忙到喘不過氣？試試「少做一點」的工作法｜feat. 數位轉型顧問 #老查 《慢速工作力》【有時聊聊】

當我們在職場裡感到疲憊、效率低落，其實往往不是因為我們不夠努力，而是「做太多、做太雜」。數位轉型顧問老查推薦的《慢速工作力》不是鼓勵我們變懶，而是教我們如何用「少做一點」來達到真正的高產能。或許你在工作中，常會感受到每天會議很滿、訊息爆炸，你可以先嘗試這三個關鍵的做法：選擇性專注、批次處理任務、每天設定明確停工時間。老查分享，這樣不但能讓大腦回到清醒模式，也能真正專注在有價值的事情上。我們常以為努力是加法，但真正聰明的工作方式，是會做減法，刪去那些不必要的雜事、瑣碎的會議、習慣性的即時回覆，把力氣留給「重要但不緊急」的事。當你願意慢下來，你會發現：不是產能變少，而是變得更精準、更有力。

【本書特色｜打書時間】
《慢速工作力》這本書提供了一條逃離工作倦怠的道路，引領我們用更為恆久的方法，追求有意義的成就。工作世界迫切需要一場全新的革命，而慢速工作力正是我們所必需的。
▌何謂「慢速工作力」？
「慢速工作力」是透過可持久且有意義的方式安排工作，並避開偽生產力所帶來的不斷膨脹的工作量。採納慢速工作力，可以重新定位你的工作，同時仍保有產出高價值產物的能力。

▌「慢速工作力」的三大原則
1. 少做一些事情：全神貫注於少量任務，等完成每一項任務再開始新的工作，是運用大腦創造有價值成果的更佳方法。
2. 以自然的步調工作：切勿倉促完成最重要的工作；要沿著可持久的時間軸以不同的強度展開工作，有助創造輝煌成就。
3. 執著於品質：即便短期內會錯失良機，也要執著於成果的品質。運用這些成果的價值，為你的長期工作獲取更多自由。

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