得闲饮茶S2E03|内耗不一定都是坏的

S02E03-内耗不一定都是坏的

你是否经常陷入这样的循环：

白天被拖延症绑架，夜晚被焦虑反刍占据？明明没做体力劳动，却总是身心俱疲？那些在脑海中反复上演的“如果当时……”“万一以后……”的内心戏，正在悄悄吞噬你的行动力和幸福感。

其实，都是自己想多了。

【主持】

Dan(何老师)，喜爱摄影的奶爸心理咨询师

辉Gor，积极上进有所成长的电商行业牛马

【后期】

辉Gor

【监制】

Dan

【声明】

本期讨论观点皆为嘉宾及主持人的个人观点，切勿对号入座。

【关于我们】

纯粤语探讨类节目，为粤语传承贡献微薄之力。

邮件：dearjane0769@163.com

喜马拉雅/小宇宙/Podcast/Spotify：【粤语】得闲饮茶-探讨你关心的