好好生活WELLNESSLAB™

SUMMER2024
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HELLO，大家好，欢迎来到好好生活实验室™的播客，好好生活™是一档关注食物旅行爱的可持续生活方式播客，我们将和大家分享食物营养，旅行成长，关爱自我，聪明消费的话题。 第二季的节目我们将邀请吃喝玩乐和身心健康行业的从业者一起来聊聊专业的话题，欢迎大家点击订阅互动分享，加入好好生活社区™，一起吃好喝好好好生活，添加微信：mushlab2023。 本播客由可持续品牌服务实验室MUSHLAB™制作出品。期待我们的播客能够陪伴大家一起身心健康，好好生活。 —第二季主播介绍— Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人 多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历 Zoey 养生药膳厨师 美国注册营养师和教育家 纽约大学营养学硕士， 多年中式养生品牌和餐厅创业经历

  1. JAN 22

    50岁60岁人生刚刚开始？爱美 爱社交 重拾英文旅居留学 聊聊新银发经济新需求

    🎴【节目介绍】 Hello 大家好，本期节目我们邀请到了刚刚开始人生俱乐部两位主理人——陆敏和佳怡，和大家一起来聊一聊关于50岁60岁新银发经济的话题。 本期节目，我们聊了聊她们如何为50岁60岁+人群提供活动和服务后，获得百万级流水收入的创业故事，同时我们还聊了聊她们发现5060后在娱乐，旅行，消费品上的新需求。 那俱乐部如何实现社交媒体12000低粉高变现，私域5000多用户高复购的运营秘诀，5060岁+姐姐们更多消费喜好和洞察，我们在节目之中聊的非常详细，欢迎相关的品牌朋友们收听。 🎴【2025年俱乐部新计划】 那2025年俱乐部想做更多5060后生活方式的内容，发掘姐姐们在产品上的消费需求，同时举办5060岁+人群的生活节活动，寻找更多城市合伙人。那聊天的最后，我问她们运营俱乐部一年下来感受最深的是什么？ 佳怡说她更坚定要深耕银发赛道，她想把内容制作和资源整合的工作能力深耕到俱乐部之中，陆敏说她实现让父母有更好的退休生活愿望，同时认识这么多乐活的姐姐们后，让她更加不惧怕衰老，也减少职业焦虑。 当然和姐姐们深入接触后，她们也敏锐感受5060后面临孤独和焦虑的情绪问题，这当然也是年轻人普通面临的情绪问题。所以听友们如果你的父母有乐活社交需求，欢迎关注刚刚开始人生俱乐部。 🎴【本期福利】 同时欢迎你也关注我们好好生活的线上健康陪伴营，今年1月我们邀请心理师和营养师为大家带来专业身心健康系列课程，本期节目我们将送出6个单次课程免费体验名额，希望大家和父母身心健康。 欢迎大家留言本期节目对你有启发的地方，我们将在评论区抽取6位听友送出福利。活动详情可点击链接查看：好好生活线上健康陪伴营 期待2025年我们能够陪伴大家一起好好生活，健康富有。 🎴【本期嘉宾】 陆敏：「刚刚开始人生俱乐部」主理人，综艺和真人秀制片人&导演，曾与B站合作《花样实习生》、《街头歌王》 佳怡：「刚刚开始人生俱乐部」主理人，综艺节目制作人，参与制作《极限挑战》、《欢乐喜剧人》、《爱乐之都》等艺人综艺节目 🎴【本期主播】 Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历，为可持续品牌和小众人群提供内容活动的整体方案。 🎴【时间轴】 Part1 俱乐部的人群画像 这群神仙客户姐姐长什么样？ 00:39 这一期节目我们聊了啥？3分钟概要了解俱乐部低粉高变现的复盘亮点 05:11 为什么叫刚刚人生开始俱乐部？上海50岁60岁+乐活人群长什么样？ 10:06 俱乐部的活动和老年大学有什么区别？俱乐部成员如何自然裂变？ 12:28 50岁+人群的英语角上海独家活动 满足了姐姐们的哪些需求？ 13:36 俱乐部成员90%是姐姐，人设画像是什么？她们在旅行上有什么新需求？ Part 2 俱乐部如何发现5060岁+人群的真需求 16:00 小红书上有800万的50岁+的用户？！她们在小红书的旅行，护肤等的内容需求是什么？ 20:45 俱乐部如何运用小红书和视频号， 靠什么吸引5060岁+人群 低粉精准变现？ 25:24 内容不是最重要 赛道才重要，俱乐部两个账号踩中了哪两拨人的需求？ 29:38 俱乐部上百场的活动下来，俱乐部姐姐最喜欢哪些活力时尚类的社交活动？ 30:39 姐姐们喜欢什么样的游学类，留学类的旅居项目？她们有什么特殊需求？ Part3 俱乐部2025年想搞哪些新事情  姐姐们的情绪需求有什么？ 49:28 俱乐部2025年想做什么生活方式内容？50肩的内衣，发箍假发，能放速效救心丸的项链等等产品，你听过么？ 58:07 如何和俱乐部来合作，合作伙伴删选的标准是什么？ 健康，快乐，体验的活动标准，5060岁+人群优先选什么？ 01:02:9俱乐部运营一年下来的收获有什么？改善了和父母关系，不惧怕衰老，减少职业焦虑，更聚焦深耕在银发赛道。 01:14:40 2025年期待联合更多品牌一起打造5060人群的生活节，更多城市合作人加入，扩大俱乐部的影响力。 01:19:39 俱乐部运营一年之中，和姐姐们深度接触后的感动故事，俱乐部不能倒呀，要保护好你们~ 🎴【制作团队】 节目制作人 ：SUMMER 后期剪辑 ：牙锐  片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version  本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。 🎴【节目介绍】 好好生活是一档关注于食物旅行爱的可持续生活方式节目。好好生活第二季的节目我们将邀请吃喝玩乐和身心健康行业的创业者、从业者一起来聊聊身心健康和自我成长的话题。 🎴好好生活快乐搞钱的系列主题，我们将邀请从业者来聊聊她们如何发现吃喝玩乐和身心健康的小众圈层，细分市场的真实需求，她们如何获得财富收入和网络支持的故事。 欢迎大家点击订阅互动分享，加入好好生活社区一起吃好喝好好生活，可添加V：mushlab2023。期待我们的播客能够陪伴大家一起身心健康，好好生活。

    1h 32m

  2. JAN 13

    INS博主在纽约开养生餐厅“夜店” 设计师在上海开云南菜餐厅 ？来听她们跨界开餐厅的酸爽经历

    ZOEY红馆的白天养生餐厅本期节目我们邀请到云南菜餐厅主理人小玉（前设计师），聊一聊如何跨界创业开出自己的第一家餐厅话题，小玉如何来做餐厅定位和选址，测算盈亏平衡点如何反向定价菜品价格和翻台率，面临新店的少预算营销，她如何运用小红书和点评网。面对一店的选址和装修的“坑”，小玉开启宠物友好的社群活动，拯救她的焦虑同时，也创造客人相互认识的契机。 小玉的云南菜餐厅空山这期的话题也非常巧，我们另外一位主播ZOEY在美国创业的时候，做过一个TCM养生的药膳茶品牌，开过非常有东方特色的综合空间"红馆"，白天是养生餐厅，晚上有表演秀和“夜店”（养生白酒，骨头汤的朋克养生）。所以我们让ZOEY分享了喜欢中国养生文化的华人和老外群体，她们喜欢的养生内容和活动，国内养生品牌出海存在的误区，ZOEY回国之后服务的品牌和餐厅相关经历。 ZOEY红馆的表演秀最后我们聊了聊理想的社区友好型的餐厅长什么样？也许是日本的深夜食堂，也许是纽约的mini熟人餐厅，也许是小玉在努力做一家让自己和客人减少“焦虑”，能社交的餐厅。节目之中我们畅想25年云南菜溯源采风之旅，期待25年一起去云南采风有趣小众食材，回来在小玉餐厅玩一场云南食物Party，也许是春天吃花草草，也许是夏天吃野生菌。欢迎感兴趣的听友来和我们一起玩~ ZOEY出品的养生酒【本期嘉宾】 小鱼：在大理出生，昆明长大，目前为沪漂创业者，从23年11月至今在上海开2家云南菜餐厅，名字叫做空山，主打氛围轻松的日常复购场景和朋友小聚，在创业前曾在美资外企AECOM做城市设计、在正大商业地产做管培及参与过非标商业项目INS新乐园筹开全流程。 空山Eatery：一家友好的、健康的、美味的云南小食堂 【本期互动礼物】 欢迎大家互动留言，我们将从评论区抽出3位听友送出空山新年好运包 。 【本期主播】 Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历 Zoey 养生药膳厨师 美国注册营养师和教育家 纽约大学营养学硕士， 多年中式养生品牌和餐厅创业经历 【时间轴】 01:26 小玉和ZOEY的开餐厅和食饮相关创业经历有些啥？ 05:05 小玉测试了面包和茶饮赛道后为什么决定不做？为什么决定做云南菜餐厅？ 09:02 国内茶饮赛道供应链单一反而更靠营销，ZOEY在美国药膳茶创业经历如何？国内企业把养生产品卖到国外存在哪些误区？ 14:19 小玉决定开餐厅后做了哪些准备？她如何选址，学习SOP，测算盈亏平衡点 18:46 餐厅测算完盈亏平衡点后，小玉如何反向定价菜品，价格和翻台率？ 21:44 ZOEY的中式养生餐厅，表演秀和夜店的综合业态是如何创新的？ 25:06 ZOEY的餐厅如何根据场景来做灯光和位置变化？餐饮和酒水如何互补盈利？ 27:18 她们在纽约和上海开的餐厅，多久可以回本？开餐厅收获了些什么？ 30:41 喜欢空山云南菜的人是一群什么样的人？如何围绕用户来做云南菜的创新组合。 34:17 空山云南菜复购最高的三个菜是什么？未来可以哪些小众风味的创新实验。 39:03 空山餐厅使用小红书和点评来做营销，宠物友好社群活动有效性如何？ 45:37 喜欢中国养生文化的华人和老外，她们对内容和审美需求是如何的？ 50:00 ZOEY 回国后遇见的品牌和产品，服务的餐厅对比国外有什么差异？ 52:18 我们理想中的社区型餐厅长什么样？可以好好吃饭，安放身心 ，能交到朋友的空间。 【制作团队】 节目制作人 ：SUMMER 后期剪辑 ：牙锐  片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version  本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。 【近期活动】 2025年开年一起来养护身心状态，我们1月将举办14天好好生活线上健康陪伴营，我们将邀营养师和心理师等带领大家养护身心状态，报名咨询可添加微信：mushlab2023，期待和大家一起健康快乐，好好生活。

    1 hr

  3. JAN 7

    抗炎饮食100天 身心轻盈完考公共营养师 40岁+媒体人如何重启人生

    【话题介绍】 Hello, 大家好，本期节目我们邀请到了资深媒体人依澜 ，聊聊她近期践行抗炎饮食100天，她完成公共营养师的备考收获，我们深入聊了聊那些饮食方式导致身体炎症，一日三餐的营养健康逻辑，针对35岁+的妈妈群体可如何来抗炎和为全家备餐。 回到个体转型的最小单位，再造自我100天的方式如何帮助依澜三次人生重启，她如何通过自媒体，知识付费课程，付费社群来为他人提供价值获得财富，带领社群小伙伴重新找回生活锚点的经历，也许可以给你一点启发。 2025年拥有公共营养师新身份的依澜，计划做更多营养健康知识的分享，我们一起做更多身心健康的陪伴社群，帮助想考公共营养师的朋友建立学习小组，她想以5年-10年为单位在清迈建立健康中心，举办更多食物营养健康的课程和游学，欢迎大家来找我们和依澜一起玩，一起身心健康，好好生活。 【本期嘉宾】 依澜 100天抗炎饮食践行｜公共营养师｜美食博主 抗炎饮食100天写作记录，【新媒体人物采访课】导师，【大理好在】创办人，女性播客【海豹Radio】主播，【100天，再造自我】社群发起人。前媒体人｜制作人｜新媒体公司创办人。 【本期主播】 Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历，为品牌提供内容活动整合方案及支持。 【近期活动】 2025年开年一起来养护身心状态，我们1月将举办14天好好生活线上健康陪伴营，我们将邀请依澜和心理师等带领大家养护身心状态，报名咨询可添加微信：mushlab2023，期待和大家一起健康快乐，好好生活。 【时间轴】 02:01 主播高甜高油脂的饮食结构导致身体炎症疼痛的切肤之痛反应 02:51 抗炎在抗什么？高压不合理饮食结构导致的亚健康表现有些啥？ 08:39 30+35+人群抗炎饮食的细分需求和运用指南如何满足？ 10:34 抗炎饮食100天有啥收获？如何减促炎食物？如何增抗炎食物？ 12:37 不吃游离糖30天之后，皮肤变的更光亮，掉发减少，口味喜好发生变化。 16:48 抗炎食物大类有哪些？一日三餐搭配的基础逻辑有哪些？ 21:17 从算卡路里到关注营养密度，自学营养学和备考公共营养师后有哪些收获？ 28:02 妈妈如何为全家备餐？日常超市购物实用购物技巧 31:36 35岁+女性的营养强化实用指南和能照到镜子的体态调整运动建议。 38:39 再造自我100天如何让依澜重启三次人生？如何开启自媒体，知识付费，付费社群？ 46:31 依澜再造自我100天和公共营养师新身份2025新计划。 【近期活动】 【线上健康陪伴营围观群】 【制作团队】 节目制作人 ：SUMMER 后期剪辑 ：牙锐  片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version  本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。

    53 min

  4. JAN 1

    2025年我会拥有财富吗？聊聊财富的心力和卡点 对聊佳莹教练MCC SE2V3

    【话题介绍】 Hello 大家好 ，大家最近好吗？年关将近，相信大家都在盘点这一年的收获和收入，在这样辞旧迎新的当下，如何提高心力和重新认识财富，相信是很多人关心话题。 所以我们邀请到创始人教练MCC佳莹分享她如何提升心力和财富的故事，同时她作为100多位创始人教练，助力教练商业化的过程，她观察大家哪些心力和财富的共性卡点，她如何帮助大家突破财富的心力卡点。 在这期节目中佳莹分享她两起两落的财富故事，中间经历与原生家庭和解，自我人格和事业独立的过程，我被她真实勇敢和活在当下的状态打动，感概佳莹本身就是用教练在生活，所以期待这期节目给你的2025年带来一些启发。 【本期嘉宾】 王佳莹  播客《进化人生》主播 国际教练联盟认证MCC大师级教练，支持上百位创始人的创业之路，教练机构内生动力创始人，国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导。 【本期主播】 Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历，为品牌提供内容活动整合方案及支持。 【时间轴】 04:05 当你生活和事业中有什么需求时，你可以找一个教练来聊一聊？ 08:33 当你面临人生卡点时，你可以用教练什么对话方式和自己对话？ 14:05 主播参加完金钱财富体验课，体验到什么改变金钱财富的认知？ 19:48 佳莹两起两落的财富故事，从贫乏到丰盛的过程经历些什么？ 29:54 佳莹作为100＋创始人教练，发现创始人心力和财富卡点有哪些？ 35:06 佳莹为什么能成为创始人教练，她如何理解和共情创始人群体？ 39:24 当你需要一个教练时，你可以从哪些维度来评估和选适合自己的教练？ 42:57 佳莹发现教练们的财富心力卡点有哪些，她为什么能商业化成功？ 48:59 佳莹播客《进化人生》如何为她带来精准用户？听友是最好的一拨人？ 52:16 佳莹的播客内容如何进化？如何从分享事业干货到关注人的脆弱状态。 59:07 佳莹2025年有哪些新计划和新变化？2025为啥要健康开心和写一本书？ 【近期活动】 2025年开年一起来养护身心状态，我们将举办14天好好生活线上健康陪伴营（1月12日-26日），我们将邀请营养师和心理师带领大家养护身心状态，报名咨询可添加微信：mushlab2023，期待和大家一起健康快乐，好好生活。 【制作团队】 节目制作人 ：SUMMER 后期剪辑 ：牙锐  片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version  本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。

    1h 13m

  5. 12/24/2024

    当你想甜食暴食如何破呢？来听心理咨询师蝴蝶，情绪化进食和解创业之路 SE0202

    Hello 大家好，本期节目我们邀请到蝴蝶万象心理创始人蝴蝶 ，我们和蝴蝶聊了聊她在食物和健康之间探索故事，她如何将心理咨询和减肥结合变成创业项目之一，在为他人在创造价值过程中，获得百万收入的故事。 这期节目特别适合两类听友收听，第一类听友，如果你有甜食暴食等情绪化进食，经历反复减肥的困扰，我们和蝴蝶一起拆解了想吃甜食，重口味食物背后的心理需求，我们可如何借由食物看见焦虑和情绪，化解情绪化进食的实用方法。 第二类如果你是健康领域的心理咨询师，营养师等有一技能之长的人，我们用蝴蝶创业经历来复盘，聊了聊小团队如何进化升级的故事，她从为个人用户提供心理咨询到为用户提供课程，B端培训，线下心理减肥空间项目，完成了创业项目的结构化升级。 那提到减肥和健康，那不得不提让人“焦虑”的内容，蝴蝶观察到小红书用户普遍存在的焦虑和被困住的共性情绪，她通过制造安慰情绪价值的内容，小红书和视频号精准涨粉2万+用户，收获和转化课程的精准用户。 最后我们还聊了聊我们对健康和幸福生活的理解，除了拥有健康产品和健康知识外，我们还想拥有为她人创造价值的事业，良好的社会支持系统。以上，祝大家翻篇2024年，2025年健康幸福~ 【本期嘉宾】 蝴蝶 心理咨询师，饮食心理项目创业中；播客《身体由我》主播之一。 C端服务高净值女性用户，B端培训心理咨询师、营养师，为大健康企业、疗愈空间提供整合方案及支持。 【本期主播】Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历 【好好生活社区™】欢迎大家加入好好生活社区，可添加微信：mushlab2023，期待大家在线上和我们互动食物健康话题，线下一起吃好喝好好好生活。 【时间轴】01:48 为啥工作压力大想吃甜食 无聊空虚想暴食 情绪化进食如何破？ 09:32 蝴蝶的情绪化进食经历 如何通过心理咨询与之和解 学习心理学过程 12:51 蝴蝶饮食心理如何帮助他人 ，先觉察身心状态 ，体验感受食物，给情绪其他出口 22:30 其实减肥本质特别简单，只要你把注意力从食物上转移走就可以了 23:05 蝴蝶从个人咨询转型到课程，B端培训，线下空间结合文旅行业的转型经历 27:49 蝴蝶小红书和视频号 精准涨粉2万用户的思考 制造安慰与用户共情的内容 35:39 在做心理减肥的过程中，我其实教大家怎么对待自己的身体，爱自己的身体 37:14 我们对身心健康转变 ：从减肥产品依赖到学习健康养生知识，更关注事业生活全局 41:31 蝴蝶如何和自己身体情绪玩无限的游戏，了解食物情绪之下的冰山 45:37 蝴蝶团队如何做用户精细化运营 ，如何切入到行业之中，为企业客户提供精细洞察 55:01 作知识付费 如何不被认为割韭菜？ 找到需要你的精准用户，赋能对方需要的技能 59:18 减肥行业不要再出大单品“爆品”来PUA我们了，消费者已经开始健康认知升级了 【制作团队】 节目制作人 ：SUMMER 后期剪辑 ：牙锐  片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version  本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。

    1h 2m
  6. 拨开荔枝的瞬间 你的嗅觉如何被影响？FUTCHI五年如何创造好福气香味 SE2V01

    11/05/2024

    拨开荔枝的瞬间 你的嗅觉如何被影响？FUTCHI五年如何创造好福气香味 SE2V01

    第二季的第一集节目，我们邀请到了香氛品牌FUTCHI的创始人YIPING，资深消费投资人《吃喝玩乐了不起》主播MOMO陈默默，我们聊了聊如何选香和嗅觉经济的话题，我们邀请YIPING从香氛品牌内行人的角度，科普香精和香水的区别，和大家分享如何挑选香水和香氛产品。 溯源YIPING和FUTCHI的创业故事，我们聊了聊设计师的YIPING为什么会推出偏手工艺器型的香氛产品，疫情之后为什么新推出“无酒精”的四款香水，在营销预算很少的情况下FUTCHI赢得什么样的消费者的喜爱，如何赢得B端客户连卡佛的合作，MOMO为什么投资FUTCHI以及她如何看待目前国内的香氛和香水市场？ 这期节目，你听不到赛道和流量的营销大词，只有FUTCHI为什么成为福气，创始人YIPING为什么做出这样的产品，本期节目也没有特别感性创业“故事”，但你能听到如产品经理的YIPING如何用匠人的态度来打磨产品，投资人MOMO如何被YIPING的专业度打动，女性创始人和女性投资人之间的心心相惜。 闻香识人，也许你还能通过MOMO和YIPING的香味产品喜好，触摸到她们的真实性格：）那就一起来收听吧。 【本期主播】  Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历 【本期福利】  欢迎大家分享和互动留言，我们将从评论区抽取3位朋友，送出来FUTCHI的无酒精香水盲盒（3ml小样组合两只装）。 【本期嘉宾】 Yiping FUTCHI 香氛品牌创始人 毕业于全球TOP 3顶尖艺术学府伦敦中央圣⻢丁艺术与设计学院-⼯业设计专业,在海外曾参与LVMH集团旗下娇兰、Dior跨界合作，接受了专业培养从奢侈品的⽂化输出到创意表达。曾任职创意设计师于爱⻢仕集团旗下东⽅奢侈品牌“上下”，融合法式与东⽅的基因，负责其东⽅家居与⾹薰创作，⾛访了多个东⽅匠⼈、海外⼀流供应链，有着丰富的奢侈品创意开发经验。 2018年yiping与合伙⼈yifan创⽴设计⼯作室Issue Studio，曾服务于野兽派、红地球等品牌0-1的产品设计开发。 Momo 陈默默 资深消费投资人 《吃喝玩乐了不起》《泡腾VC》主播，橙湾大学特聘讲师。拥有 10 年消费投资经验，前国内上市公司CVC负责人，原LVMH集团管培生。长期专注 新媒体、垂类电商、美妆个护、消费医疗等及相关上下游产业链投资。生活观察家，吃喝玩乐爱好者。代表投资案例：探探、识季、只二、方里、玮沐医疗、鲲游光电等。 【时间轴】 01:09 YIPING和MOMO的用香习惯，在工作和私人场合会用什么香水和香氛产品？ 05:46 嗅觉和大脑之间有什么神奇作用通路？香精和精油有什么区别？ 10:48 如何选适合无火香氛，香氛蜡烛，香水产品？无酒精香水有什么好处？ 13:32 八卦时间：YIPING和MOMO喜欢什么香水？我们如何挑选香水产品？ 19:25 FUTCHI为什么推出四款无酒精香水？我们各自最喜欢那一款？ 28:35 MOMO为什么喜欢科幻荔枝？以MOMO为代表的消费人群画像是怎样的？ 35:53 YIPING为什么花2年打造手工圣杯系列的贵价香氛产品？背后工艺匠人故事 41:06 MOMO最喜欢的巨蛋（1kg）香氛蜡烛，如何被连卡佛连续选中合作？ 53:00 FUTCHI重新开启国外市场，无酒精新香水系列被法国连锁店客户喜欢。 59:52 MOMO如何看待投资FUTCHI的行为？如何看目前的香水和香氛市场。 【近期活动】跟着MOMO12月圣诞节去曼谷看嗅觉疗愈经济，12月21日-25日泰国曼谷可持续健康体验之旅，详情可点击链接查看。 【制作团队】 节目制作人 ：SUMMER 后期剪辑 ：林溪 SISSI 片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version  本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作出品。

    1h 9m

  7. 09/25/2024

    来自第三极世界的发酵蛋白是神马？聊聊我们眼中的未来食品 SE1V14

    【本期话题】HELLO 大家好，本期节目我们邀请到国内合成生物学头部公司昌进生物的 CMO 杨菲，我们从日常在吃蛋白质产品出发聊了聊来自第三极世界的发酵蛋白是神马产品，背后是一群怎样的科学家团队，最后我们还讨论理想中的未来食品形态，健康食饮的普及和营养教育可以做什么？ 本期节目你可以听到：1 我们日常吃蛋白质种类有哪些？如何选择适合自己的蛋白质。2 发酵蛋白的产品运用与国内外市场情况。3  国内外消费者对可持续食物和新资源食物的态度。4 昌进生物融资过亿背后，国家政府和投资人为什么看好合成生物学。 【本期嘉宾】 杨菲 昌进生物 CMO 昌进生物首席市场官，贝恩咨询外部专家顾问，前蒙牛集团鲜奶事业部市场总经理/前OATLY亚太区战略顾问 坚持蛋奶素并深耕植物基及替代蛋白赛道超5年，现在昌进生物（中国头部专注于微生物发酵蛋白的生物科技公司）负责商业化板块。 【本期主播】Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人，多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历Zoey 养生药膳厨师 美国注册营养师和教育家 纽约大学营养学硕士， 多年中式养生品牌和餐厅创业经历 【好好生活社区™】欢迎大家加入可添加微信：mushlab2023，期待大家在线上和我们互动食物健康话题，线下一起吃好喝好好好生活。【本期福利】欢迎大家分享和互动留言，我们将从评论区抽取3位朋友，送出来自昌进生物的元蛋白健康盲盒产品。 【时间轴】 PART1 我们日常在吃什么蛋白质产品  第三极世界的发酵蛋白是？01:04 我们日常在吃植物蛋白和动物蛋白种类有哪些？从口感，营养， 消化上有什么体感？ 03:58 我们可以从哪些标准来挑选和评估蛋白质产品？如何挑选适合自己的蛋白质？ 05:54 来自第三极世界的发酵蛋白如何从香格里拉的环境菌变成我们在吃的元蛋白零食？ PART2  发酵蛋白是如何养出来的？背后是什么科学家团队在做？08:16 养酵母菌过程之中投入碳原和氮原，减少对植物和畜牧业的依赖，提高效率。经过细胞工厂发酵之后 ，让发酵蛋白拥有完整蛋白质和膳食纤维。10:25 初代的发酵蛋白食品运用场景可在零食，烘培，调味品等。增鲜减咸让零食味道更鲜美，优质蛋白让营养更全面。 17：19 世界上有10的12次方种微生物，不同菌种发酵能生成不同味道，合成生物学在食品科技上运用，在未来能留存酵母菌的口味风味编辑库，蛋白质的营养编辑库。 19:44 嘉宾杨菲为什么从传统健康食饮行业转型到合成生物学领域食品科技公司？个人饮食和信仰原因，合成生物学发酵本身效率原因高于植物和畜牧业的效率。22:11 昌进生物背后科学家组成的科研团队：生物分子生物学代谢工程，发酵团队，食品应用等基础研发，食品科技的基础科学”土壤“团队。 PART3 我们理想未来的食品形态是什么？我们对可持续食物接受度如何？24:13 国内外发酵蛋白趋势是如何的？中国人对可持续食物，新资源食品，植物肉蛋奶的接受程度如何？ 36:18 我们理想未来的食品是什么？消费者如何既要又要且要，好吃有营养价格适中且环境友好的产品是什么？ 42:45上海和深圳两地政府支持合成生物学企业，昌进生物的融资上亿资金本背后，政府和投资人看到什么未来趋势？ 46:29  除了政府和投资看好之外，发酵蛋白在和行业品牌运用，消费者认知行为沟通上有什么挑战？ 50:05 ZOEY从营养师角度希望能做更多的营养教育，杨菲希望能找到关注健康营养的种子用户。 【制作团队】节目制作人 ：SUMMER 后期剪辑 ：林溪 SISSI 片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version 【近期游学活动】11月15日-21日云南生物多样性体验之旅，12月13日-17日泰国清迈设计艺术疗愈之旅，12月21日-25日泰国曼谷可持续健康体验之旅 本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB制作，商务合作，活动参与可添加工作人员咨询：mushlab2023（微信）。 【机构介绍】 MUSHLAB™致力于关注和传播植物真菌发酵领域的创新运用，同时MUSHLAB™为可持续品牌提供品牌咨询，内容营销，活动策划等服务，我们期待和伙伴用实验精神跨界合作，发酵未来无限可能。

    56 min

  8. 09/08/2024

    月经顺畅子宫健康 也能让你搞事业自由 聊聊我们的女性健康 SE01V13

    【本期话题】 HELLO 大家好，本期节目我们邀请跨界设计师TIFF，一起来聊聊女性健康的话题。我们从各自饮食，情绪，旅居等生活改变角度出发，聊了聊我们可如何通过食物调理，亲密关系，旅行成长来改善月经和子宫健康的话题。 本期节目你可以听到：1TIFF和ZOEY曾经极端纯素饮食带来的月经紊乱的案例分析。2 月经周期荷尔蒙变化科普，调养食物清单。3 子宫健康科普，生育恐惧和不婚不育的去魅讨论 4  去云南采风国外策展，自然蓬勃的搞事业疗法。 【本期嘉宾】Tiffany 跨界设计师 播客：有氧俱乐部 纽约GAIC艺术社区创始人 帕森斯设计学院 战略设计与管理硕士 【本期主播】Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人，多年财经媒体，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历 Zoey 养生药膳厨师 美国注册营养师和教育家 纽约大学营养学硕士， 多年中式养生品牌和餐厅创业经历 【好好生活社区™】欢迎大家加入好好生活社区，相关合作和健康咨询可添加微信：mushlab2023，期待大家一起吃好喝好好好生活。 【时间轴】Part 1  我们曾经有过的月经问题02:40 TIFF 澳洲留学 受流行饮食和环保影响，同时为了变瘦变美，开启极端素食导致月经问题 05:12 ZOEY 美国留学吃白人饭饮食结构转变，身体健康问题践行极端素食后导致月经问题 07:47 SUMMER 来月经期间 不适合讲话太多耗气 会加重痛经 ，某次情绪剧烈波动心脏疼痛后，月经提前半个月 Part  2  女性每月荷尔蒙变化周期  调养逻辑09:00 女性每月荷尔蒙变化周期 雌激素和黄体酮变化的规律 期间体温变化规律科普 13:06 中西医治疗月经紊乱问题的逻辑 有什么区别 西医还是中医更厉害？ 14:16 中医养生食疗，如何循序渐进调节雌激素和黄体酮 食疗清单有哪些？ 18:03 我们是如何被饮食风潮，宗教和环保， 审美取向影响饮食和身心变化？ 21:53 食物热量，血糖变化，温度变化是如何影响我们的月经问题？ 29:48  情绪变化 ，亲密关系， 大脑和意识如何影响我们的月经变化？ 32:29 自然疗法和恋爱疗法可如何改变身心健康， 痛经问题改善小技巧，艾灸，艾灸贴，姜黄饮，黑巧克力等。 Part 3  子宫健康科普 生育自由 搞事业自由37:15 子宫科普，生育恐惧和不婚不育讨论，是否生孩子决定权来自女性 44:36 生小孩一定老的快么？科学调养让你享受荷尔蒙巨变带来的惊喜 48:07 女性缺铁性贫血 ，补铁的误区红糖和大枣不补铁，如何科学补铁？ 53:55 TIFF搞事业时间，跨界设计师工作有些啥？为什么想去云南游学采风？ 56:54 老外为什么喜欢中国传统文化，上个世纪欧洲植物猎人为什么喜欢云南？ 58:42 香格里拉高山植物园开眼界，与隆净美术馆的王子璇老师聊天受到启发 【互动福利】 欢迎大家在评论区互动留言，本期节目对你有帮助的地方，我们将从评论区抽取3位听友，送出来自羽心堂价值139元的蕲艾干姜逐湿暖灸贴（7贴/盒），可缓解月经痛经。 【近期活动】 十月云南美食与艺术民艺体验之旅，最后两个名额欢迎参加，详情可点击链接查看。 【制作团队】 节目制作人 ：SUMMER 后期剪辑 ：林溪 SISSI 片头和片尾音乐：Kyle Cox - Worth the Squeeze - Instrumental Version 本节目由可持续品牌服务实验室MUSHLAB™制作出品。

    1h 4m
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About

HELLO，大家好，欢迎来到好好生活实验室™的播客，好好生活™是一档关注食物旅行爱的可持续生活方式播客，我们将和大家分享食物营养，旅行成长，关爱自我，聪明消费的话题。 第二季的节目我们将邀请吃喝玩乐和身心健康行业的从业者一起来聊聊专业的话题，欢迎大家点击订阅互动分享，加入好好生活社区™，一起吃好喝好好好生活，添加微信：mushlab2023。 本播客由可持续品牌服务实验室MUSHLAB™制作出品。期待我们的播客能够陪伴大家一起身心健康，好好生活。 —第二季主播介绍— Summer MUSHLAB |可持续品牌服务实验室 创始人 多年健康食饮，文旅度假，可持续生活方式品牌服务经历 Zoey 养生药膳厨师 美国注册营养师和教育家 纽约大学营养学硕士， 多年中式养生品牌和餐厅创业经历

Information

  • Creator
    SUMMER2024
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    20
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 好好生活WELLNESSLAB@小宇宙App
  • Show Website
    好好生活WELLNESSLAB™

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