Bright & Joy

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看見閃亮亮的自己，遇見閃亮亮的生命。 記錄生活的每一刻，好多好多的東西想與你分享。 .................................................................. 合作邀約 Email：brightjoy0222@gmail.com Instagram：@bright.and.joy Powered by Firstory Hosting

  1. 07/11/2023

    【如果人生能彩排S2#7】與恐懼共舞

    你意識到面對恐懼最好的方法，就是與恐懼共舞，於是 不再害怕風險，積極投身於機會之中。  🙋‍♀️回想你的勇氣時刻 🇳🇵尼泊爾的勇氣之旅 🇳🇵與水蛭共舞，直面恐懼 🙋‍♀️什麼原因讓你願意面對恐懼 🙋‍♀️什麼？！上台的恐懼來自於批判 🙋‍♀️在一個很正向的環境當中，每個人都搶著來救你 🙋‍♀️覺察，接納，行動 🩺急診小彩蛋 💝面對恐懼三撇步，送給尼 👆🏻 點擊主頁連結開始收聽吧👆🏻 #brightandjoy #podcast #firstory #spotify #life #勇氣之旅 #面對恐懼 #共舞恐懼 #勇敢追求 #自我覺察與成長 👆🏻 點擊主頁連結開始收聽吧👆🏻 #brightandjoy #podcast #firstory #spotify #life #播客 #如果人生能彩排 #突破舒適圈 #挑戰自我 #勇於嘗試 #發現新世界 #生命在於冒險 #突破恐懼 #勇敢踏出第一步 #發現不同可能性 .................................................................. ✿ 聯繫 & FOLLOW ME! ✿ Email/ brightjoy0222@gmail.com Instagram/ @bright.and.joy .................................................................. ♪ MUSIC ♪ ♪ First Date by Naomi : https://thmatc.co/?l=5B4BB0DD Powered by Firstory Hosting

    19 min

  2. 03/10/2023

    【如果人生能彩排S2#6】簡單卻不平凡

    在菲律賓的日子裡，本以為是我去陪伴這些孩子們，反倒是他們給了我更多簡單但不平凡的陪伴。 🌏 憶當年的國際志工 🌏 菲律賓的第一印象 🌏 菲式快樂，喜怒哀樂樣樣來 🌏 像孩子一樣，玩得自在，也哭得自在 🌏 不發一語的陪伴 有時候正是因為一句話都沒有說，反而成為了最重要的陪伴！錄完突然想到，他們表達生氣也是很直接表達，一拳就飛過去😆 👆🏻 點擊主頁連結開始收聽吧👆🏻 #brightandjoy #podcast #firstory #spotify #life #播客 #如果人生能彩排 #突破舒適圈 #挑戰自我 #勇於嘗試 #發現新世界 #生命在於冒險 #突破恐懼 #勇敢踏出第一步 #發現不同可能性 .................................................................. ✿ 聯繫 & FOLLOW ME! ✿ Email/ brightjoy0222@gmail.com Instagram/ @bright.and.joy .................................................................. ♪ MUSIC ♪ ♪ First Date by Naomi : https://thmatc.co/?l=5B4BB0DD Powered by Firstory Hosting

    17 min

  3. 13/06/2023

    【如果人生能彩排S2#5】突破舒適圈

    我們在舒適圈裡用習慣的方式生活，直到接觸到新的認知並且嘗試過後，才有可能突破。 🌊 遲來的報稅小提醒 🌊 令人害怕的夏日回憶 🌊 有驚無險的出遊日 🌊 咦！意外跑到舒適圈之外了 🌊 從「想像的巨人，行動的侏儒」裡跳脫吧！ 👆🏻 點擊主頁連結開始收聽吧👆🏻 #brightandjoy #podcast #firstory #spotify #life #播客 #如果人生能彩排 #突破舒適圈 #挑戰自我 #勇於嘗試 #發現新世界 #生命在於冒險 #突破恐懼 #勇敢踏出第一步 #發現不同可能性 .................................................................. ✿ 聯繫 & FOLLOW ME! ✿ Email/ brightjoy0222@gmail.com Instagram/ @bright.and.joy .................................................................. ♪ MUSIC ♪ ♪ First Date by Naomi : https://thmatc.co/?l=5B4BB0DD Powered by Firstory Hosting

    17 min

  4. 23/05/2023

    【如果人生能彩排S2#4】金錢信念

    真正阻礙自己通往財富的，可能來自於那些根深蒂固的限制性信念。你曾發現過嗎？ 00:00-02:04 記得報稅的小叮嚀 02:04-03:46 如果有位年輕人從一台跑車上走下來，你的第一個想法是？ 03:47-06:40 一起探索你的金錢信念 06:41-09:14 有關那些限制性的信念 09:15-17:25 思維轉換練習 #brightandjoy #podcast #firstory #spotify #life #播客 #如果人生能彩排 #財富思維 #金錢信念 #財富心態 #限制性信念 #財務豐盛 #財富旅程 #思維轉換 #金錢 .................................................................. ✿ 聯繫 & FOLLOW ME! ✿ Email/ brightjoy0222@gmail.com Instagram/ @bright.and.joy .................................................................. ♪ MUSIC ♪ ♪ First Date by Naomi : https://thmatc.co/?l=5B4BB0DD Powered by Firstory Hosting

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  5. 18/04/2023

    【如果人生能彩排S2#3】那重要但不急的

    當我們花時間梳理身邊龐雜的事物，真正重要的變清晰可見，也才能把時間用在對我們來說重要的事物上。 #brightandjoy #podcast #firstory #spotify #life  #播客 #如果人生能彩排 #重要 #important .................................................................. ✿ 聯繫 & FOLLOW ME! ✿ Email/ brightjoy0222@gmail.com Instagram/ @bright.and.joy .................................................................. ♪ MUSIC ♪ ♪ First Date by Naomi : https://thmatc.co/?l=5B4BB0DD Powered by Firstory Hosting

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  6. 28/03/2023

    【如果人生能彩排S2#2】讓自己成為貴人

    當你給予生命什麼，生命便會回應你什麼；想獲得別人讚美之前，從讚美他人開始。 00:00-02:18 「為什麼你總能收到這麼多的暖心回應？」 02:19-05:00 種子法則 05:00-09:00 當你認為宇宙是豐盛的，宇宙便會以豐盛回應你；當你認為宇宙是待你不公的，那麼宇宙也會向你證明，你是對的 09:01-14:35 從「為什麼我都沒有」到「讓自己擁有」 #brightandjoy #podcast #firstory #spotify #life  #播客 #如果人生能彩排 #種子法則 #讚美 #貴人 .................................................................. ✿ 聯繫 & FOLLOW ME! ✿ Email/ brightjoy0222@gmail.com Instagram/ @bright.and.joy .................................................................. ♪ MUSIC ♪ ♪ First Date by Naomi : https://thmatc.co/?l=5B4BB0DD Powered by Firstory Hosting

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  7. 07/03/2023

    【如果人生能彩排S2#1】最熟悉的陌生人

    多一點等待、多一點空間，去互動、去好奇，才能發現新的自己、新的他人，還有身旁所有的美好事物。 所以才有一句話是這麼說「生活不是缺少美，而是缺少發現。」 00:00-02:50 除夕夜的人生「小期中考」 02:50-04:44 你所認識的他是過去的他還是此時此刻的他？ 04:45-09:03 那些珍貴的發生：一場羽毛球邀約 09:04-10:05 發現小孩版的爸爸 10:05-10:47 如果我們生活在那個時代，現在的我們會是什麼樣的呢？ 10:48-15:58 （秘密，快到節目去聽吧） #brightandjoy #podcast #firstory #spotify #life #midtern #播客 #如果人生能彩排 #陌生人 #美好 #期中考 #爸爸 #打羽毛球 .................................................................. ✿ 聯繫 & FOLLOW ME! ✿ Email/ brightjoy0222@gmail.com Instagram/ @bright.and.joy .................................................................. ♪ MUSIC ♪ ♪ First Date by Naomi : https://thmatc.co/?l=5B4BB0DD Powered by Firstory Hosting

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  8. 10/01/2023

    【如果人生能彩排#19】Gratitude 感恩

    從感恩的心開始新的一天吧！ 你會發現你擁有的其實很多很多 一起邀請你的朋友，開始你的感恩日記吧！ .................................................................. ✿ 聯繫 & FOLLOW ME! ✿ Email/ brightjoy0222@gmail.com Instagram/ @bright.and.joy .................................................................. ♪ MUSIC ♪ ♪ First Date by Naomi : https://thmatc.co/?l=5B4BB0DD Powered by Firstory Hosting

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