边缘人小曹 B站:边缘人小曹 微信公众号:巨有文化 Juyo

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