平衡不了

碧漪

在上个时代 ,“如何平衡事业与家庭” 是女性最常被问及的问题; 在这个时代,我们回答:“平衡不了”,并以平衡不了的现实为纸,画我们幅员辽阔的热血人生。 平衡不了是一档与了不起的中国女性聊天儿的节目。人生跌跌撞撞,平衡不了也很好。

  1. 王潮歌:我不是你想要的那个妇女

    AUG 19

    王潮歌:我不是你想要的那个妇女

    ✨听友群请加vx: biyi92 王潮歌,1965年出生于北京。知名导演、编剧。80年代开始导演电视剧,2008年参与指导北京奥运会开幕式、闭幕式。知名作品包括《印象》《又见》系列等等。 王导近几年倾尽心力打造的两个大项目是位于河南郑州的「只有河南·戏剧幻城」以及河北廊坊的「只有红楼·戏剧幻城」。王导是两个项目的总构想/总导演/总编剧。两个幻城我都去过,体验极其震撼。强烈推荐! 王导的短视频账号(抖音/视频号/小红书🔍:王潮歌)是我今年最喜欢的、活人感最足的名人账号。我也强烈推荐大家去这些平台关注王导,你会跟我一样,爱上她的才华跟自由的灵魂。❗️本期访谈基于我与团队准备的11个「问题盲盒」。盲盒的主题是:爱情/友情/亲情/杂情/恐惧/嫉妒/羞耻/愤怒/悲伤/喜悦/焦虑——皆与像我这样的俗人的七情六欲相关。每个主题下方,我们都准备了若干小问题。这场访谈通过随机抽取盲盒里的问题的形式进行。 【本期内容】 02:32 「恐惧盲盒」:有没有一件事,在您完成的瞬间觉得自己特勇敢? 05:37 「嫉妒盲盒」:您嫉妒过同行吗? 09:04 「喜悦盲盒」:以您现在的年龄和成就,财富和名誉还会带来喜悦吗? 15:26 「亲情盲盒」:闺女哪一点跟您最像? 19:45 「友情盲盒」:您说,人这一辈子,到底需要几个朋友? 31:40 「焦虑盲盒」:如果焦虑是一种姿势,您觉得它长什么样? 36:05 「杂情盲盒」:如果亲密关系里的对方总说“我是为你好”,您会? 41:29 「羞耻盲盒」:您曾经因为什么而羞耻?这件事对您的长期影响有吗? 43:33 「爱情盲盒」:您更喜欢创作HE还是BE? 50:08 「愤怒盲盒」:您最受不了哪种人? 56:25 「悲伤盲盒」:您上一次感到委屈是因为什么事? 01:05:36 「爱情盲盒」:假设您的左手大拇指和右手无名指突然通人性了、相爱了,您想给ta俩设计一个什么样的爱情故事? 01:13:07 「恐惧盲盒」:您恐惧自己失去创造力吗? 本期音乐:《聪明累》by 陈力、王洁实(《红楼梦》1987版电视剧插曲) 本期剪辑:Yiji ❗️特别感谢我的母亲王老师以及编导大狗的家属!王老师帮我们写了11个盲盒上的小楷,编导家属帮我们写了一共59个小问题的全部问题卡。鞠躬!!谢谢你们♥️ 本期访谈的视频版也已陆续发布在平衡不了的各个视频账号(小红书/视频号/抖音🔍:平衡不了)。王导的表达张力透过镜头有更立体的捕捉,因此,我也强烈推荐大家去看视频! 这是我做平衡不了以来最惊险刺激的一次对话,也是让我真切意识到了自己成长,被当头浇灌能量的一场对话。谢谢王导。 也希望你喜欢这场对话, 我是Biyi,咱们下次见♥️

    1h 19m
  2. 育见养育创始人李晶:孩子的毛病,难道都是我的问题

    AUG 5

    育见养育创始人李晶:孩子的毛病,难道都是我的问题

    ✨听友群请加vx: biyi92 李晶Jill,Parent Lab育见养育创始人。前阿里巴巴高管,现生物动力农耕农夫,治疗教育老师。三个孩子的妈妈。 Parent Lab官网:https://www.parentlab.cn/ 本期内容: 03:01 请农场主李晶老师做个自我介绍! 04:57 李晶养育第一个孩子的经历:大厂高管+骄傲的卷妈却在育儿上彻底失败,「我差点就没了」; 16:26 爬出黑暗的重生:经过对自己的灵魂手术后,之后的两个孩子被养得很好,养育变得「轻松、快乐、幸福」; 21:45 在养育的过程中,决定做一间跟养育相关的公司; 30:57 关于「家长教练」:都学啥、谁在学? 40:38 富足的家庭,在育儿上也经常一败涂地; 43:49 「临在/Be present」——对孩子来说,陪伴到底什么意义? 51:04 打压、否定型的家长,如何改变自己? 55:14 孩子跟电子设备的关系:到底能用吗,啥时候用、怎么用? 59:54 治愈孩子&治愈自己,这个变化一定是同时发生的。 我们在对话中提到的文章: 上次我来一席的身份是北大教授,这次是一位辍学孩子的妈妈 | 赵冬梅 一席少年第18位讲者⬇️现任农场主李晶: ⬇️李晶跟她的孩子们: 🎉🎉🎉平衡不了听友专属福利!!🎉🎉🎉 1.免费领取李晶亲授「家长教练核心工作方法论」课程1节; 2.免费参与原价99元的家长教练体验沙龙(*报名需缴99元鸽子费哦,参与后即可全额退还); 🫱领取方式:扫码添加小助手⬇️,发送暗号“平衡不了”即可! 本期音乐:爱的形状 by 川原美咲 本期剪辑:Yiji 希望你在养育自己、养育孩子的路上都潇洒尽兴, 我是Biyi, 咱们下次见!♥️

    1h 7m
  3. B1层| 神啊!我们究竟为什么要搞穿搭!关于时髦、时尚与女装创业的坦白局

    JUL 30

    B1层| 神啊!我们究竟为什么要搞穿搭!关于时髦、时尚与女装创业的坦白局

    ✨听友群请加vx: biyi92 你好,欢迎来到《平衡不了》的B1层,一个我在认真采访之余,跟爱人好友随性唠嗑的阴暗(bushi)角落👀 本期B1层的嘉宾是我的两位超长期姐们儿,分别认识超过十年跟二十年。她俩在网上被人熟知的昵称是“美艳叽”跟“煎饼叽”,起源于她们曾经写的时尚公众号“争气鸡”(现在微信还能搜到,有超多穿搭/美妆干货!只是上次更新停在了2018年😏)。 2017年,公众号做得风生水起时,这俩人毅然转型投身实业,创立了女装品牌LOOSER。在之后的八年里,我亲眼见证她俩把品牌越做越好,骄傲地穿着她俩做的衣服,也在一次次浸泡在酒精或咖啡因的对话里,跟她们彼此陪伴,走过我们各自事业、感情、家庭跟自我变化的潮起潮落。 去年,煎饼正式搬去了美国生活,美艳跟我还在北京,但姐妹们能聚在一起喝酒发疯、笑到嗓子沙哑的次数越来越少。趁着煎饼这个月回北京,我决定拉着亲爱的她俩——两位自嘲已经隐退的古早网红/女装品牌实业家,聊一个我们姐妹局最爱互相吐槽跟一起探究的问题—— 神啊!到底什么是时尚!什么是时髦!我们女的,究竟为了什么在穿衣服?? -美艳的小红书:@procrastinatordujour ;微博:@美艳叽- -煎饼的小红书:@煎饼不会用手叽 ;  微博:@煎饼叽 (这家伙正处在社交媒体休眠期,不知道下次更新是猴年马月🙄) -美艳跟煎饼的女装品牌:淘宝🔍:LOOSER ;🍠:iamLOOSER 【本期内容】 00:42 有请两位自我介绍!这次唠嗑的契机; 04:15 关于时尚跟穿搭的快问快答之:最离谱的抬杠! 09:05 老实交代,最长可以几天不换衣服?(“沾上人味儿了就必须换!”) 13:35 每天要花多少时间搞穿搭? 17:25 打死也不会尝试的风格或者单品?(“除了丁字裤外穿,别的都可以!”) 22:31 每个月会买多少新衣服? 29:11 目前人生中最最离不开的衣服类型!(“同一款白T恤,真的需要十件儿!”) 33:31 咱就是说,三个人都给各自的时尚度打个分吧! 37:47 回到女企业家的正经经历:自媒体赚得好好的,为啥决定下海做女装品牌? 42:12 女装生产大揭秘:从设计图到拿到消费者手里的实物,一件衣服,到底是怎么做出来的? 53:18 姐妹合伙创业8年,为啥没崩?? 59:04 消费者疑惑:为啥这些年,感觉女装越来越难买了? 01:05:06 我们女的,究竟为了什么在穿衣服?(“功利跟悦己,真的不矛盾啊!”) 本期音乐:我就是我 by 萧亚轩 本期剪辑:Yiji 希望你喜欢本期(充满荒谬的大放厥词跟大笑)的姐妹唠嗑,更重要的,希望你跟衣服、跟自己玩得开心。 我是Biyi,咱们下次见! ♥️

    1h 14m
  4. 年糕妈妈李丹阳:下次创业,我不再需要老公了

    JUL 23

    年糕妈妈李丹阳:下次创业,我不再需要老公了

    ✨听友群请加vx: biyi92 李丹阳,1985年生。浙江衢州人,浙江大学医学硕士。知名母婴博主,全网粉丝超过5000万。(各平台:@年糕妈妈) 2014年,在生下第一个孩子年糕后,李丹阳创建“年糕妈妈”公众号,次年,丈夫林威辞掉工作,和李丹阳一起创业。如今,创业的第11年,李丹阳是“年糕妈妈”的核心IP、董事长、三个儿子的母亲;丈夫威廉是公司CEO。 👉👉糕妈的播客《糕兴一点》,大家记得去订阅收听! 【本期内容】 03:25 一上来就让我们直面屋里的大象!糕妈与老公威廉,在员工面前,你们到底谁才是公司老板? 09:48 夫妻间的深度沟通,从公司战略到家庭内部事务,如何切换频道? 14:08 回到11年前,这场创业的核心推动者,到底是糕妈还是老公威廉? 22:42 公司迈进正轨之后:表面的繁荣之下,仍然觉得自己不配当一号位,“我连面试都不敢”; 27:41 站在今天反思,对老公、对父亲都曾经过分依赖;“我要去冒险了!” 31:43 “我们生活中所有更积极的决定,都是我做的”; 38:36 当老公威廉也被孵化成出镜IP:私生活的暴露,以及从幕后走到台前的决心; 45:44 夫妻创业后最大的一场分歧:一个想做大做强,一个想只做内容,“老娘不能只躲在你背后了”; 49:08 老牌母婴博主,会有危机感吗?为何坚持不做MCN? 56:44 发疯的40岁,成为三胎母亲; 59:57 是的,当年自卑的小姑娘,如今已经长出了繁茂的自我。 ⬇️10年前的李丹阳与威廉: ⬇️2025年,糕妈的全家福:糕爸威廉及三个儿子(年糕/发糕/米糕,也太多糕了救命!!) 本期音乐: I'm his, he's mine by Katy Perry and Doechii 本期剪辑:Yiji 平衡不了的小红书/视频号/抖音/B站 (🔍:平衡不了)会同步发布本期播客的视频版及各种有的没的的花絮,欢迎大家关注! 希望你喜欢年糕妈妈的故事,我是Biyi,咱们下次见♥️

    1h 12m
  5. JUL 14

    母女房间|妈妈,你为什么总想去远方?

    ✨听友群请加vx: biyi92 王老师来返场啦!请帮我掌声+尖叫!🎉 平衡不了《母女房间》系列的第二期,我想踏进王老师的生命本身,而非仅仅是她的母亲身份。站在女儿的视角,我撷取了我所见的她的生命画幅里,三次非常重要的人生决定,请王老师来聊聊这三次决定背后的复杂性,以及这些决定带领她去到的,那个藏在杉树林里的「远方」。 【本期内容】 01:01 在女儿生日当天再次抓母亲来录播客!过去几个月,王老师在忙啥? 04:31 33与59岁的我们,对“决定”的不同理解; 07:55 王老师童年对未来的想象:在南通农场打兔草的9岁女孩,看到了杉树林深处的远方; 17:04 考大学与毕业分配:不择手段、阴奉阳违,坚决申请被分配到北京! 26:25 在女儿5岁时,独自去美国留学读研的决心:想要自我实现的渴望,以及来婆婆的“教诲”:“你老公一个人打拼太辛苦了,你不能让他一个人那么累”; 36:52 18个月在异乡不见女儿,很难受,但,这是“自由的解脱”; 43:58 留学跟王老师带来的改变:除了更有底气,还有教育观念上彻底的更新换血——“如果没去美国读书,我会变成一个卷妈,你会很惨!”; 47:46 女儿Biyi的一次重要决定:25岁回国后决定参与父亲的公司,满腔热血、玩命儿成长,但一直有挥之不去的不配得感; 52:33 母亲王老师对不配得感的理解: “我可觉得我太配了!” 01:01:02 在年富力强的55岁,王老师选择退休:“我终于又可以进入另一个世界了”; 01:09:59 今天的王老师,终于觉得“我在按自己想要的方式生活”; 01:11:25 “女性”与“自我”的关系:“你也不能老跟自我待着,会烦的”; 01:16:28 33岁的女儿许下的生日愿望,以及我们的母女约定——“树林里见!” ⬇️4岁左右的我跟王老师在美国:(当时王老师还没正式开始留学) 🎉再次感谢汐里心理对平衡不了《母女房间》系列的大力支持!🎉 【汐里心理-女性专属线上心灵港湾】 汐里心理是由北大心理硕博团队创立的线上心理咨询平台,同时也是国内首个融合「临床/对话/多维度情绪数据」的专业心理服务平台。一直以来,始终致力于提供女性友好的心理咨询服务,希望能够让更多的女性被看见、被理解、被接住。 汐里心理聚焦当代女性特有的精神困境:职场偏见中的自我证明困局、母职身份迷失与个人发展的撕扯、亲密关系的内耗与权力重建、社会规训下的自我认同危机。采用更贴合女性思维的「叙事 + 动力学 + CBT」组合疗法,提供「测评 - 对话 - 持续陪伴」的闭环服务,专业且共情的解决方案。 【🌟平衡不了听友专属福利!🌟】 请大家在微信搜索并关注「汐里心理」的服务号,回复关键词【平衡不了】,即可领取兑换码,获得99元低价首次咨询服务! 本期剪辑:Yiji 本期音乐:《我要的幸福》by 孙燕姿 感谢收听本期平衡不了,希望你喜欢母女房间。我是Biyi,咱们下次见♥️

    1h 24m
  6. 纹绣师雨倩:「985上海独生女脱下长衫」—光环之下,与标签之外

    JUL 9

    纹绣师雨倩:「985上海独生女脱下长衫」—光环之下,与标签之外

    ✨听友群请加vx: biyi92 【本期嘉宾】 Amy雨倩,91年生,上海人。华东理工大学生物专业,毕业后进入世界500强企业担任董秘。9年前开始学习半永久纹绣,辞职后成为全职纹绣师,如今在上海唐镇经营自己的店铺。 【本期内容】 03:24 自我介绍+店铺经营现状!为啥坚持只开一家店? 09:07 500强房企到底哪儿不好,为啥非要辞职? 14:47 辞职成为全职纹绣师:自由了,但是没活儿,咋整?以及,纹绣行业为啥这么乱? 20:48 「前互联网模式」的社区店,反而最为坚挺? 23:12 回到「不想上班」这件事:上班到底咋了?讨厌上班,到底是讨厌什么? 28:57 「我的女儿未来可不能做这个」——被客户公开语言轻蔑的经历; 33:33 曾经对「轻松生活」的幻想、如今作为管理者的崩溃——给自己设定了退休倒计时,但又让它过去了? 40:35 所以,纹绣行业为啥没有高知精英? 42:26 长衫虽褪,但心气儿难改,「我还是太把自己当回事儿了」; 45:26 对纹绣消费者的真实大忠告:到底怎么挑选靠谱的半永久店跟纹绣师? 50:01 讨厌上价值、不知道什么时候退休、不想成为行业尖兵——如何呢,又能怎? ⬇️职场精英时期的雨倩: ⬇️纹绣师雨倩: ⬇️旅途中的雨倩: 本期剪辑:Yiji 本期音乐:遇见我 by 曹方 🌟欢迎大家关注平衡不了的小红书,我们会同步更新本期节目的视频版,以及各种有的没的的幕后花絮! 感谢你收听本期节目。无论你身披长衫与否,无论你决定穿上或者脱掉,都希望你感觉自由。 我是biyi,咱们下次见!♥️

    52 min
  7. B1层| 腿部演员生存记:只演戏不营业,如何逐梦演艺圈?

    JUL 2

    B1层| 腿部演员生存记:只演戏不营业,如何逐梦演艺圈?

    ✨听友群请加vx: biyi92 欢迎来到平衡不了的B1层,我在做访谈之余跟身边的亲朋好友聊天的地下室。 本期与家属Yiji的聊天局来自于听友群里一次朋友们突发的大拷问:在得知Yiji的职业是演员后,大家冒出了许多问题,跨度从八卦到个人成长、行业现状,简直是包罗万象。(亲爱的听友们,你们真的太会提问题了!!)感谢大家的问题,让我有了一次系统性与Yiji聊他的职业的机会! 【本期内容】 04:38 腿部演员Yiji的入行至今的从业经历:都演啥了?咋演上的? 06:05 演员都是忽胖忽瘦吗?如何维持体型? 11:06 演员的通告长啥样?出工的一天咋安排? 13:59 在剧组里夹着尾巴做人?来自家属Biyi的吐槽:为啥不让我去探班啊?? 16:41 演员如何分界工作与生活 ? 27:06 演员的职场活动都有啥?有团建有年会吗?有职场真朋友吗? 36:53 演员跟经纪人,到底谁是老板? 41:06 腿部演员的真实收入到底有多少? 46:59 如何看待综艺跟真人秀?Biyi作为曾经的真人秀嘉宾的真实感受! 55:18 直播、自媒体,对演员事业的帮助与冲突?以及,Yiji到底为啥不营业啊?? 01:02:15 演员群体的心理健康?低潮与抑郁如何度过? 01:06:45 作为演员在影视圈“立住”,需要哪些核心能力? 01:10:47 在什么情况下会考虑转行?好转吗? 01:16:11 最后一个问题——Yiji跟Biyi对彼此工作/职场的看法?我们羡慕对方吗? ⬇️Yiji的通告单(他这个码打得实在乱七八糟,辛苦大家凑合看吧!) ⬇️Yiji的一些剧照: 本期剪辑:Yiji 本期音乐:Growing Pains by Alessia Cara 感谢收听本期平衡不了。我是Biyi,咱们下次见♥️

    1h 27m
  8. JUN 17

    女性身体|王潇、依侬:优质肉体淬炼记

    ✨听友群请加vx: biyi92 王潇/潇洒姐,1978年生,46岁。17岁开始减肥。 依侬,90年生,35岁。12岁开始减肥。 平衡不了「女性身体」系列的第二期,我想聚焦在一个肤浅的、但大部分女性的生命里绕不开的话题:减肥。 除了极极极少数的基因幸运儿,几乎每一个女性,在与肉体相处的一生中,总要面对与身材变化的搏斗。我们时而焦虑、时而充满斗志;时而懒惰,时而拼命运动;时而一口不吃,时而暴饮暴食;时而自我厌弃,时而为浮现的马甲线喜悦骄傲。 减肥塑造了我们,我们也在减肥中不断探索与自己身体的关系。身材当然不是身体的全部,但在那些我们拼了命想要迈向更好生活的时刻,往往是身材的改变,让我们对自己的身体产生掌控感。这种掌控感会让肉体与灵魂的关系变得正向,并托举我们奔向我们向往的更好的人生。 本期的两位嘉宾王潇与依侬都是我发自内心喜欢的老友,也是我心中当之无愧的“肉体优质女性”——身材健美,生活健康,且热衷于将她们优质的形象与生活方式通过社交媒体展示出来。作为好友同时也是粉丝,我经常刷到她俩的各种美图跟视频,一边羡慕不已,一边内心也会有个邪恶小人偷偷嘀咕:“你们这种优质肉体人类,又来给我们这些普通人制造压力了啊喂!!” 我好奇,她们会觉得自己给旁人造成压迫或焦虑吗?她们自己与身材的关系,经历了怎样的曲折变化?我们今天看到的优质肉体,经历了怎样的淬炼,又带她们的灵魂去到了何处? 六月的北京夏日,潇洒姐、依侬与我,仨女的钻进了大澡堂子。换上洗浴服,我们好好唠了唠女性生命里,那些关于身材与减肥的嗑儿。 ♥️特别感谢全球高品质营养补剂工厂价平台——老朋友「营养工厂UndoAge」对本期节目的支持!⬇️下拉shownotes查看听友福利,专属优惠&抽免单活动别错过!🎁 【本期节目时间轴】 03:35 正式开场!一些闲散嗑儿! 05:23 上一次吃多是什么时候? 09:37 上一次称体重是什么时候?都通过什么来感知身材的变化? 17:02 小依侬的极端减肥史:12岁时因为节食而在家里晕倒; 21:49 小王潇的极端减肥史:被爸爸洗脑说女生屁股一定要小; 35:07 为什么每个女孩都要在青春期与自己的身材进行痛苦搏斗?当我们面对我们的小孩,该如何为她们建立正向的身体观? 42:07 潇洒姐的生育创伤,以及生育后通过运动进行身材重建; 46:20 今天的王潇跟依侬,还觉得自己需要减肥吗?身材管理与现阶段生活的关系是什么? 59:59 灵魂拷问之一:如果朋友超重,如何劝对方减肥? 01:11:25 灵魂拷问之二:觉得自己的完美肉体形象会给人压迫感吗? 01:19:04 大实话时间:博主会有形象焦虑吗?以及,发出来的精修照,咱具体都修哪儿?? 01:27:11灵魂拷问之三:如果朋友家人不爱运动,劝吗?咋劝? 01:30:37 二人与身体关系的大总结,以及,想跟女性们说的真心话。 ⬇️17岁的潇洒姐(左)与7岁的依侬(右): ⬇️46岁的潇洒姐、35岁的依侬、以及33岁的碧漪: 🎉再次感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持!🎉 营养工厂——全球高品质营养补剂工厂价平台,致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 【定价透明,品质保障】 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数(一个月的量),比如鱼油、辅酶 Q10,风靡欧美、市面价格普遍四位数的天价抗衰成分,居然能打到一个月 75 元!让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高,他们还敢直接把成本写出来,产品检测报告也会在小程序里公开展示,让大家用得安心! 【如何选择产品?】 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油,帮助抗炎、支持心脑血管健康! 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌帮你轻松管理! 经常熬夜饮酒,作息不规律,指标异常——奶蓟草肝脏宝,70 倍浓缩,特别添加胆碱,高能养肝更安心! 选购更多补剂——点击进入➡️营养工厂微信小程序,参考首页“健康需求”板块,包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类,都有对应的补剂搭配,帮你一键直达适合自己的产品如何购买? 点击进入➡️营养工厂微信小程序,享受新人专属优惠!🌍海外的朋友也可以购买哦,限时全球包邮,小程序首页就有【海外下单】按钮 下单记得备注暗号“平衡不了”,获取双倍积分,积分可以兑换优惠券和周边产品(防蓝光眼镜、补剂盒等等)🎁别忘了参加互动抽奖活动!评论区发送你的订单号,我们会抽取一位幸运听友免单任意产品一瓶!下单的朋友们记得来多多互动! 本期音乐:ME!/Taylor Swift 本期剪辑:Yiji ✨本期节目的视频版,也正陆续发布在平衡不了的小红书/视频号/抖音账号。各平台搜索“平衡不了”即可关注。来看活人版的我们唠嗑吧!! 感谢你收听本期节目。希望你继续爱自己的身体。我是Biyi,咱们下次见♥️

    1h 44m

Ratings & Reviews

About

在上个时代 ,“如何平衡事业与家庭” 是女性最常被问及的问题; 在这个时代,我们回答:“平衡不了”,并以平衡不了的现实为纸,画我们幅员辽阔的热血人生。 平衡不了是一档与了不起的中国女性聊天儿的节目。人生跌跌撞撞,平衡不了也很好。

You Might Also Like