定期给自己放假可以放松舒缓压力 | 睡前排出负能量深呼吸练习 | 第八集清理人生负能量

亲爱的你，来了么？这里是夜听白露 治愈电台，深夜共聊，舒压疗愈。

今天是白露夜读心灵减负人生断舍离，清理负能量的第8集。

我会建议你定期给自己放假可以放松舒缓压力，

我还会人声引导你做睡前排出负能量深呼吸练习哦！

听了觉得对你有帮助，记得在评论区里留言告诉我哦！

也可以告诉我你的故事，邀请你投稿上我的节目！

喜欢白露记得收藏关注，满星好评哦！爱你！

节目更新时间 :   晚22点

直播时间 :  22 : 00至23 : 00

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