家人與朋友如何形塑你的習慣？

🎧 你知道嗎？ 好習慣和壞習慣，很多時候不是你自己養成的， 而是被身邊的人「養」出來的。 《原子習慣》第九章講了波爾賈三姐妹的故事—— 同一個家、同一條路、同樣的習慣， 因為天天生活在一起，她們的行為越來越相似。 我們最常模仿三種人： 親近的人、多數的人、有力的人。 客家話講：「同人行，就學人樣。」 想變好？就先靠近會推你的人！