5 episodes
娜妮沒辦法 吉娜Gina＆嘿妮Hannie
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- Health & Fitness
人生太多不可控，沒辦法但怎麼辦？沒標準答案，就是答案！框架？期待？定義？現在全都不需要，啊就 娜妮沒辦法¯\_(ツ)_/¯
✅雙週更新｜每月更新2集
✅更新時間｜每月第2、第4個禮拜日
輕鬆聊天的空間
內容純屬我們各自價值觀、能量
沒有標準答案
認同不認同 都尊重彼此的不同
歡迎留言交流～
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EP04 錯過你 我真的很遺憾
人生各種錯過 各種遺憾
如果你明天就要死了
有些事情 是不是馬上就有答案了？
台灣近期地震太頻繁
反而震出我一些心得和體悟
人生有時候 想得太清楚
反而就沒機會了 錯過了
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EP03 事情快「失控」你就會想「控制」然後就會「失控」
除了自己，我們無法控制任何人
但其實我們連「自己」也無法控制
聽過有人說 情緒就像海浪🌊
你要順著海浪拍打，再讓他離開
這麼說是沒錯啦
但那個過程其實真的…
很！不！舒！服！！！
到底要怎麼面對？？？(;´༎ຶД༎ຶ`)
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EP02 感情裡可以表現理性，就是不夠愛？
：「哇你真的很理性！」
常常聽身邊的人這樣說你？
做出理性的選擇、行為之前
背後你承受多少情緒、顧慮，思考多少可能？
人際關係裡 為什麼要「理性」？
感性Follow your Heart不好嗎？
「理性」會不會是框架，反而把自己綁住？
用心 很重要
但也要記得 用腦
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EP01 你跟自己熟嗎？具體療癒內在小孩的方法
搞不懂別人？別人搞不懂你？
你要不要先嘗試去更懂自己一點
愛自己？怎麼愛？
還不夠認識、了解自己，接受自己前
真的 我們先不想要講那麼遠:D
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