康迎身心文化-破除心理迷思

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你今天開心了沒？ 眺望身心地平線，陪你從心，長出力量 —多元，深耕，回饋，共學— ►主持人Frank張邦彥醫師，用溫暖療癒的嗓音，陪伴大家一起「聊心、煲心靈肌湯」～ Powered by Firstory Hosting

  1. 【破除心理迷思 EP.02】心理劇治療是演戲嗎？還是探索潛意識的祕密武器？其實，心理劇可以幫你重寫人生劇本！

    ٢ يوليو

    【破除心理迷思 EP.02】心理劇治療是演戲嗎？還是探索潛意識的祕密武器？其實，心理劇可以幫你重寫人生劇本！

    【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvg5u ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 🎧【破除心理迷思 EP.02】心理劇治療是演戲嗎？還是探索潛意識的祕密武器？其實，心理劇可以幫你重寫人生劇本！ 你是否常常在腦中自導自演、排演無數種對話？ 是否總覺得某些情緒「莫名其妙地強烈」？ 這不是你想太多，而是你的「內在角色」正在舞台上爭搶麥克風。 💬 這集，我們邀請精神科醫師 Frank 與心理師陳悅華在現場即興上演一段心理劇情境，帶你親身感受心理劇的魅力，並深入解析以下重點： ✔️ 什麼是心理劇？ 源自 #心理學家莫雷諾（Moreno），心理劇是一種「把內心搬上舞台」的治療方法，透過角色扮演與即興行動，探索潛意識 中被壓抑的情緒與渴望。 ✔️ 破解心理劇常見迷思： 　✘ 是演戲嗎？我不會演戲怎麼辦？ 　✘ 一定要公開揭露創傷嗎？ 　✘ 會不會很尷尬？ 　→ 我們在節目中都給你真誠的解答。 ✔️ 即興示範一段心理劇： 如何透過心理劇，跟過去的回憶借勇氣，來幫助現在的自己在困難時期能夠回到初心？ ✔️ 真實案例故事分享： 從「做困難決定」「來不及說出的話」到「面對 #權威議題」，來談者們如何透過心理劇與內在角色重逢，改寫人生劇本。 🎙️ 主持人｜Frank 精神科醫師 🎭 來賓｜心理劇治療師 陳悅華 💬 留言跟我們分享你的看法 📍 歡迎追蹤康迎身心文化，陪你一起鍛練「心適力」 - 【康迎身心診所】 🚩服務據點：忠孝旗艦｜敦化向陽｜延吉晴天｜板橋澄思｜林口欣泉｜土城合康 🚩服務項目：身心門診、心理諮商、失眠、rTMS腦刺激、身心健檢、身心合一減重 ❤️心健康，迎豐美 ❤️ 官網資源/線上預約👇 https://www.comein-wellbeing.com/ 加入官方LINE專人諮詢👇 https://lin.ee/ujvT9b1 心理諮商LINE預約諮詢👇 https://lin.ee/G1xAFZt - #心理劇 #心理療癒 ＃破除心理迷思 #潛意識探索 #內在小孩 #康迎心適力 #康迎身心文化 #心理諮商 #rTMS #經顱磁刺激 #身心健檢 #失眠 #體重管理 #自律神經失調 Powered by Firstory Hosting

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  2. 【 破除心理迷思 EP.01 】家庭治療不在於「指責」或「找戰犯」，而是要「一起看懂關係地圖」

    ٢٣ يونيو

    【 破除心理迷思 EP.01 】家庭治療不在於「指責」或「找戰犯」，而是要「一起看懂關係地圖」

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  3. 康迎身心文化 Podcast EP34.【康迎心樂章】我這樣是社交焦慮還是 I人？有社交焦慮生活怎麼辦? 吳依倫醫師《失眠不要看》

    ٢١ مارس

    康迎身心文化 Podcast EP34.【康迎心樂章】我這樣是社交焦慮還是 I人？有社交焦慮生活怎麼辦? 吳依倫醫師《失眠不要看》

    【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvg5u ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 00:33 I人讀者來信：害怕新工作職場要與同事相處 01:48 如何區分內向？內傾（I人）？還是社交焦慮？ 03:15 社交焦慮症狀有哪些？ 05:15 為什麼有社交焦慮？基因、古典制約和注意力窄化和扭曲 09:58 如何克服社交焦慮？ 12:02 社交焦慮的治療方式有哪些？ 12:40 名人的社交焦慮（梁朝偉跟aespa的Winter） 13:30 如何跟社交焦慮的朋友相處？ ❤️‍🩹有問題歡迎留言給我們🗣️ ▶如果想要更深入的個別討論，可以諮詢康迎身心科https://lihi.cc/4dnlR Powered by Firstory Hosting

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  4. 康迎身心文化 Podcast EP33.【康迎心樂章】心理師怎麼看塔羅牌？塔羅牌反映你的潛意識？榮格也愛塔羅？ 劉胤含《失眠不要看》

    ٢١ مارس

    康迎身心文化 Podcast EP33.【康迎心樂章】心理師怎麼看塔羅牌？塔羅牌反映你的潛意識？榮格也愛塔羅？ 劉胤含《失眠不要看》

    00:45 心理師胤含怎麼會開始接觸塔羅牌？ 03:00 心理師胤含平常幫個案諮商的時候也會使用塔羅？透過牌探索個案的潛意識，了解議題連結 04:16 有些人會覺得塔羅牌迷信不夠科學，胤含怎麼想？心理學跟塔羅牌的關聯？榮格也愛抽塔羅？ 05:33 平常會使用塔羅牌在自己生活中嗎？ 06:35 心理師胤含靠塔羅牌抽中尾牙大獎？ 08:04 使用奧修禪卡來得到人生的方向？ 09:55 塔羅牌新手怎麼開始？啟用第三隻眼與潛意識交流，去觀察牌的畫面 14:00 心理師胤含的靜坐分享：去看見各種念頭 17:30 心理師胤含的神奇靜坐經驗 19:00 塔羅牌的結果是可以被改變的？主持人經驗分享。心境變了結果就變了 ❤️‍🩹有問題歡迎留言給我們🗣️ ▶如果想要更深入的個別討論，可以諮詢康迎身心科https://lihi.cc/4dnlR Powered by Firstory Hosting

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  5. 康迎身心文化 Podcast EP32.【康迎心樂章】從電影《再見機器人》跟《情書》來談離別，其實哀悼也是一種能力! 許欣偉醫師《失眠不要看》

    ٧ مارس

    康迎身心文化 Podcast EP32.【康迎心樂章】從電影《再見機器人》跟《情書》來談離別，其實哀悼也是一種能力! 許欣偉醫師《失眠不要看》

    00:48 讀者正在經歷一場重大的離別，需要推薦電影 01:03 許欣偉醫師推薦《再見機器人》跟人《情書》 02:12 許欣偉醫師2024最佳愛情電影《再見機器人》 03:49 30年後許欣偉醫師重看《情書》的感受 05:40 為什麼我們對名人離去會這麼難過？大S、大衛林區、坂本龍一 07:40 7月1日 社群上的接機器人現象 08:50 《再見機器人》的狗狗是渣狗嗎？過渡客體是什麼概念？ 10:20 嬰兒的過渡客體泰迪熊或小被被 11:20 狗狗的過渡客體哼唱September這首歌懷念與機器人的快樂時光 12:30 從《情書》來談事後作用，其實諮商、心理治療也是一種事後作用？ 15:30 當親蜜的人離去，為什麼有人會不願意談論？甚至假裝沒有發生？ 17:19 其實哀悼也是一種能力 19:00 其實看電影也是一種心理治療？ 20:58 如果覺得自己人生沒有成就可以看看《我的完美日常》。媽媽可以看《媽的多重宇宙》。 22:22 面對離別的3種練習 24:44 影迷許醫師的電影聖地巡禮 ❤️‍🩹有問題歡迎留言給我們🗣️ ▶如果想要更深入的個別討論，可以諮詢康迎身心科https://lihi.cc/4dnlR Powered by Firstory Hosting

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  6. 康迎身心文化 Podcast EP31.【康迎心樂章】錫蘭揭露的邪教式心靈課程原理是什麼？朋友參加了邪教心靈課程該怎麼辦? 林聖雄醫師《失眠不要看》

    ٢٤ فبراير

    康迎身心文化 Podcast EP31.【康迎心樂章】錫蘭揭露的邪教式心靈課程原理是什麼？朋友參加了邪教心靈課程該怎麼辦? 林聖雄醫師《失眠不要看》

    【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvg5u ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 00:40 心理從業人員對於錫蘭心靈課程影片的看法 00:56 為什麼這麼多人想去上心靈課程？ 01:58 心靈課程會引起躁狂反應？躁狂防衛？ 03:52 為什麼心理從業人員需要證照？需要倫理規範？ 05:20 躁狂反應來填補內心的空虛失落？例如：失戀、失去親人瘋狂工作來防衛機轉 07:30 延長躁狂反應、防衛，內心失去彈性是什麼感覺？ 08:22 躁狂防衛會造成什麼後果？ 10:20 希臘神話中的躁狂防衛 14:10 再理性也抵擋不了從潛意識的流動、撕裂 15:20 躁狂防衛其實跟自戀有關？ 16:10 跟隨所謂「全能」的導師會有種全能的假象 18:35 為什麼大家寧願去買心靈課程也不願意去做心理諮商 19:54 為什麼心靈課程會有神聖反應看到光？其實是躁狂反應？ 21:00 心裡從業人員應該要以個案利益為優先，不會要求其他利益。例如：拉人 22:00 為什麼台灣社會還沒辦法把心理諮商視為正常的行為 23:00 心理諮商是幫助你內心去做整合 25:30 發現朋友參加邪教式的心靈課程，該怎麼幫助他？ ❤️‍🩹有問題歡迎留言給我們🗣️ ▶如果想要更深入的個別討論，可以諮詢康迎身心科https://lihi.cc/4dnlR Powered by Firstory Hosting

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  7. 康迎身心文化 Podcast EP30.【康迎心樂章】被斷崖式分手怎麼辦？失戀難過到沒有辦法工作怎麼辦？葉明玫醫師《失眠不要看》

    ١٧ فبراير

    康迎身心文化 Podcast EP30.【康迎心樂章】被斷崖式分手怎麼辦？失戀難過到沒有辦法工作怎麼辦？葉明玫醫師《失眠不要看》

    00:30 讀者來信：斷崖式分手，無法上班怎麼辦？ 01:50 先穩定好工作，生活有重心 03:10 諮詢診斷碼是什麼？ 03:50 遇到斷崖式分手怎麼調適？斷崖式分手是什麼？ 05:00 不要過度檢討自己，溝通方式滿高機率跟他的原生家庭有關 07:00 從兩人變一人！分手後的生活節奏怎麼掌握？  09:40 失戀無法上班該怎麼跟主管、同事說？ 11:00 給失戀讀者的三個練習 ❤️‍🩹有問題歡迎留言給我們🗣️ ▶如果想要更深入的個別討論，可以諮詢康迎身心科https://lihi.cc/4dnlR Powered by Firstory Hosting

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  8. 康迎身心文化 Podcast EP29.【康迎心樂章】大神來了 ! 《小朋友學投資》的不魯 Wayne 來分享投資心理學《失眠不要看》

    ١٠ فبراير

    康迎身心文化 Podcast EP29.【康迎心樂章】大神來了 ! 《小朋友學投資》的不魯 Wayne 來分享投資心理學《失眠不要看》

    00:40 來賓不魯Wayne-小朋友學投資的背景介紹/與Frank怎麼認識的 02:20 要怎麼來看待投資？每個人剛開始的故事都很相似 05:00 每個人投資的個性都不一樣 07:35 每個人都有投資的盲點，要來設計相對的保護機制 08:30 Wayne的選股app風箏介紹 11:43 大部分人投資都是副業，根據個性來選擇週期 21:40 用心理測驗來切入投資 23:40 如何篩選投資的資訊，不要受外部影響 ❤️‍🩹有問題歡迎留言給我們🗣️ ▶如果想要更深入的個別討論，可以諮詢康迎身心科https://lihi.cc/4dnlR 風箏選股app https://apps.apple.com/bg/app/%E4%B8%8D%E9%AD%AF%E5%B0%8F%E6%9C%8B%E5%8F%8B-%E6%94%BE%E9%A2%A8%E7%AE%8F%E9%81%B8%E8%82%A1/id6445814150 小朋友學投資 https://www.instagram.com/kids_investment_/ Powered by Firstory Hosting

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