親愛的生活練習

親愛的生活練習

★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

  1. ٢٦ يونيو

    每次出走,背包裏總裝滿文字、故事與遠方的山 ft. 山女孩Kit

    來賓:山女孩Kit說起「旅行的意義」,或許會讓你馬上聯想到陳綺貞,但除此之外呢?相信對每個人來說,每趟旅程都有它獨特的意義存在,可能是難忘的回憶、可能是衝動的冒險,當然也可能是嚮往的出走……。雅芳我是一個很喜歡獨自旅行的人,一開始的心態其實滿叛逆的,就是想要跳脫舒適圈,看看自己的能耐到哪裡,也證明自己在沒有大人陪同的情況下,也有辦法獨自應付各種狀況。但到後來,我發現獨旅可以讓我有很多時間、很多機會與自己對話,進而更認識自己,所以我現在每年至少都會安排一趟獨自旅行的行程,特別會安排跟海有關的行程,因為我發現每次去到海邊,聽著海浪起起伏伏的聲音,都能讓我的內心變得很平靜,而這也是我在旅行的過程中,最寶貴的收穫!本集節目,雅芳很高興能夠邀請到山女孩Kit來到錄音間,和我們分享她與山之間的故事,以及旅行的意義。今夏IC之音也推出全新專題《夏日出走:和自己走一段》,鼓勵大家跟著Kit一起,踏出屬於自己的旅程、享受其中過程,並隨手記錄——「因為你一定要喝那邊的水、吸那邊的空氣、吃那邊的食物,你才有辦法寫出那邊的文字。」※本集節目也有影像版呦!歡迎留言、按讚並訂閱YT《心藝漫漫聊》頻道※ —好讚連結▶ 山女孩—IC之音全新專題|《夏日出走:和自己走一段》「旅途中,我們找的不是新風景,而是新的眼光。」—— 普魯斯特旅行不只是一種地理移動,更是一種心境轉變、改變眼光的機會。戴上耳機的那一刻,讓IC之音成為你移動中的風景之一,在這個夏天,陪伴你和自己走一段。■網頁連結:https://rebrand.ly/crkhl9j邀請您這個夏天,和我們一起踏上一段找回自己的路。

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  2. ٢٤ يونيو

    前進北美!美國、加拿大移民路徑解析 ft. 北半球移民顧問總經理Sylvia

    在北美地區,美國與加拿大以其穩定的經濟、優質的教育和多元文化,成為許多人心目中的移民首選。但面對複雜的移民政策,該如何找到最適合自己的路徑?北半球移民顧問總經理謝淑雅(Sylvia)解析,美國的移民途徑主要分為親屬移民和職業類移民,職業類移民又可細分為技術移民和投資移民。其中,「傑出人才」(EB-1)與「專業人才-國家利益豁免」(EB-2 NIW)這兩類技術移民無需雇主擔保,有機會直接取得綠卡,但對申請人的專業成就與能力有較高要求。EB-5投資移民則提供了一條更為明確且直接的移民途徑,只要投資80萬或105萬美元,且資金來源合法,並創造10個全職就業機會、維持兩年,被拒絕的機率較低。談到加拿大,「魁北克投資移民」是目前加拿大唯一不需到當地創業的投資移民類別,但申請條件近年來有所調整,包括總投資金額提高為120萬加幣,亦增加了居住條件和法語口語能力要求,門檻拉高許多。因此Sylvia總經理建議,如果您是為了孩子的未來教育規劃,不妨直接讓孩子前往加拿大唸書,畢業後透過累積工作經驗,即可申請加拿大經驗類別移民。想知道如何為自己或家人,在美加找到最合適的移民方案嗎?現在就收聽本集節目,讓Sylvia總經理協助您釐清所有疑慮!

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  3. ١٩ يونيو

    行前規劃苦手?行軍派常捷の2025瀨戶內國際藝術祭・夏秋兩季跳島攻略報你知

    圖/坐落在美麗海景與梯田之中,由建築師西澤立衛與藝術家内藤禮合作的豐島美術館。取自豐島美術館官網聽完了《年度限定!2025瀨戶內國際藝術祭・春季巡禮🛳️ 跟著常捷跳島去~》,那當然要請常捷繼續來分享瀨戶內國際藝術祭夏季、秋季展期跳島攻略囉!在此之前,先聊聊常捷愛上藝術賞析的契機—藝術家林舜龍老師的《跨越國境・潮》。《跨越國境・潮》又名「世界小孩」,是2016年瀨戶內國際藝術祭的作品之一。林舜龍老師受一幅敘利亞男童倒臥沙灘照觸發所創作,以小豆島當地海沙、黑糖等素材塑造成196座兒童雕像,這些雕像隨著潮汐而回歸大海,象徵回到母親的懷抱。※ 補充 ※2010年起,日本瀨戶內海串連起區域內大小島嶼,結合當地的傳統文化、美麗的自然景觀與當代藝術,舉辦三年一次的「瀨戶內國際藝術祭」!而2025年第六屆「瀨戶內國際藝術祭」,以17個島嶼/會場,包括直島、豐島、女木島、男木島、小豆島、大島、犬島、高松港區、宇野港區、瀨戶大橋區、志度・津田地區、引田地區、本島、高見島、粟島、伊吹島、宇多津區;超過60組來自世界各地的藝術家參與,並分做春季(4月18日~5月25日,共38天)、夏季(8月1日~8月31日,共31天)、秋季(10月3日~11月9日,共38天)展期,讓國內外遊客可以體驗到瀨戶內海不同地理、不同季節的各種魅力:)—好讚連結▶ 瀨戶內國際藝術祭2025、常常藝遊未盡—IC之音全新專題|《夏日出走:和自己走一段》「旅途中,我們找的不是新風景,而是新的眼光。」—— 普魯斯特旅行不只是一種地理移動,更是一種心境轉變、改變眼光的機會。戴上耳機的那一刻,讓IC之音成為你移動中的風景之一,在這個夏天,陪伴你和自己走一段。■網頁連結:https://rebrand.ly/crkhl9j邀請您這個夏天,和我們一起踏上一段找回自己的路。

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  4. ١٨ يونيو

    年度限定!2025瀨戶內國際藝術祭・春季巡禮🛳️ 跟著常捷跳島去~

    日本最大的藝術盛事——瀨戶內國際藝術祭於2025年4月18日開幕!圖為位於直島的常設戶外藝術作品 Red Pumpkin。圖/取自瀨戶內國際藝術祭官網2010年起,日本瀨戶內海串連起區域內大小島嶼,結合當地的傳統文化、美麗的自然景觀與當代藝術,舉辦三年一次的「瀨戶內國際藝術祭」!而2025年第六屆「瀨戶內國際藝術祭」,以17個島嶼/會場,包括直島、豐島、女木島、男木島、小豆島、大島、犬島、高松港區、宇野港區、瀨戶大橋區、志度・津田地區、引田地區、本島、高見島、粟島、伊吹島、宇多津區;超過60組來自世界各地的藝術家參與,並分做春季(4月18日~5月25日,共38天)、夏季(8月1日~8月31日,共31天)、秋季(10月3日~11月9日,共38天)展期,讓國內外遊客可以體驗到瀨戶內海不同地理、不同季節的各種魅力!本集節目,再次邀請到《親愛的生活練習》節目主持人、行軍派的常捷,來分享他在今年瀨戶內國際藝術祭春季展期中的所見所聞!※ 補充 ※雖然春季展期已結束,但有很多作品、場域都是會期外亦可鑒賞的呦!若夏日有計劃到日本出走,可別忘了把瀨戶內群島給安排進去:)—好讚連結▶ 瀨戶內國際藝術祭2025、常常藝遊未盡—IC之音全新專題|《夏日出走:和自己走一段》「旅途中,我們找的不是新風景,而是新的眼光。」—— 普魯斯特旅行不只是一種地理移動,更是一種心境轉變、改變眼光的機會。戴上耳機的那一刻,讓IC之音成為你移動中的風景之一,在這個夏天,陪伴你和自己走一段。■網頁連結:https://rebrand.ly/crkhl9j邀請您這個夏天,和我們一起踏上一段找回自己的路。

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★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

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