【核心價值】聽落去好似好廣泛,其實每個人最重視嘅嘢都唔一樣,不如為自己搵3-5個真正嘅核心價值。
當你遇到困難嘅時候,先問問自己有冇偏離價值?
將思緒整理,找一個更好嘅平衡點⚖️
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「Zenora」,晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。
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信息
- 节目
- 频率一周一更
- 发布时间2025年7月18日 UTC 14:36
- 长度7 分钟
- 分级儿童适宜