【廣東話】睡前冥想引導- 幫助深度放鬆、快速入睡、改善睡眠質素🛌💤

睡前冥想💤

可以瞓起床上面閉眼靜聽⋯⋯

【慢慢地鬆開你緊繃的意識，讓白天那些不斷煩擾你的各種念頭隨著雨點遠去。

讓自己享受此時此刻，在這樣的狀態下，你可以輕鬆而順利地，輕輕飄進夢鄉，一夜好眠。】

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「Zenora」，晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。

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