【回避】は問題を大きくする行為

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

▪️ジャーナリング心のノート部

https://yoganohi-katsura.com/?page_id=46

▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分 無料メールマガジン

(登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁 

https://resast.jp/subscribe/232583

▪️new!!

疲れない心と体のためのpodcast!

アーユルヴェーダとマインドフルネス

https://open.spotify.com/show/0abGb3NcSU961uVYpdvfrq

▪️マインドフルネス指導者養成講座

http://yoganohi.work/2024/06/11/wmlcounselor/

▪️Katsura 公式LINE

https://lin.ee/1zdUgeJT

▪️インスタ@katsurayoga

#マインドフルネス #マインドセット #ジャーナリング #瞑想 #人間関係 #気づき #楽に生きる #メンタルヘルス #幸せ#ウェルビーイング#ネガティブ思考#感情の取り扱い方

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大