品書聽文1010｜覺察，「身體」要告訴你的事－－黃帝內經的天人合一養生觀《精神健康中醫講堂：心身醫學與形、氣、神的自我調理精要》

中醫研究的不只是疾病，更是人的生命

李辛醫師融合中醫與西方心理學，從人體能量原理，與體質、神質的鑑別等全方位探討，
黃帝內經的天人合一養生觀、兒童照護建議，以及心身醫學的自我調理精要。

--------------------------【朗讀者】--------------------------

陳廷宇/公視《獨立特派員》節目製作人、「台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會」理事長
※公視《獨立特派員》：https://innews.pts.org.tw/member/NA
※台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會：https://www.facebook.com/ahymsin.taiwan/

--------------------------【朗讀篇章】--------------------------

《精神健康中醫講堂：心身醫學與形、氣、神的自我調理精要》https://bit.ly/2XTs5RK
P.10-13 覺察的三個面向：身體-情感-思想
P.230-235  運動的開闔選擇  

《經典中醫精要：傳承自黃帝內經的天人合一養生觀》https://bit.ly/3BhXrz8
P.232-235 茶與藥，物與人  

--------------------------【延伸閱讀】 --------------------------

《兒童健康中醫講堂：結合三焦能量觀及西方心理學，奠定孩子的好體質》https://bit.ly/3jEYqU6

--------------------------【作者簡介】--------------------------
李辛醫師

北京中醫藥大學畢業，天津中醫藥大學心身醫學碩士。
師從國家級名老中醫宋祚民先生。

針藥並用，心身同治，立足經典，學習歷代諸家所長，取驗於臨床，近年來在瑞士哥倫比亞預防醫學中心、法國傳統醫學教學研究院、美國國立自然醫學院經典中醫學院、日本希望之家療育病院等機構交流講學。

歷任北京炎黃國醫館、北京平心堂中醫師、瑞士自然醫學工作者學會（ASCA-SWISS）繼續教育老師、法國藍之樹學會理事、上海自道精舍顧問。

著有：Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach（瑞士，英文版，2013），《兒童健康中醫講堂》、《經典中醫啟蒙》（橡實文化出版），《精神健康講記》（立品圖書，2019）