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57 episodes
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媽咪老師救生圈 媽咪老師Cindy
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- Kids & Family
關於媽咪各種疑難雜症的救生包
Cindy融合所學的正念瑜珈+正向教養+正向收入
節目內容包含
1.五分鐘學正向教養
2.媽咪私心聊
3.媽咪都想要的奶茶自由
別忘了來跟媽咪老師Cindy聊聊
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理財教育 || 學校沒有教,但是出社會超重要的《致富覺察》
《致富覺察:培養點石成金的財富腦》
https://reurl.cc/oRvNQM
幸福文化.幸福之書
郝旭烈 Caesar
郝哥的《致富覺察》提到家庭中常見的矛盾:「自己煮飯比較便宜?」這問題,我也曾被孩子們問到。
有時候,光食材總和,就比小吃店吃還貴!重要的是無價的健康,我可以從使用油,食物到烹飪過程都是安心和用心。然而,人的時間和精力是有限,我並不會天天煮晚餐,一週也會選幾次外食或回娘家吃飯。
成本不僅是有形金錢支出,包含用無形資源付出!
如果沒學到,孩子就沒法知道;
如果能學到,孩子就能夠知道。
學校沒有教,但是出社會超重要的《致富覺察》,不是遙遠的課本知識,而是郝哥將人生智慧濃縮成三杯茶:「覺察」、「觀察」和「洞察」,幫助你成為游刃有餘的人生贏家!
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時間管理 || 時間就是金錢!《角落小夥伴:善用時間的方法》布克文化出版
布克文化《角落小夥伴:善用時間的方法》
https://reurl.cc/vaQMVo
以可愛的角落小夥伴為主角,把我所有想教給孩子的時間管理計畫概念完整設計出來。
《角落小夥伴:善用時間的方法》
想做跟該做分不清楚?
家長經過傳統教育,都習慣將功課列為「該做」的事。對iPad世代(2010年後出生孩子)來說,學業是放在最後,希望先完成「想做」,像是看平板和電視。
親子間的期望落差,容易造成家長失落指責孩子。
但如果透過圖表清清楚楚跟孩子列出想做和該做,家長放手讓他自行規劃,是幫助孩子學習獨立和時間管理的方式。
出門拖拖拉拉,沒有時間觀念。
家長提問大部分的問題為孩子沒有時間觀念。數學課本有教孩子認識時間,然而他們最需要在家庭生活中認識時間觀念,例如:「早上起床是幾點?出門要花多久的時間?吃飯需要幾分鐘?」都是培養孩子建立時間觀念的好機會,不是單靠家長在背後催促。
《角落小夥伴:善用時間的方法》用清楚易懂的圖表跟可愛的角落小夥伴,使得孩子們輕鬆學習建立一套自己的時間觀念。此外,我觀察到時間觀念跟理財觀念是相輔相成。學好時間管理,便能分辨需要和想要,從小為了自己目標而做好時間管理,進而做好財務規劃。
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情緒教育 ||《 放心,放手的自然教養》Ft. 龔薇之 花小姐
閱讀教養書籍後,現今世代父母到底該如何培養出內心強大的孩子?
本集邀請龔薇之 花小姐結合幼教專業和正向教養,將育兒經驗集結成《放心,放手的自然教養
》以溫暖鼓勵新手媽媽用更多覺察跟藝術教育,以引導者的角色培養孩子們的自信與底氣。
《放心,放手的自然教養》
作者: 龔薇之 花小姐
臉書:https://www.facebook.com/missgiraffehana
小宇宙文化出版
https://reurl.cc/LWDgV7
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情緒教育 || 《爸爸的小黑雲》小宇宙文化出版
本月活動~《爸爸的小黑雲》1本
https://reurl.cc/bVVj23
活動日期到5/21
請到媽咪老師聯絡簿留言
你家爸爸也是常常在廁所不出來嗎?
我在正向教養的「婚姻長樂講師」的師資培訓課中的「改變想法,也改變的關係」,我學習理解先生為什麼要長時間在廁所:「他的工作壓力,想要一個紓解情緒的地方。」(意味著我也需要找一個充電區。)
小宇宙《爸爸的小黑雲》提到不知道什麼時候一朵小黑雲黏上爸爸了。小女孩試圖想要幫爸爸趕走小黑雲,做了許多嘗試,例如:對小黑雲吹氣、搔癢或者是跳在爸爸肚子上。
小女孩和媽媽一直不放棄鼓勵爸爸。於是,爸爸練習陪著小女孩去學校活動。此後,爸爸又開始出門,小女孩看到了爸爸頭上有一個小太陽。
當遇到問題,又是學習的機會!
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女性成長 || 忙碌媽媽保持靈感創作的三個提案!《一筆入魂》閱讀心得。
本月活動~《一筆入魂》1本
https://reurl.cc/Rqym5G
1.到媽咪老師聯絡簿粉專留言:想閱讀《一筆入魂》
2. 截止時間:2024/5/16
3. 限定臺澎金馬
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前陣子自由副刊中,辛蕾所寫的《今天一定要有進度》,生動描繪想要文字創作的中年家庭主婦忙於隱形家務和公婆等家庭事務,日復一日像是籠裡的倉鼠踩著滾輪沒有停下來的機會,苦於沒有自我時間寫作。
同為雙寶媽媽,一樣兼多職,也要幫忙傳統拜拜事宜的我,看完怡慧老師的《一筆入魂》,整理了我的三個寫作的靈感方式,給想要開始寫作的女性參考。
第一個:建立寫作身份認同
英文有一句話為:「You are what you wear.」
第二個:靈感九宮格
怡慧老師提出:「旅行、美食、走路、傾聽、看劇、冥想、瀏覽社交媒體和閱讀」的靈感來源。
第三個:逆思維突破寫作重圍育兒、家務和寫作的平衡。
中年婦女想要寫作,但無法跳脫每個人覺得你最閒,都想把事情丟包給你的困境中。
別忘了留點時間給自己,空白的時間才是擁有靈感創作的最好路徑。
能夠限制你的不是別人,而是你自己。
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情緒教育 || 親子天下《山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學》
本月活動~《山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學》1本
https://reurl.cc/2Ymkn9
1.到媽咪老師聯絡簿臉書留言
2. 截止時間:2024/5/7
3. 限定臺澎金馬
孩子發脾氣,你也情緒失控還是能懂他生氣原因?
《山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學》不只是一般的情緒繪本,同時結合社會情緒學習(SEL, Social and Emotional Learning)5項內涵:
➊自我覺察 (self-awareness):
➋自我管理(self-management):
➌社會覺察(social awareness):
➍人際技巧(relationship skills):
➎負責任的決定(responsible decision-making):
遇到情緒失控的孩子,又是練習情緒教育的機會
我時常收到家長沮喪表示:「情緒教育教好幾次,孩子總學不會!」、「情緒管理無效,孩子還是很常情緒失控!」
事實上,情緒教育像是練習籃球一樣,需要一天又一天不間斷的練習,家長和孩子在情緒風暴來臨時,才能像美國職籃傳奇球星柯比·布萊恩(Kobe Bryant)在比賽場上投出精準關鍵⼀球,逆轉危機取得勝利。
《山雨小學2:生氣王子的瘋狂校外教學》除了教導情緒適時表達外,幫助孩子們善用自己的優勢,也讓家長看到他們內心真實需求,更容易適應未來小學團體生活。
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