心理疗愈| 037 王菲的松弛感很好，但我劝你别学！

最近一段时间，「松弛感」这个词火了。
一个本来被用于夸女明星气质、颜值和状态的词，一夜之间从娱乐圈红遍大街小巷，接起了地气，主要源于网上一位博主分享的经历：
她偶遇了一家人出门旅行，却因为疏忽导致行李被退回的状况。但这一家子没有陷入暴怒或者互相埋怨的状态，而是心平气和地处理好行李问题，还轻松地讨论落地后的计划。博主被这种松弛的家庭关系震惊了，而评论区也纷纷表达共鸣，以及对「松弛感」的渴望。
松弛感穿搭公式
松弛感美丽妆容
高级的女人要松弛
甚至已经蔓延至恋爱中
各个口口是道教你“生活不要用力”、“处事不拧巴”......来获得松弛感，精神PUA占一半!
「松弛感」虽好，但并不可强求。这个特质的核心，在于「拥有选择的空间」。
首先是物质和资源方面，这个比较好理解。拿王菲来举例，作为天后的她，在华语乐坛叱咤风云多年，金钱、地位、实力、名誉应有尽有，这些都是支持她「自我」和「自由」的空间和底气
其次是心理方面，在于拥有「允许一切发生」的心理空间。这个心理空间需要有两个重要的构成内容：一个好的内化客体，和好的情绪转换功能。
若蓝今天从心理的角度解读松弛感的深层动力来源，希望给你带来不一样的收获！