小卓一下

卓君澤 & SoundOn 製作團隊
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小卓一下

運動領域人物對談、運動新聞、時事分享，TSNA執行長卓君澤a.k.a.卓卓，帶你用「小卓一下」的時間，快評體育賽事、掌握前線話題、剖悉運動員的內心世界🥂 小額支持：https://p.ecpay.com.tw/D985A4B 合作聯繫：lindseychocho@gmail.com 【SoundOn 原創】 📱免費下載【SoundOn 聲浪】APP，完整收聽所有精彩節目。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. -5 J

    EP198 | 從中職航向大聯盟 Haagen譚昊耕始終如一的目標

    🗣️有在收聽航海日誌的朋友，一定對這集來賓的聲音感到非常熟悉，沒錯！Haagen來到小卓一下作客啦。從最初在觀眾席熱血吶喊的棒球迷，明確訂下了要「前進職棒」的目標，到現在超乎預期的航進MLB，Haagen的故事呈現出只要你有夢，而且勇敢追夢，要實現這個夢並非不可能。除了職涯發展外，身為宗哲和柏毓的翻譯，Haagen也分享了與兩人相處的趣事，以及該用什麼方式協助他們在美國成為更優秀的選手。 ✔️到MLB兩年心境大不同 ✔️「好」翻譯是讓選手越早獨立 ✔️樂天派的柏毓＆自律的宗哲 ✔️留在海盜是因看得到未來 ✔️物理治療師背景成加分題 ✔️協助過印象最深的個案 ✔️Haagen最想當記者？！ --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ -- Hosting provided by SoundOn

    1 h 2 min

  2. 6 DÉC.

    EP197 | 自律帶來成功！亞洲貓王唐嘉鴻傷後的奇蹟重生

    🗣️亞洲貓王唐嘉鴻今年在2024巴黎奧運為台灣體操寫下歷史新猷！他決賽以難度分6.500、完成分7.466、總分13.966取得銅牌，成為台灣首位獲得單槓獎牌的選手。去年的他歷經低潮，左腳阿基里斯腱斷裂，被迫錯過世大運與亞運，但意志力堅定與自律的唐嘉鴻，靠著想回到賽場上的強大決心戰勝傷痛，僅花了7個月的時間復健就在巴黎世界盃奪金，奇蹟般強勢回歸。本集帶聽眾一起來聆聽唐嘉鴻傷後的重生故事。 ✔️喜歡當一號選手上場 不會被其他人影響 ✔️競技場上教學相長 最後的比賽結果在於這個關鍵？！ ✔️打破迷思？練體操其實不會長不高！ ✔️未來期望台灣體操以團隊方向進軍2028洛杉磯奧運！ --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  3. 6 NOV.

    EP196 | Bojin陳柏均跨越國籍 成霹靂舞進軍奧運重要推手

    🗣️ 霹靂舞（breaking）在今年首度成為奧運項目，領全球掀起風潮外，現場更一票難求。而這背後克服種種國籍、溝通障礙，打破質疑，舉辦出這歷史留名的賽事主席來自台灣，他是Bojin陳柏均，從小因父親送的LA boyz音樂錄影帶，展開與breaking的緣分，多年來默默耕耘，從街頭的Bboy邁向世界之巔，成為霹靂舞成功進軍奧運的重要推手。 身為台灣人，能站上奧運霹靂舞主席實屬不易，這集柏均老師和大家分享了他的人生觀，從工作聊到了家庭，再到生活上的自我要求，自稱「正統」時間管理大師的他，是靠著對breaking的熱愛，犧牲與奉獻才能有今日的成就。 ✔️籌備7年成霹靂舞進軍奧運功臣 ✔️突破心病、扛下責任成就歷史新頁 ✔️奧運「袋鼠舞」引發美國媒體負面效應 ✔️堅持要霹靂舞國手進國訓的理由 ✔️助人也助己的《突破計畫》 ✔️霹靂舞前進LA奧運需要奇蹟 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ -- Hosting provided by SoundOn

    52 min

  4. 29 OCT.

    EP195 | 奪牌背後的心路歷程 跆拳道品勢戰神馬允中

    🗣️ 小卓一下首次邀請到臺灣跆拳道品勢界的戰神！綽號「馬蛋」的馬允中不僅在2019年世界盃奪下男子個人與團體賽雙金，更在2023年杭州亞運摘下個人銀牌。而他將和我們分享精彩的比賽經歷，帶我們回顧選手生涯最後兩場比賽及心路歷程，面對強敵時如何調整心態以及杭州亞運這枚銀牌的意義。一般人可以如何欣賞品勢這項運動？馬允中對臺灣品勢發展的展望有哪些？想知道這位「品勢戰神」的成長之路和他對品勢的熱愛嗎？這一集絕對不容錯過！ ✔️ 選手生涯的心路歷程 ✔️ 決定退役的原因？ ✔️ 多舛的世大運經歷！ ✔️ 公認品勢與自由品勢的差異？ ✔️ 接觸品勢的契機 ✔️ 退休後的規劃及對臺灣品勢發展的想法？ --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ -- Hosting provided by SoundOn

    29 min

  5. 16 OCT.

    EP194 | 奧運連霸打破紀錄 李洋退休後的另一條羽球路

    談到奧運，許多人都相當有共鳴，腦海中也浮現許多感人時刻，其中羽球絕對是讓臺灣人印象深刻的一項運動，李洋在2020東京奧運及2024巴黎奧運羽球男雙拿下二連霸，打破無人創造過的紀錄，光鮮亮麗的一面是多數人知道的，曾經在羽球路上面臨拆夥、外界的加油鼓勵都變成一種壓力，克服種種的難關，自己也變得更加成熟，在本集『小卓一下』節目中談到將要退下選手身份，以另一種身份默默地幫助臺灣羽球發展。 ✔️ 2020東京奧運和2024巴黎奧運奪金當下最真實的心情 ✔️國體大副教授和學生相處心得分享 ✔️東京奧運奪金後兩人碰到低潮有沒有想過要拆夥 ✔️陳宏麟教練對麟洋配的幫助 ✔️對齊麟新搭檔邱相榤的評價 ✔️退役後第一件最想做的事 ✔️談論臺灣羽壇新生代潛力新秀 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ -- Hosting provided by SoundOn

    45 min

  6. 9 OCT.

    EP193 | 張聰榮 6屆奧運角力裁判的視角看奧運

    從2004雅典奧運起，連續6屆站上奧運殿堂執法的張聰榮老師在結束完巴黎奧運的執法後也因IOC訂定裁判60歲、技術代表65歲的年齡限制規定，宣布這是最後一次以裁判身份踏上五環殿堂，老師來到小卓一下中談到了在奧運的點點滴滴，以裁判的視角述說四年一度的體育盛會。 ✔️ 疫情期間的2020東京奧運和2024巴黎奧運氛圍上有什麼不同 ✔️奧運裁判的遴選機制 ✔️奧運裁判有受到中華奧會的資源幫助嗎? ✔️臺灣角力發展遇到的困境 ✔️日本角力發展與臺灣的不同 ✔️臺灣潛力新秀有機會進軍2028洛杉磯奧運 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ -- Hosting provided by SoundOn

    36 min

  7. 3 OCT.

    EP192 | 吳少璿 AKA激流教科書的挑戰與分享

    剛征戰完奧運的吳少璿目前正在休息調整中，在這段空檔時間來到小卓一下聊聊剛結束的巴黎奧運和聽眾朋友稍微陌生的輕艇激流這項運動，輕艇激流這項運動在台灣目前只有宜蘭安農溪和南投水里溪兩座場地可以做訓練，在環境上不容易發展這項運動，不過仍然有像少璿這樣努力的運動員堅持地在這條路上努力。 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ -- Hosting provided by SoundOn

    40 min

  8. 26 SEPT.

    EP191 | 擺脫自我否定低潮 徐薇淩擊出新「高」度

    🗣️ 這集小卓一下邀請到剛在巴黎奧運創下女子高球第8名佳績的徐薇淩，她與高球的緣分開端非常可愛，竟是因父母不想讓她成為電視兒童。起初薇淩只覺得把球桿當作劍跟朋友互戳很有趣，成熟後意識到高球不僅可以成為職業，更讓她可靠興趣賺錢，於是開啟LPGA之路，在打磨10年後終於奪得首冠，接下來她將目標放得更高更遠，一起來享受薇淩的生涯故事書～ ✔️ 巴黎奧運頒獎台的一桿之憾 ✔️跨越心理那道高牆 ✔️一兼二顧的高球選手夢 ✔️與爸爸吵架學到的事 ✔️陰錯陽差開啟美巡生涯 ✔️十年磨到LPGA首冠 ✔️每年出國前的例行公事 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/ -- Hosting provided by SoundOn

    42 min
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Informations

  • Création
    卓君澤 & SoundOn 製作團隊
  • Années d’activité
    2019 - 2024
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    243
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    Tous publics
  • Site web de l’émission
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