長い長い夏休みが終わりました。
乗り切った感と共にどっと疲れがやってきました。
二人目作っておけばよかったかな…と一瞬かんじたけど、健康ですくすく育ってくれて入ればそれで十分だよね!
だけど、たまには愚痴をつぶやきたくなる時もある…
ということで、今回は一人息子を育てる葛藤と抱えている思いなどをユーモアを交えながらシェアさせてください♡
********************************************************
📬Birthday Post
あなたの大事なバースデーをSmilemileポッドキャストで一緒にお祝いします♡
https://forms.gle/S2dV4WjUvRem1acm6
📒アンケートにご協力いただけませんか?
https://forms.gle/2Dq31VaqvnePdoSN9
********************************************************
✨心がふわっと軽くなる、3つの無料ギフトをあなたへ🎁
ー穏やかでゆるがない心を育みたいあなたへー 🌳 「大木のように安定した私」 を育てるセルフケア習慣 🌳
📌 受け取れる内容はこちら:
1.《10分間》音声ガイド瞑想 ゆっくりと深呼吸しながら、あなたの心に「静けさと安定感」を届ける瞑想体験を。
2.瞑想スクリプト台本PDF 瞑想のイメージを深める言葉の世界。「瞑想するあなた=大地に根を張る木」として心を整えていく一冊です。
3.36ページの実践PDF 『大木のように安定した自分軸を育てる7ステップ』 マインドフルネスの視点から、ブレにくい日常をつくる実践ワーク付きのセルフガイドブック。
🌱あなたの内側に静かな力を育てるサポートを、そっとお届けします。 お受け取りはこちらから ↓↓↓
https://shorturl.at/LKmtm
🎙Smilemile自分を育てるセルフケア
Live gently, grow deeply.
自分にやさしく、前向きに。
“ワタシらしく生きる”をサポートする心のガイドをお届けしています🌱
☆ご質問や、ご感想もお待ちしています
https://forms.gle/KCUESLf25Rrejigg6
☆各種メディア一覧
https://lit.link/kayoc
☆お気軽にメッセージ下さいね♡
smilemilekayo@gmail.com
資訊
- 節目
- 頻率每日更新
- 發佈時間2025年8月28日 下午10:07 [UTC]
- 長度18 分鐘
- 年齡分級兒少適宜