娜汀博士的「深井效應」-童年逆境的長期影響

童年逆境可能對孩童造成深遠的影響，並且在他們成年之後，還可能造成肥胖問題、心血管疾病、中風、癌症等，使他們深受這些問題所苦。

以下是今天分享的主題：

(00:22) 1. 什麼是「深井效應」?

(04:11) 2. 十大童年逆境與造成的影響為何?

(09:10) 3. 惡性壓力如何造成這些問題的?

今天分享的內容，主要來自於娜汀 哈里斯博士的「深井效應」這本書。