抑郁症自救【心理干货】
  • 23 THG 7
  • TẬP 8
  • 6 PHÚT

应对抑郁情绪，只需做到这一点，你就赢了

抑郁症自救【心理干货】

心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

本节目由：重塑心灵心理训练中心   出品

微博：抑郁症心理师李宏夫

Trang web Tập phim

Thông Tin

  • Chương trình
    抑郁症自救【心理干货】
  • Tần suất
    Hai tuần một lần
  • Đã xuất bản
    lúc 22:00 UTC 23 tháng 7, 2025
  • Thời lượng
    6 phút
  • Tập
    8
  • Xếp hạng
    Sạch