親愛的生活練習

★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

  1. -3 J

    尾牙、年會神隊友!新竹喜來登的宴會超能力 ft. 新竹豐邑喜來登協理戴怡珮Angel

    一場完美的尾牙或年會活動,是展現企業文化和團隊精神的重要時刻。然而,從場地挑選、動線規劃、餐飲安排到突發狀況應變,每個環節都充滿挑戰。這時,你需要的就是能一起並肩作戰的「神隊友」!新竹豐邑喜來登大飯店,作為新竹地區的指標性飯店,擁有挑高無樑柱的大宴會廳,能容納70桌、上千人與會,並配備超大電視牆與先進的視聽設備。無論是千人技術論壇、大型國際會議,或需要靈活切換的分組討論,都能輕鬆駕馭。更厲害的是,他們不僅是場地提供者,更是能提供「一站式服務」的活動專家。新竹豐邑喜來登提供高度客製化的餐飲選項,無論是中式宴席、西式自助餐,甚至是考量到宗教或特殊飲食習慣的客製菜單,都能完美呈現。更曾為活動主題特製甜點,將企業LOGO融入餐點設計,讓美食成為活動中最吸睛的亮點,也是與會者最愛打卡的焦點。更值得一提的是,新竹豐邑喜來登也積極將永續概念融入活動規劃,減少一次性用品使用、優先使用在地食材來減少碳足跡,甚至導入生化處理,有效回收廚餘。本集節目邀請新竹豐邑喜來登大飯店會議及宴會協理戴怡珮Angel,分享如何運用豐富經驗與專業服務,為客戶打造一場場超乎期待的完美活動。針對明年的尾牙,新竹豐邑喜來登也推出了超值的凍漲優惠方案,更多細節都在節目中告訴你!

    25 min
  2. 27 AOÛT

    孩子邁向世界的第一步,家長眼中的SIM新加坡管理學院留學之路 ft. SIM學生家長Jacob

    許多家長在孩子高中畢業前,就開始煩惱升學與留學的各種可能性。除了常見的英、美、加、澳,近年來,在地理位置、學費、治安上都具備優勢的新加坡,也成為熱門的留學選項。特別是新加坡管理學院(Singapore Institute of Management, SIM),不只能讓學生在亞洲獲得國際級學位,更能為他們開啟一扇通往世界的門。本集《親愛的生活練習》邀請到一位特別來賓Jacob Lin,他的女兒Ingrid目前正在SIM就讀澳洲皇家墨爾本理工大學商學系,同時也在澳洲校本部進行交換。身為家長,Jacob坦言當初從108課綱與大學排名等觀察,決定讓孩子提早出國,並考量治安、時差、距離與國際化程度後,選擇了新加坡SIM作為女兒的留學起點。在SIM學習三年後,Jacob觀察到女兒有了顯著的成長與改變。除了基本語文能力的精進,更重要的是,孩子透過學校精心安排的分組報告,學會與來自不同文化背景的同學溝通協調,展現出高度的包容性與團隊合作能力。留學是孩子的事,也是全家人的重大決定。Jacob以過來人的身份建議,家長應提早為孩子做規劃、找到適合的學校,並做好金錢與心態上的準備。最重要的是,父母必須學會信任與放手,讓孩子在異鄉探索、跌倒、獨立成長。如果您也正在為孩子的未來教育規劃煩惱,現在就收聽本集節目,一同了解新加坡管理學院如何成為孩子人生地圖上的重要一站!新加坡管理學院也將在9月13日週六09:00-12:00,於新竹豐邑喜來登大飯店舉辦的「iForum國際教育論壇」現場提供攤位服務,歡迎您親臨交流!-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm

    28 min
  3. 26 AOÛT

    美加簽證變革,留學職涯規劃新挑戰 ft. 北半球移民顧問總經理Sylvia

    對許多學生而言,留學美加不只為了取得文憑,更盼望畢業後能留在當地工作,一展長才。然而,這條追夢之路正面臨前所未有的挑戰!美國與加拿大近期收緊相關簽證政策,讓留學生的職涯規劃充滿變數,焦慮感也隨之而來。北半球移民顧問總經理謝淑雅(Sylvia)指出,美國移民部已提交新計畫,美國H-1B工作簽證未來將可能依據薪資水準與公司規模等條件給予權重,以吸納更頂尖的專業人士。這意味著,未來應屆畢業生若想留在美國,將更仰賴高薪、高品質的工作機會,求職之路勢必更有挑戰性。加拿大也調整了畢業後工作簽證PGWP相關規定,針對非學位制(college) 的學生,限制能申請PGWP的專業類別,主要鎖定在醫療保健、STEM、技職、運輸、農業與農產、教育等領域。這項變革,讓就讀college的學生在選擇科系時,必須更加謹慎規劃。面對這些政策不確定性,學生與家長該如何提早應對,才能讓留學的重大投資不付諸流水?立即收聽節目,讓Sylvia總經理為您提供最實用的建議,助您在留學與職涯的十字路口做出最明智的選擇。北半球移民顧問也將在9月13日週六09:00-12:00,於新竹豐邑喜來登大飯店舉辦的「iForum國際教育論壇」現場提供攤位服務,歡迎您親臨交流!-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm

    26 min
  4. 20 AOÛT

    從需求到落地,移民顧問20餘年經驗談 ft. 易齊國際移民合夥人Sally

    在全球化的時代,跨國移動已不再只是少數人的選項,愈來愈多家庭因為教育、職涯、資產配置或生活品質,開始思考取得第二國身份的可能性。然而,各國移民政策瞬息萬變,不僅法規複雜、途徑繁多,更牽涉到資產規劃與家庭未來,讓人難以抉擇。易齊國際移民合夥人陳淑瑩(Sally)分享,移民途徑主要可分為3大類:長期居留簽證、永久居留轉公民,以及透過投資或捐贈直接取得公民護照。無論是馬來西亞第二家園、日本經營管理簽證、美加的永久居留,或土耳其、葡萄牙等地的投資/捐贈專案,都各自擁有不同的門檻與優勢。關鍵在於,申請人必須先釐清自身需求,評估自身資源與條件,才能找到最適合的道路。移民並非單純的行政申請,而是一次「人生再規劃」。Sally提醒,在申請過程中,不論是資金來源、專業背景等,都必須誠實呈現,才能避免申請過程中因資訊不實而導致失敗。唯有在專業與信任的基礎上,移民顧問才能協助客戶安心踏出第一步,為自己與家人開創世代傳承的未來。想知道當前最熱門的移民專案有哪些?又該如何避免申請過程中的致命錯誤?現在就收聽本集節目,讓Sally為您深度剖析。易齊國際移民也將在8月30日週六09:00-12:00,於新竹國賓大飯店舉辦的「iForum國際資產論壇」現場提供攤位服務,歡迎您親臨交流。-----💌一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm

    33 min
  5. 14 AOÛT

    你的小怪獸今天心情好嗎?—親子情緒練習指南ft.大是文化副總編輯顏惠君

    生活中,情緒無處不在。對我們大人而言,也許已經學會用各種方式表達與調適,但對孩子來說,情緒有時就像一隻突然闖進心裡的小怪獸,有時候溫馴、有時候會暴衝,甚至會不經意的影響了孩子們的一天。今天,我們要聊的這本《處理孩子的情緒怪獸》,就是專門為0到10歲的孩子量身打造的情緒陪伴指南。作者愛麗絲.潔拉芭勒是一位幼兒教育專家,同時也是兩個孩子的媽媽。她把專業背景與生活經驗結合,提出許多溫柔而可行的方式,幫助父母與孩子一起認識、接納情緒,甚至將原本棘手的情況轉化成親子之間的連結時光。我特別喜歡「情緒怪獸」這個比喻,它讓孩子不再害怕談情緒,因為情緒變得可愛、具象,甚至可以被命名、被照顧。而大人也能藉此站在孩子的角度,理解他們的行為背後,其實是一顆還在學習自我管理的小小心。今天,我們邀請到大是文化副總編輯顏惠君。她不僅參與了這本書的出版,也有許多與家長、教育現場的互動經驗。節目中,我們會聊到作者的故事、孩子的情緒怪獸、當孩子說不出負面情緒時我們能怎麼做、以及幾個簡單又有效的舒緩方法。那麼,就讓我們一起進入孩子的情緒世界,學習如何陪伴他們與小怪獸和平共處吧!一起探索生活中的無限可能,歡迎訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/lifeedm

    28 min

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★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

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